Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
അമിതവണ്ണം ഗര്ഭധാരണം വൈകിക്കും

വണ്ണം കൂടുതലുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഗര്ഭിണിയായാല് പ്രമേഹം, ബിപി തുടങ്ങിയവ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അമിതവണ്ണം സാധാരണ പ്രസവത്തിനും ഭീഷണിയാണ്.
അമിതവണ്ണം ചില സ്ത്രീകളില് ഗര്ഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത തന്നെ കുറയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളായിരിക്കും മിക്കവാറും ഇതിന് പിന്നില്. വണ്ണക്കൂടുതലുള്ളവര് ഗര്ഭിണിയാകുവാന് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുവാന് ഡോക്ടര്മാര് നിര്ദേശിക്കാറുമുണ്ട്.
ആവശ്യത്തിന് തൂക്കമില്ലാത്തതും ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭത്തിന് തടസം തന്നെയാണ്. തൂക്കക്കുറവുള്ളവരില് പോഷകാഹാരക്കുറവും സാധാരണമാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെയും അമ്മയുടേയും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. തൂക്കക്കുറവില്ലാത്തവരില് ഓവുലേഷന് പ്രശ്നങ്ങള് സാധാരണമാണ്. ഇവര് ഗര്ഭം ധരിച്ചാല് തന്നെയും മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം, തൂക്കക്കുറവുള്ള കുഞ്ഞ്, കുഞ്ഞിന് വളര്ച്ചയിലുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവ സാധാരണമാണ്.
മേല്പ്പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങള് കൊണ്ടുതന്നെ ആവശ്യത്തിന് ശരീരഭാരം ഗര്ഭം ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ കാര്യത്തില് പ്രധാനമാണെന്ന് മനസിലാക്കാം. അത് അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.



Click it and Unblock the Notifications