Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
ഗര്ഭം അലസുന്നത് ഒഴിവാക്കാം
35 വയസിനു മുന്പ് ഗര്ഭിണിയാകുന്നതാണ് അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റേയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. പുകവലി, മദ്യം, മയക്കുമരുന്നുകള്, അമിതമായ കാപ്പികുടി, അമിതവണ്ണം എന്നിവയും ഗര്ഭം അലസുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഗര്ഭിണി ഇവയെല്ലാം പാടെ ഉപേക്ഷിക്കുക.
ഗര്ഭിണിയായ ഉടനെ ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗര്ഭമലസാനുളള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കില് ഡോക്ടര് വിശ്രമിക്കാന് ആവശ്യപ്പെടുകയും ആവശ്യമുള്ള മരുന്നുകള് തരികയും ചെയ്യും. സെക്സും വ്യായാമവും ഇത്തരം സന്ദര്ഭങ്ങളില് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഫോളിക് ആസിഡ്, ധാതുക്കള് എന്നിവയടങ്ങിയ ഗുളികകള് ഗര്ഭിണികള്ക്ക് നല്ലതാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശപ്രകാരം മാത്രം കഴിക്കുക.
ഗര്ഭപാത്രം ചുരുങ്ങുന്നതും സെര്വികല് പ്രശ്നങ്ങളും ഗര്ഭം അലസുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരം ഡോക്ടര്ക്ക് നിര്ദേശിക്കാനാകും. ചില പച്ചമരുന്നുകളും ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സാരീതിയും ഈ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള പരിഹാരമാണ്.
ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുക, കാല്സ്യവും പ്രോട്ടീനും കലര്ന്ന ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുക, ലഘുവ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യുക എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭത്തിനുള്ള മാര്ഗങ്ങളാണ്.
Continue with Google