Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
അബോര്ഷന് ശേഷം ഗര്ഭിണിയാകാന് ഇടവേള നന്ന്

എന്നാല് അബോര്ഷന് ശേഷം ഗര്ഭം ധരിക്കാന് അല്പം ഇടവേള നല്ലതാണ്. ഗര്ഭച്ഛിദ്രം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശാരീരിക, മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് കോട്ടം വരുത്തുന്നുണ്ട്. അബോര്ഷന് ശേഷം ആദ്യം വേണ്ടത് ഈ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുക എന്നതാണ്.
ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഗര്ഭത്തില് മുഖ്യപങ്കാണുള്ളത്. അബോര്ഷന് ശേഷം സ്ത്രീയൂടെ ശരീരവും ഗര്ഭപാത്രവും പൊതുവെ ദുര്ബലമായിരിക്കും. ശരിയായ ഭക്ഷണവും വിശ്രമവും ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാന് പ്രധാനമാണ്.
അബോര്ഷന് ശേഷം ചിലരില് രണ്ടാഴ്ച വരെ ബ്ലീഡിംഗ് ഉണ്ടാകും. ആദ്യത്തെ മൂന്നുമാസത്തിനിടെയാണ് അബോര്ഷന് നടന്നതെങ്കില് ആറാഴ്ച വരെ ബ്ലീഡിംഗ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിന് പൂര്ണമായ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കില് അത് യൂട്രസിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.
വീണ്ടും ശരിയായ വിധത്തില് മാസമുറ തുടങ്ങിയാല് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭപാത്രം വീണ്ടും ഗര്ഭം ധരിക്കാന് തയ്യാറായെന്നാണ് കാണിക്കുന്നത്. എന്നാല് ചിലരില് അബോര്ഷന് ശേഷം അണുബാധ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ഇത് പൂര്ണമായും ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സിച്ച് മാറ്റിയ ശേഷം മാത്രമെ ഗര്ഭം ധരിക്കാന് ശ്രമിക്കാവൂ. അല്ലെങ്കില് അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് കുഴപ്പമുണ്ടാക്കും.



Click it and Unblock the Notifications