Latest Updates
-
മേയ് 26 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
രാശിഫലം 2026 മെയ് 25: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്!
പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തില് പല മാറ്റങ്ങളും നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇതുപോലെയാണ് പ്രസവശേഷവും.
ഒന്പതുമാസത്തെ സുഖകരമായ ഭാരം ശരീരത്തില് നിന്നും വേര്പെടുത്തുമ്പോള് സ്ത്രീ ശരീരത്തില് പലതും സംഭവിയ്ക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ 24 ഒരു മണിക്കുറില്.
എന്തൊക്കെയാണ് പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു ദിവസം സ്ത്രീ ശരീരത്തില് സംഭവിയ്ക്കുന്നതെന്നു നോക്കൂ,

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
ശരീരത്തില് നിന്നും 10-13 പൗണ്ട് ഭാരം കുറയുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, അംമ്നിയോട്ടിക് ഫഌയിഡ്. മറുപിള്ള എന്നിവയൊഴിയുന്നതാണ് ഇത്. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരവും പൊക്കിള്ക്കൊടിയും ഒരുമിച്ചു കുരയുമെങ്കിലും വാട്ടര് വെയ്റ്റ് പൂര്ണമായും കുറയാന് ഒരു ദിവസമെടുക്കും.

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
പെല്വിക് ഭാഗത്ത് വേദനയനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണം. യൂട്രസ് പഴയ അവസ്ഥയിലേയ്ക്കും വലിപ്പത്തിലേയ്ക്കും ചുരുങ്ങുന്നതാണ് കാരണം. കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുമ്പോഴാണ് ഈ വേദന അധികരിയ്ക്കുക. ഓക്സിടോസിന് എന്ന ഹോര്മോണ് പുറപ്പെടുവിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
പ്രസവശേഷം ബ്ലീഡിംഗ് സാധാരണം. 3-10 ദിവസം വരെ ഇതുണ്ടാകാം. രക്തവും വജൈനല് ഡിസ്ചാര്ജും ശരീരത്തില് അവശേഷിയ്ക്കുന്ന ടിഷ്യൂവുമെല്ലാം പുറന്തള്ളപ്പെടും.

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
ഹോര്മോണ്, ശരീരമാറ്റങ്ങളും വേദനയുമെല്ലാം ചേര്ന്ന് ആദ്യ 24 മണിക്കൂറുകളില് അമ്മയ്ക്ക് മൂഡുമാറ്റമുണ്ടാകുന്നതും സാധാരണം.

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
സാധാരണ പ്രസവശേഷം യോനീനാളം വലിഞ്ഞു വേദനയുണ്ടാകും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിയ്ക്കു വലിപ്പം കൂടുതലെങ്കില്. ഇരിക്കുമ്പോഴും മറ്റും വേദനയനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണം. പ്രത്യേകിച്ചു സ്റ്റിച്ചുകളുണ്ടെങ്കില്.

പ്രസവശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്
മാറിടത്തില് വ്യത്യാസം സാധാരണം. പാലുല്പാദനം നടക്കുന്നതു കൊണ്ടു മാറിട വലിപ്പം വര്ദ്ധിയ്ക്കും.



Click it and Unblock the Notifications