Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
പ്രസവശേഷം ഗര്ഭനിരോധനം
ഒരു കുഞ്ഞിന് ശേഷം അടുത്ത കുഞ്ഞുണ്ടാകുന്നതിന് മിക്കവാറും പേര് അല്പം ഇടവേള നല്കാറുണ്ട്. ഇത് അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കുഞ്ഞിന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിയ്ക്കുന്നതിനും അത്യാവശ്യവുമാണ്.
പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകള്ക്കുപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഗര്ഭനിരോധനോപാധികളും പുരുഷന്മാര്ക്കുപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന കോണ്ടംസ് പോലുളള വഴികളുമുണ്ട്.
ഏതു ഗര്ഭനിരോധനമാര്ഗവും നൂറു ശതമാനം വിജയമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടാനാകില്ലെങ്കിലും ഇത് കൂടുതലും പൊസറ്റീവ് റിസര്ട്ടാണ് നല്കുന്നതെന്ന കാര്യവും ഓര്ത്തിരിയ്ക്കണം.
പ്രസവശേഷം ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധികള് ഏതെല്ലാമെന്നു നോക്കൂ,

മൂലയൂട്ടുന്നത്
മുലയൂട്ടുന്ന അല്പകാലത്തേയ്ക്കെങ്കിലും സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവം വരാറില്ല. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ മൂലയൂട്ടുന്നത് ഒരു വിധത്തിലുള്ള ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധിയാണെന്നു തന്നെ പറയാം. എന്നാല് ഇതും പൂര്ണമായ ഫലം നല്കുമെന്ന് ഉറപ്പു പറയാനാകില്ല.

കോണ്ടംസ്
പുരുഷന്മാര്ക്ക് ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധിയാണ് കോണ്ടംസ്. കൂടുതല് പേര് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധി.

കോപ്പര് ടി
കോപ്പര് ടി പ്രസവശേഷമുള്ള നല്ലൊരു ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധിയാണ്. 5 മുതല് 10 വര്ഷം വരെ ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന കോപ്പര് ടി ലഭ്യമാണ്.

പ്രൊജസ്ട്രോണ് ഗുളികകള്
പ്രൊജസ്ട്രോണ് മാത്രമടങ്ങിയ ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് ലഭ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് സുരക്ഷിതം. അല്ലെങ്കില് മുലപ്പാല് ഉല്പാദനം കുറയാന് ഇടയുണ്ട്.

ഇന്ജക്ഷന്
ഗര്ഭനിരോധനത്തിനായി മൂന്നു മാസം കൂടുമ്പോള് എടുക്കാവുന്ന ഇന്ജക്ഷനുമുണ്ട്. ഇതു പരീക്ഷിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു മാര്ഗം തന്നെ.

ഡയഫ്രം
ഡയഫ്രം മറ്റൊരു മറ്റൊരു ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധിയാണ്. ഗര്ഭാശയമുഖത്തെ ആവരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു കവചമാണിത്.

ഇംപ്ലാന്റ്
ഇംപ്ലാന്റ് എന്നൊരു വഴിയുമുണ്ട്. ഷോള്ഡറിനു താഴെയായി ചര്മത്തിനടിയില് പിടിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ദ്ണ്ഡാണിത്. ഇതും പ്രസവശേഷം കൈക്കൊള്ളാവുന്ന ഗര്ഭനിരോധന ഉപാധി തന്നെ.

ഈസ്ട്രജന്ഗുളിക
മുലയൂട്ടാത്ത അമ്മമാര്ക്ക് ഈസ്ട്രജന് അടങ്ങിയ ഗുളികകളും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.



Click it and Unblock the Notifications