Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: മേടം മുതൽ മീനം വരെ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, അറിയാം സമ്പൂർണ്ണ ഫലം -
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും
പ്രസവശേഷമുള്ള ശാരീരികപ്രശ്നങ്ങള്
കുട്ടിജനിച്ച് കഴിയുന്നതോടെ നിങ്ങള് ഏറെ സന്തോഷത്തിലും, ആവേശത്തിലുമായിരിക്കും. എന്നാല് അതോടൊപ്പം തന്നെ ക്ഷീണിച്ചതും, സുഖകരമല്ലാത്തതുമായ അവസ്ഥയിലുമായിരിക്കും. വൈകാരികമായും പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടുന്നുണ്ടാവാം. കുട്ടിയുടെ ജനനത്തെ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങള് ബോധവത്കരണം നേടിയിട്ടുണ്ടാവുമെങ്കിലും അതിനായി ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങള് തയ്യാറെടുത്തിട്ടുണ്ടാവില്ല.
പ്രസവശേഷം ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകളില് പല ശാരീരിക, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെയും നേരിടേണ്ടി വരും. ശാരീരികമായി നേരിടേണ്ടി വരാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് താഴെ പറയുന്നു.

കുറെ ദിവസങ്ങളിലേക്ക് സ്തനങ്ങളില് വേദനയുണ്ടാകാം. പാല് നിപ്പിളിലേക്ക് വരുന്ന സമയത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടും.

പ്രസവശേഷം അര്ശസ്, വേദനയുള്ള പേശികള്, പ്രസവസമയത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ ഗര്ഭാശയമുഖത്തെ മുറിവ് എന്നിവ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകാം.

കുട്ടി പ്രസവസമയത്ത് പുറത്തേക്ക് വരാന് പ്രയാസമായാല് യോനിക്കും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയില് പെരിനിയം എന്ന ഭാഗത്ത് ഡോക്ടര്മാര് ഒരു മുറിവ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇവിടെയിടുന്ന തുന്നല് പിന്നീട് നടക്കുമ്പോളും മറ്റും വേദന ഉണ്ടാക്കും. പ്രസവശേഷം ചുമയോ, തുമ്മലോ ഉണ്ടായാലും വേദന വരും.

ഗര്ഭകാലത്ത് മൂലക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. വയറിലുണ്ടാകുന്ന ഭാരത്തിന്റെ ഫലമായി മലദ്വാരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകള് പുറത്തേക്ക് വരുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥ.

ശരീരത്തിലെ ഹോര്മോണ് വ്യതിയാനങ്ങളും, രക്ത ചംക്രമണത്തിലെ മാറ്റവും മൂലം ശരീരത്തിലെ താപനിലയില് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുണ്ടാക്കാം.

പ്രസവസമയത്തെ പേശികളുടെ വലിച്ചിലിന്റെ ഫലമായി ചിരിക്കുമ്പോഴും, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും മൂത്രം താനെ പുറത്ത് പോകുന്ന അവസ്ഥ വരാം. പേശികള് അയഞ്ഞ് പോകുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്വഭാവിക രീതിയിലുള്ള പ്രസവത്തിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണുന്നത്.

പ്രസവശേഷവും ഏതാനും ദിവസത്തേക്ക് ഗര്ഭപാത്രത്തില് സങ്കോചം അനുഭവപ്പെടാം. ബ്ലീഡിങ്ങിന് മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴും, കുട്ടിയെ ശുശ്രൂഷിക്കുമ്പോഴുമാണ് ഇത് കൂടുതലും സംഭവിക്കുക.

മാസമുറക്കാലത്തേക്കാള് കൂടുതലായി ഇടക്കിടക്ക് കട്ടപിടിച്ച രക്തവും, വെള്ളയോ മഞ്ഞ നിറത്തിലോ ഉള്ള സ്രവങ്ങളും വന്നുകൊണ്ടിരിക്കും. ഇത് ഏതാനും ആഴ്ചത്തേക്ക് നീണ്ടുനില്ക്കും.

പ്രസശേഷമുള്ള ശരീരഭാരം പന്ത്രണ്ടോ പതിമൂന്നോ പൗണ്ട് ഉണ്ടാവും. ( പ്ലാസെന്റ, അംനിയോട്ടിക് ഫ്ലൂയിഡ് എന്നിവ അടക്കം)ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ അംശം കുറയുന്നതോടെ ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് ശരീരഭാരം സാധാരണ നിലയിലേക്കെത്തും.



Click it and Unblock the Notifications