Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സ്തനങ്ങളിലെ അണുബാധ

കുഞ്ഞുങ്ങള് പാല് കുടിക്കുമ്പോള് സ്തനങ്ങള് വിണ്ടുകീറാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിലൂടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായിലുള്ള ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിനുള്ളിലേക്കു പ്രവേശിക്കുകയും ഇത് അണുബാധയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
സാധാരണ പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യനാളുകളിലാണ് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകാന് സാധ്യത കൂടുതല്. കുഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയില് പാല് കുടിക്കാത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം.
സ്തനങ്ങള് വിണ്ടുകീറുന്നതും വേദനയുണ്ടാകുന്നതുമാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണം. ചിലപ്പോള് മുലഞെട്ടുകളില് നിന്ന് രക്തം വരികയും ചെയ്യും. ഇതോടൊപ്പം പനിയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
സ്തനങ്ങളില് പാല് കെട്ടി നിന്നും ചിലപ്പോള് അണുബാധയുണ്ടാകാം. പാല് കെട്ടിനില്ക്കാന് അനുവദിക്കരുത്. കുഞ്ഞ് പാല് കുടിക്കാത്തപ്പോള് അധികമുണ്ടാകുന്ന പാല് പിഴിഞ്ഞു കളയണം.
കുഞ്ഞിന ശരിയായ രീതിയില് പാല് കുടിപ്പിക്കുക. പാല് കൊടുക്കുമ്പോള് മുലക്കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത ഭാഗവും കുഞ്ഞിന്റെ വായില് കൊടുക്കുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള് സ്തനങ്ങള് വിണ്ടു കീറാനുള്ള സാധ്യത കുറയും.
ഗര്ഭിണിയായിരിക്കുമ്പോള് തന്നെ എണ്ണയിട്ട് മുലഞെട്ട് പുറത്തേക്കു വലിക്കുന്നതും ഇത്തരം അണുബാധ ഒഴിവാക്കാന് നല്ലതാണ്.
കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കുന്നതിന് മുന്പും ശേഷവും സ്തനങ്ങള് നല്ലപോലെ വൃത്തിയാക്കണം.
സ്തനങ്ങള് എപ്പോഴും തുടച്ചു വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കുക. ഒരിക്കലും നനഞ്ഞ അടിവസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് നല്ലപോലെ കഴുകി വെയിലിലിട്ട് ഉണക്കുകയും വേണം.
സ്തനങ്ങളില് മുറിവുണ്ടായാല് അത് ഉണങ്ങിയ ശേഷം മാത്രമെ കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കാവൂ.
ചില സ്ത്രീകളില് മെനോപോസിന് ശേഷം സ്തനങ്ങളില് അണുബാധയുണ്ടാകുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസം കാരണം പാലുല്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളില് മൃതകോശങ്ങള് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ആന്റിബയോട്ടിക് മരുന്നുകള് കഴിച്ച് ഇത് മാറ്റാവുന്നതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications