Latest Updates
-
മെയ് 30 നക്ഷത്രഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ മാറ്റങ്ങളും, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം തെളിയുമോ? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്!
നവജാത ശിശുക്കളെ എണ്ണതേച്ച് കുളിപ്പിക്കണോ, ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള് എന്തെല്ലാം
ഇന്ത്യന് സംസ്കാരത്തില്, എണ്ണക്കുളികള്ക്ക് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കള്ക്ക്. ജനിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളില് കുട്ടികളെ എണ്ണ തേച്ച് കുളിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി നേട്ടങ്ങള് ലഭിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോഴും മിക്കയാളുകളും കുട്ടികളിലെ എണ്ണതേച്ച് കുളി തുടരുന്നു.

എണ്ണക്കുളിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
എണ്ണതേച്ച് കുളി നവജാതശിശുക്കളില് ആരോഗ്യമുള്ള ചര്മ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. മസാജ് മസിലുകള്ക്ക് വിശ്രമം നല്കാനും കുഞ്ഞിന് ആശ്വാസം നല്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും നിര്ണ്ണായകമായ, നല്ല ഉറക്കത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ, കടുകെണ്ണ എന്നിവയാണ് സാധാരണ കുട്ടികള്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഓരോ തരം എണ്ണയ്ക്കും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നവജാതശിശുവിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
വെളിച്ചെണ്ണ കുളിയുടെ ഗുണങ്ങള്
വെളിച്ചെണ്ണ തേച്ചുകുളി കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ജലാംശം ലഭിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ഈര്പ്പം തടഞ്ഞുനിര്ത്താനും ചര്മ്മത്തെ മൃദുവാക്കി നിലനിര്ത്താനുമുള്ള കഴിവ് ഉണ്ട്. ചര്മ്മം കൂടുതല് സെന്സിറ്റീവും വരണ്ടതുമാണെങ്കില് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്. കൂടാതെ, വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയല് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അണുബാധകളില് നിന്നും പ്രകോപനങ്ങളില് നിന്നും കുട്ടികളുടെ ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് ഇത് സഹായിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള ചര്മ്മം നിലനിര്ത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത മാസങ്ങളില് ചര്മ്മം കൂടുതല് എളുപ്പത്തില് വരണ്ടുപോകുമ്പോള്.
പരിഗണനകളും മുന്കരുതലുകളും
വെളിച്ചെണ്ണ കുളികള് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, കുട്ടിക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന അലര്ജികള് പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. കുട്ടിയുടെ ചര്മ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ചെറിയ അളവില് പുരട്ടുക, എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണങ്ങള് ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാന് 24 മണിക്കൂര് കാത്തിരിക്കുക.
എണ്ണക്കുളിയുടെ ഗുണങ്ങള്
മുതിര്ന്നവരിലായാലും കുട്ടികളില് ആയാലും ഓയില് ബാത്ത് ചര്മ്മത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. എണ്ണകള് ചര്മ്മത്തിന്റെ പാളികളില് തുളച്ചുകയറുകയും ഈര്പ്പം നല്കുകയും വരള്ച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിലോ ശൈത്യകാലത്ത് ചര്മ്മത്തിന് ഈര്പ്പം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന സമയങ്ങളിലോ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.
മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണമാണ് മറ്റൊരു നേട്ടം. ഓയില് ബാത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം കോശങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങള് കൂടുതല് കാര്യക്ഷമമായി എത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
Disclaimer : ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്ഡ്സ്കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.
The image used in the story is AI-generated



Click it and Unblock the Notifications