കുട്ടികളിലെ ഛര്‍ദ്ദിക്ക് ഫലപ്രദമായ വീട്ടുപരിഹാരങ്ങള്‍

ധാരാളം വെള്ളം നല്‍കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇടയ്ക്കിടെ ഛര്‍ദ്ദിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അവര്‍ക്ക് നിര്‍ജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അവന്റെ ശരീരത്തില്‍ നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങള്‍ നിറയ്ക്കാന്‍ അവരുടെ വെള്ളത്തിന്റെ ഉപഭോഗം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ധാരാളം വെള്ളമോ മറ്റേതെങ്കിലും ദ്രാവകമോ കുടിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതല്‍ ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ ഇടയാക്കും. അതിനാല്‍ സാവധാനം വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, ഛര്‍ദ്ദി നിലച്ചതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 12 മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം നല്‍കുന്നതില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കുക.

ഇഞ്ചി നീരും തേനും

ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ഇഞ്ചി നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി അരയ്ക്കുക. ഇഞ്ചിയില്‍ നിന്ന് നീര് പിഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് തുള്ളി തേന്‍ ചേര്‍ത്താല്‍ അത് രുചികരമായിരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ദിവസത്തില്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ നല്‍കുക. ഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേര്‍ന്ന മിശ്രിതം ഓക്കാനം ശമിപ്പിക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

പുതിന നീര്

ഛര്‍ദ്ദി, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്ക് പുതിന വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. കുറച്ച് പുതിനയില പൊടിച്ച് നീര് എടുക്കുക. ഒരു പാത്രത്തില്‍ ഏകദേശം 1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ പുതിന നീര് എടുത്ത് 1 ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ക്കുക. ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ രുചി കൂട്ടാന്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ക്കാം. ഇതല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചവയ്ക്കാന്‍ കുറച്ച് പുതിനയിലയും നല്‍കാവുന്നതാണ്.

കഞ്ഞിവെള്ളം

ഗ്യാസ്‌ട്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഛര്‍ദ്ദി സുഖപ്പെടുത്താന്‍ കഞ്ഞിവെള്ളം സഹായിക്കുന്നു. കഞ്ഞിവെള്ളം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ ബ്രൗണ്‍ റൈസിനേക്കാള്‍ മികച്ച ഓപ്ഷന്‍ വൈറ്റ് റൈസ് ആണ്. ഒരു കപ്പ് വെള്ള അരി എടുത്ത് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിക്കുക. അരി പകുതി തിളപ്പിച്ച ശേഷം വെള്ളം അരിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഛര്‍ദ്ദി നിര്‍ത്താന്‍ ഈ വെള്ളം കുടിപ്പിക്കുക.

ഏലക്ക

കുട്ടികളിലെ ഛര്‍ദ്ദിക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഏലക്കായ. ഏലക്ക വിത്തുകള്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വയറിനെ ശാന്തമാക്കും, കൂടാതെ ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാനും അവ സഹായിക്കും. അര ടീസ്പൂണ്‍ ഏലക്ക പൊടിച്ച്, കുറച്ച് പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത്, ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നല്‍കുക. ഛര്‍ദ്ദിയില്‍ നിന്ന് അവര്‍ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഗ്രാമ്പൂ

ഗ്രാമ്പൂ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ഛര്‍ദ്ദിയില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഗ്രാമ്പൂ ചവയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമെങ്കില്‍, ഒന്ന് ചവയ്ക്കാന്‍ കൊടുക്കുക. കുറച്ച് ഗ്രാമ്പൂ ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ച് ഗ്രാമ്പൂ ചായ ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇത് കൊടുക്കുക.

പെരുംജീരകം

പെരുംജീരകം ദഹനനാളത്തെ ശാന്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. പെരുംജീരകത്തിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ കുട്ടികളിലെ ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവയില്‍ അത്ഭുതങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ പെരുംജീരകം വെള്ളത്തിലിട്ട് ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അരിച്ചെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൊടുക്കുക. ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ നല്‍കാം.

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവ തടയാന്‍ നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറിന് ആമാശയത്തെ ശാന്തമാക്കാനും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറും തേനും കലര്‍ത്തി ദിവസം മുഴുവന്‍ ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുടിക്കാന്‍ നല്‍കുക.

ഉള്ളി നീരും ഇഞ്ചി നീരും

പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ഉള്ളി. ഉള്ളി നീര് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഛര്‍ദ്ദി ഫലപ്രദമായി തടയാം. ഒരു പാത്രത്തില്‍ സവാളയും ഇഞ്ചിയും തുല്യ അളവില്‍ എടുത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഇടയ്ക്കിടെ ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി എന്നിവയില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാന്‍ ഉള്ളി നീരില്‍ ഓര്‍ഗാനിക് തേനും ചേര്‍ക്കാം.

ജീരകം

പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് എന്‍സൈമുകളുടെ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കാന്‍ ജീരകത്തിന് കഴിയും. ഛര്‍ദ്ദിക്ക് ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതയില്‍ നിന്ന് ജീരകം ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ജീരകം വറുത്ത് പൊടിക്കുക. പൊടിച്ച ജീരകം കുറച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നല്‍കുക. ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് കായപ്പൊടിയും ചേര്‍ക്കാം. മറ്റൊരു മാര്‍ഗ്ഗം, പൊടിച്ച ഏലക്കായും തേനും ചേര്‍ത്ത് ജീരകം കഴിക്കുന്നതാണ്.

ചമോമൈല്‍ ചായ

ചമോമൈല്‍ അതിന്റെ ശാന്ത ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കി കുട്ടികളില്‍ സമാധാനപരമായ ഉറക്കം നല്‍കുന്നതിനും ഇത് നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ചമോമൈല്‍ ഒഴിക്കുക, അതില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ക്കുക. ഈ ചായ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ നല്‍കുക.

ലാവെന്‍ഡര്‍ ഓയില്‍

ഈ ആരോമാറ്റിക് ഓയില്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഫ്രഷ് ആയി തോന്നും. ഓക്കാനം മൂലമുള്ള തലവേദന സുഖപ്പെടുത്താനും കുട്ടികളില്‍ സമാധാനപരമായ ഉറക്കം നല്‍കാനും ഈ സുഗന്ധ എണ്ണ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലയിണയിലോ തൂവാലയിലോ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെന്‍ഡര്‍ ഓയില്‍ ഒഴിക്കുക. അത് ശ്വസിക്കാന്‍ അനുവദിക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, മുകളില്‍ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാന്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു.