Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കുട്ടികളിലെ ചുമക്ക് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണാം
കുട്ടികള്ക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് അതിന് ഉടനേ പരിഹാരം കാണുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വീട്ടില് തന്നെ ചില കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. കുട്ടികളിലെ ചുമക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. കുട്ടികളിലെ ചുമയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികള് ഉണ്ട്.
അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. ഇതില് കുരുമുളകും തേനും ചേര്ന്ന മിശ്രിതം നിങ്ങള്ക്ക് മികച്ച ഫലമാണ് നല്കുന്നത്. കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഒന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. എന്നാല് കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകള് ഒറ്റമൂലികള് എന്നിവ നല്കുമ്പോള് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് തന്നെയാണ്. ഡോക്ടറെ കണ്ട് പാര്ശ്വഫലങ്ങള് ഇല്ല എന്ന് തന്നെ ഉറപ്പിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടുതല് അറിയാന് വായിക്കൂ,

എന്തുകൊണ്ട് കുരുമുളക്
കുരുമുളകില് വിറ്റാമിന് സി, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം, മ്യൂക്കസ് പ്രവാഹം എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിലെ കഠിനമായ ചുമ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങള്ക്ക് കുരുമുളകും തേനും മിക്സ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക് പൊടി എടുത്ത് ഒരു ടീസ്പൂണ് തേനില് ചേര്ക്കുക. ദിവസേന രണ്ടുതവണ ചൂടുവെള്ളത്തില് കലര്ത്തി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് നല്കാവുന്നതാണ്.
ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കുറച്ച് കുരുമുളക് ചേര്ത്ത് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് ചേര്ക്കുക. ഇത് 2-3 മിനിറ്റ് നേരം കഴിക്കാന് അനുവദിക്കുക, ഈ ചായ ഒരു ദിവസം രണ്ട് മൂന്ന് തവണ കഴിക്കാന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഇതും കുഞ്ഞിന്റെ ചുമക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് ആദ്യമായി എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ദയവായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് തേന് ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് എല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.



Click it and Unblock the Notifications