കുട്ടിക്ക് വെറുംവയറ്റില്‍ 1സ്പൂണ്‍ നെയ്യു കൊടുക്കൂ

നെയ്യ്

നെയ്യ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ബുദ്ധി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ കൊടുക്കുന്നത നാഡീസംബന്ധമായ ഗുണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ബുദ്ധിശക്തിയ്ക്കും ഓര്‍മശക്തിയ്ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്.

മലബന്ധം

പല കുട്ടികളേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് മലബന്ധം. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് നെയ്യ്. ഇത് രാത്രിയോ രാവിലെ വെറുംവയറ്റിലോ കൊടുക്കുന്നത് നല്ല ശോധന നല്‍കും. രാവിലെ കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളവും നല്‍കുന്നത് കൂടുതല്‍ നല്ലത്.

തൂക്കം

കുട്ടികള്‍ക്ക് തൂക്കം കുറവുള്ള പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് നെയ്യ്. ദിവസവും നെയ്യു കഴിയ്ക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ തൂക്കം വര്‍ദ്ധിപ്പിയക്കും. മറ്റു കൃത്രിമ ഭക്ഷണവസ്തുക്കള്‍ ഒഴിവാക്കി നെയ്യൊരു ശീലമാക്കിയാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ കുട്ടികളുടെ തൂക്കം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കും.

പ്രതിരോധശേഷി

പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ വിഭാഗക്കാരാണ് കുട്ടികള്‍. ഇവരുടെ ഈ സിസ്റ്റം വളരുന്നതേയുള്ളൂയെന്നതു തന്നെ കാരണം. ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ്‍ നെയ്യു നല്‍കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. അസുഖങ്ങള്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

ള്‍ഡ്, ചുമ, കഫക്കെട്ട്

കോള്‍ഡ്, ചുമ, കഫക്കെട്ട് കുട്ടികളെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പതിവു പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് നെയ്യ്. നെയ്യില്‍ വെളുത്തുള്ളി മൂപ്പിച്ചു നല്‍കുന്നത് കോള്‍ഡ് മാറാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്. നെയ്യില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ നെഞ്ചില്‍ നെയ്യുപയോഗിച്ചു മസാജ് ചെയ്യുന്നത് കഫക്കെട്ടു നീക്കാന്‍ നല്ലതാണ്.

ദഹിയ്ക്കുന്ന

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു പരിഹാരമായ, പെട്ടെന്നു ദഹിയ്ക്കുന്ന ഒരു നല്ല ഭക്ഷണവസ്തുവാണ് നെയ്യ്. ഇത് ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരമാണ്.

കുട്ടികളുടെ ചര്‍മത്തില്‍

കുട്ടികളുടെ ചര്‍മത്തില്‍ നെയ്യുപയോഗിച്ചു മസാജ് ചെയ്യുന്നതു നല്ലതാണ്. ഇത് ചര്‍മത്തിലെ ചൊറിച്ചില്‍, അലര്‍ജി തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റും. എക്‌സീമ പോലുള്ള ചര്‍മരോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് നെയ്യ്.

എല്ലുകളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക്

കുട്ടികളുടെ എല്ലിനും പല്ലിനുമെല്ലാം ബലം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് നെയ്യ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വാതദോഷം നക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലുകളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ഏറെ നല്ലതാണ് ദിവസവും നെയ്യുകഴിയ്ക്കുന്നത്.

കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്

ദിവസവും നെയ്യു കഴിയ്ക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ബലവും ശക്തിയും നല്‍കുന്നു. മസിലുകള്‍ക്ക് കരുത്താകുന്നു.