Latest Updates
-
ഹൃദയത്തെ സങ്കീര്ണമാക്കും 3 ഭക്ഷണങ്ങള്: ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം -
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്
കുട്ടികളുടെ ലൈംഗികാവയവ ശുചിത്വം
മുതിര്ന്നവരെ പോലെ കുട്ടികളുടേയും ലൈംഗികാവയവ ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്. ഇല്ലെങ്കില് അണുബാധ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് കുട്ടികള്ക്കുണ്ടാകും. കുട്ടികള്ക്ക് പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇതിന് സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.
കുട്ടികളില് തന്നെ ആണ്കുട്ടികളുടേയും പെണ്കുട്ടികളുടേയും ശുചിത്വം വ്യത്യസ്ത രീതികളിലാണ് പാലിക്കേണ്ടതും.
ഇതിനുള്ള ചില മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

ആണ്കുട്ടികളുടെ ലിംഗാഗ്ര ചര്മം പ്രായത്തിനൊപ്പമേ പിറകോട്ടു നീങ്ങൂ. ബലം പ്രയോഗിച്ച് ലിംഗാഗ്ര ചര്മം വൃത്തിയാക്കാന് ശ്രമിയ്ക്കരുത്. എന്നാല് പ്രായം കൂടുന്തോറും ദിവസവും ലിംഗാഗ്രം വൃത്തിയാക്കാന് മറക്കരുത്.
ഡയപ്പര് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെങ്കില് ഡയപ്പര് മാറ്റുമ്പോള് ലൈംഗികാവയം ഇളംചൂടുവെള്ളത്തില് കഴുകിയോ തുടച്ചോ വൃത്തിയാക്കണം.
പെണ്കുട്ടികളുടെ വജൈന വൃത്തിയാക്കുമ്പോള് മുന്പില് നിന്നും പുറകോട്ടു കഴുകാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
കഴിവതും സോപ്പുപയോഗിച്ച് ലൈംഗികാവയവങ്ങള് വൃത്തിയാക്കരുത്. ഉപയോഗിയ്ക്കുകയാണെങ്കില്തന്നെ വീര്യം കുറഞ്ഞ, സുഗന്ധമില്ലാത്ത സോപ്പുപയോഗിയ്ക്കുക.
ലൈംഗികാവയങ്ങള് കൂടുതല് കഴുകരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് പെണ്കുട്ടികളുടെ. അണുബാധകള് ചെറുക്കാനുള്ള ബാക്ടീരിയകള് ഈ ഭാഗത്തുണ്ട്. അമിതമായി ഈ ഭാഗം കഴുകുന്നത് ഇത്തരം ബാക്ടീരികളെ കൊന്നൊടുക്കും.
ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലെ വെള്ളം തുടച്ചു നീക്കി വൃത്തിയാക്കുവാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതകള് ഏറെയാണ്.
അടിവസ്ത്രങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ വേണം. കോട്ടന് അടിവസ്ത്രങ്ങള് മാത്രം ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിയ്ക്കുകയും ഉണങ്ങിയ ശേഷം മാത്രം ഇടുവിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
വെള്ളം ധാരാളം കുടിയ്ക്കുവാന് കുട്ടികളെ പ്രേരിപ്പിയ്ക്കുക. അണുബാധകള്ക്കും മൂത്രസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്ക്കും ഇതും ഒരു കാരണമായേക്കാം.
സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില് വേദനയോ ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടെങ്കില് വേഗം തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടാന് മറക്കരുത്.



Click it and Unblock the Notifications











