Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സർവ്വാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം 2026: ഈ സമയത്ത്‌ എന്ത് ചെയ്യണം? അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ദീപാവലി മുഹൂർത്ത് ട്രേഡിംഗ്: നഷ്ടം ഒഴിവാക്കാൻ നിക്ഷേപകർ അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ -
ദീപാവലിക്ക് വീട് വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യം വരാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് -
ധൻതേരാസ് 2026: സ്വർണ്ണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്, ശുഭമുഹൂർത്തം ഇങ്ങനെ കണ്ടെത്താം -
ബുധമാന്ദ്യം: ദീപാവലി ഷോപ്പിംഗിലും പണമിടപാടുകളിലും ഈ കരുതൽ നടപടികൾ മറക്കരുത് -
നവംബർ 7: ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്; ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗിന് ഈ സമയം ഏറ്റവും ഉചിതം -
ശുക്രൻ കന്നി രാശിയിൽ വക്രഗതിയിൽ: 12 രാശിക്കാർക്കും നിർണ്ണായക സമയം, ധൻതേരസ് ഷോപ്പിംഗിൽ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
കാർത്തിക അമാവാസി 2026: ലക്ഷ്മി പൂജ സമയം കൃത്യമായി അറിയാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നവംബർ 6: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
നവംബർ 6 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്നത്തെ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ?
കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
നിങ്ങളുടെ പൊന്നോമന ഇടയ്‌ക്കിടെ അശ്രദ്ധമായി ഇരിക്കാറുണ്ടോ? ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ പോലും പെട്ടെന്ന്‌ മറന്നുപോകുന്നത്‌ പതിവാണോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഓര്‍മ്മക്കുറവ്‌ അലട്ടുന്നുണ്ടാകാം.
തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന്‌ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമാണ്‌. പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരത്തിലൂടെയും പതിവായുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഇത്‌ ഉറപ്പാക്കാന്‍ കഴിയും. പരീക്ഷയ്‌ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്‌, പഠനേതര പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ മുഴുകുമ്പോള്‍ തലച്ചോര്‍ കൂടുതല്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. അതിനാല്‍ ഈ സമയത്ത്‌ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക്‌ കൂടുതല്‍ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമായി വരും.
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന്‌ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമാണ്‌. പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരത്തിലൂടെയും പതിവായുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഇത്‌ ഉറപ്പാക്കാന്‍ കഴിയും. പരീക്ഷയ്‌ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്‌, പഠനേതര പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ മുഴുകുമ്പോള്‍ തലച്ചോര്‍ കൂടുതല്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. അതിനാല്‍ ഈ സമയത്ത്‌ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക്‌ കൂടുതല്‍ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമായി വരും.
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
ഗോതമ്പ്‌ ഉത്‌പന്നങ്ങള്‍, ചമ്പാവരി, ഓട്‌സ്‌, സോയാബീന്‍സ്‌, പയര്‍വര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, മുട്ട, പാല്‍, തൈര്‌, വെണ്ണ (ചെറിയ അളവില്‍ വെണ്ണ കഴിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ട്‌ അപകടമൊന്നുമില്ല), നട്‌സ്‌, സംസ്‌കരിക്കാത്ത സസ്യയെണ്ണകള്‍ എന്നിവ ഇത്തരം പോഷകങ്ങളുടെ മികച്ച സ്രോതസ്സുകളാണ്‌. ഫ്‌ളാക്‌സ്‌ സീഡിലും മീനിലും ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം സിങ്ക്‌, ലെസിതിന്‍, മാംഗനീസ്‌ തുടങ്ങിയ ധാതുലവണങ്ങള്‍, ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ ഇ മുതലായവ അടങ്ങിയ ആഹാരസാധനങ്ങളും ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
പോഷകങ്ങള്‍ പോലെ പ്രധാമാണ്‌ ആവശ്യത്തിനുള്ള ഉറക്കവും വ്യായാമവും. തലച്ചോറില്‍ കൂടുതല്‍ ഓക്‌സിജന്‍ എത്താന്‍ വ്യായാമം സഹായിക്കും. ഉറക്കം തലച്ചോറിന്‌ വേണ്ട വിശ്രമം പ്രദാനം ചെയ്യും.
കുട്ടികളെ ബുദ്ധിയുള്ളവരാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
ചെസ്‌, പദപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, പസ്സില്‍സ്‌, ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കളികള്‍ എന്നിവയില്‍ ഏര്‍പ്പെടാന്‍ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ഇവ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
Continue with Google
