Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കുട്ടിക്ക് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡറാണോ?
കുട്ടികളുടെ കൗമാരപ്രായം മാതാപിതാക്കള്ക്ക് സംഘര്ഷമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാലമാണെന്നു പറയാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോഴത്തെ തലമുറ. ടിവി, ഇന്റര്നെറ്റ് തുടങ്ങിയവയുടെ മുന്നിലിരിക്കുന്ന കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളുമായുണ്ടാകുന്ന വഴക്കുകളും സാധാരണം.
പണ്ടെത്ത പോലെയല്ല, ഇന്നത്തെ ടീനേജ്. സ്വന്തം ശരീരത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും പറ്റി വേണ്ടതിലേറെ ഉത്കണ്ഠപ്പെടുന്ന ഒരു മനസ് ഇപ്പോഴത്തെ കാലത്തെ കുട്ടികള്ക്കുണ്ട്.

തടി വയ്ക്കുമോയെന്നു പേടിച്ച് ഭക്ഷണമേ ഉപേക്ഷിച്ചു കളയുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. കാക്കയെ പോലെ നുള്ളിപ്പെറുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കുട്ടികളുമുണ്ട്. ഇതു രണ്ടും മാതാപിതാക്കള്ക്ക് ദേഷ്യത്തോടൊപ്പം ആശങ്കയും വരുത്തുന്ന കാര്യമാണ്.
മനപൂര്വം ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. എന്നാല് ഇതല്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാതിരിക്കുന്നത് ഒരു രോഗമായും കാണുന്നുണ്ട്. ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് എന്നുള്ള ഒരു അവസ്ഥ. രോഗമാണെന്നു തീര്ത്തു പറയാനാവില്ല. എന്നാല് ഈ അവസ്ഥ പോഷകക്കുറവും ഭക്ഷണക്കുറവും പോലുള്ള അനേകം രോഗങ്ങളിലേക്കു വഴി വച്ചേക്കും.
ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് ലക്ഷണങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്നറിയൂ. ഇവ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് ഉപേക്ഷിച്ച് സ്കൂളിലേക്കും കോളേജിലേക്കും ഓടുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. നേരക്കുറവായിരിക്കും ഇതിന് കാരണമെന്നു കരുതാന് വരട്ട. സ്ഥിരം ഇതേ ശീലമെങ്കില് ഇത് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് ഗണത്തില് കൂട്ടാം.
ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. ഇത് മാതാപിതാക്കള് കാര്യമായിട്ടെടുത്തില്ലെന്നും വരാം. ഇതും ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് എന്ന അവസ്ഥയാകാന് സാധ്യതയുണ്ട്.
അനോറെക്സിയ എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഇവിടെ പെണ്കുട്ടികള് ഭക്ഷണം പൂര്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആണ്കുട്ടികളാകട്ടെ, കൂടുതല് നേരം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
കുട്ടികള് പെട്ടെന്ന് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങുകയാണെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കണം. ചിലപ്പോള് വിശപ്പില്ലെങ്കിലും കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതും ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് തന്നെ. ചിലപ്പോള് ഇങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഡിപ്രഷനാകാനും വഴിയുണ്ട്. ചിലര് ഡിപ്രഷന് വരുമ്പോള് കൂടുതല് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ്.
ചില കുട്ടികളുണ്ട്, ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കും, പിന്നീട് തൊണ്ടയില് കയ്യിട്ട് ഈ ഭക്ഷണം ഛര്ദ്ദിച്ചു കളയുകയും ചെയ്യും. ബോളേമിയ എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം കുട്ടി ബാത്റൂമില് അധിക സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നു ശ്രദ്ധിക്കുക.



Click it and Unblock the Notifications