ഗര്‍ഭകാലത്തും നിലനിര്‍ത്താം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

ഗര്‍ഭധാരണം നിങ്ങളുടെ മുടിയില്‍ ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് പിന്നിലുള്ളത്. മുടി ചിലര്‍ക്ക് വളരെയധികം കൊഴിഞ്ഞ് പോവുന്നു, ചിലര്‍ക്ക് മുടി വളരെ പെട്ടെന്ന് വളരുന്നു, ചിലര്‍ക്കാകട്ടെ മുടി വളരെയധികം ആരോഗ്യമുള്ളതായി മാറുന്നു. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നില്‍ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലെ ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്. ഇനി മുടി അനാരോഗ്യകരമായി മാറുന്നവര്‍ക്ക് ഗര്‍ഭകാലത്തും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം പരിചരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ചില ഹെയര്‍മാസ്‌കുകള്‍ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം.

ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യകരമായ മുടി നിലനിര്‍ത്താന്‍ DIY ഹെയര്‍ മാസ്‌കുകള്‍ സഹായിക്കും. ഈ മാസ്‌കുകള്‍ അമ്മമാര്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയതിനാല്‍ അത് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നില്ല. അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമായതിനാല്‍ പലപ്പോഴും ഗുണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. ഏതൊക്കെയാണ് ഹെയര്‍മാസ്‌കുകള്‍ എന്ന് നോക്കാം.

അവോക്കാഡോ, ഒലിവ് ഓയില്‍ മാസ്‌ക്
അവോക്കാഡോ വിറ്റാമിനുകളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് മുടിയുടെ പോഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ഒലിവ് ഓയില്‍ പകുതി അവോക്കാഡോ യോജിപ്പിക്കുക. മിശ്രിതം നനഞ്ഞ മുടിയില്‍ പുരട്ടുക, 30 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടര്‍ന്ന് നന്നായി കഴുകുക. ഈ മാസ്‌ക് ഈര്‍പ്പവും തിളക്കവും നല്‍കുന്നു.

തേങ്ങാപ്പാല്‍, തേന്‍ മാസ്‌ക്
തേങ്ങാപ്പാലില്‍ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രോട്ടീനുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം തേനില്‍ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്തുന്നു. അര കപ്പ് തേങ്ങാപ്പാല്‍ ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനില്‍ കലര്‍ത്തുക. വേരുകള്‍ മുതല്‍ മുകളിലേക്ക് വരെ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക, ഒരു ഷവര്‍ തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടുക, കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് 20 മിനിറ്റ കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ കഴുകാന്‍ പാടുകയുള്ളൂ.

വാഴപ്പഴം, തൈര് മാസ്‌ക്
വാഴപ്പഴത്തില്‍ പൊട്ടാസ്യവും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി മൃദുവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വാഴപ്പഴം പിഴിഞ്ഞ് രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തൈരില്‍ കലര്‍ത്തുക. പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക, 15 മിനിറ്റ് ശേഷം തുടര്‍ന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍, നാരങ്ങ നീര് മാസ്‌ക്
കറ്റാര്‍ വാഴ തലയോട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, നാരങ്ങ നീര് അതിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. മൂന്ന് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീരുമായി കലര്‍ത്തുക. തലയോട്ടിയില്‍ മസാജ് ചെയ്ത് 10 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാന്‍ അനുവദിക്കുക. താരന്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മാസ്‌ക് സഹായിക്കുന്നു.

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, കാസ്റ്റര്‍ ഓയില്‍ മാസ്‌ക്
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു പ്രോട്ടീന്‍ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, മുടി വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ആവണക്കെണ്ണയുമായി യോജിപ്പിക്കുക. ഉണങ്ങിയ മുടിയില്‍ പുരട്ടുക, അറ്റത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മുട്ട പാകം ചെയ്യാതിരിക്കാന്‍ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
ഈ DIY മാസ്‌കുകള്‍ ഗര്ഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കള് ഇല്ലാതെ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു വഴി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രത്യേക സമയത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമായിസംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതാണ് എന്ന് മാത്രമല്ല പ്രസവശേഷവും ഇത് അതേ ഗുണങ്ങള്‍ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.