Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? -
12 വർഷത്തെ കാത്തിരിപ്പ് അവസാനിക്കുന്നു; വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത് ഇതാണ്! -
ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ 2026: ചന്ദ്രൻ ധനുവിലേക്ക്; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യകാലം, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ -
അധിക പൗർണ്ണമി: 3 വർഷത്തിന് ശേഷം എത്തുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം, ഐശ്വര്യത്തിനായി ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം! -
2026 മെയ് 31 രാശിഫലം: കരിയറിലും സമ്പത്തിലും വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ: ഇന്നത്തെ നക്ഷത്രഫലം പറയുന്നത് എന്താണ്? അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ അറിയാം!
ന്യൂ ഇയര് ആഘോഷിക്കാം സുരക്ഷിതമായി
വരുന്ന വര്ഷം രസകരവും സേഫ് ആയും ആഘോഷിക്കുന്നതിനാണ് എല്ലാവരും ശ്രമിക്കേണ്ടത്. കാരണം COVID-19 ഇപ്പോഴും ലോകമെമ്പാടും ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. പുതിയ ജനിതക വ്യതിയാനം സംഭവിച്ച വേരിയന്റിന്റെ വരവോടെ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വരെ ലോകത്തിന് താക്കീത് നല്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഈ സമയം ഓരോ ആഘോഷങ്ങളും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
പുതുവത്സരാഘോഷത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് നമ്മള് ആഘോഷത്തിന് വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് അതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്. പുതുവര്ഷം എവിടെ ചെലവഴിക്കാന് തീരുമാനിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ ആഘോഷം പൂര്ണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില പുതുവത്സര സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകള് ഓര്മ്മിക്കുക. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്.
അതിഥികളുടെ എണ്ണം പ്രധാനപ്പെട്ടത്
നിങ്ങള് ഒരു ഇവന്റ് ഹോസ്റ്റുചെയ്യാന് പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കില്, COVID-19 പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അതിഥി ലിസ്റ്റ് കഴിയുന്നത്ര ചെറുതാക്കി നിലനിര്ത്താന് ശ്രമിക്കുക. ഇവന്റില് പങ്കെടുക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് അതിഥികളോട് കൊവിഡ് പരിശോധന നടത്താനും നിങ്ങള്ക്ക് അഭ്യര്ത്ഥിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വീട്ടില് താമസിക്കുന്നവരോടൊപ്പം തന്നെ പുതുവര്ഷം ആഘോഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പാര്ട്ടിയില് ശ്രദ്ധിക്കാന്
വേദിക്ക് ചുറ്റും ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര് സ്റ്റേഷനുകള് ഉണ്ടാക്കുക. എല്ലാ ബാത്ത്റൂമുകളിലും ഹാന്ഡ് സോപ്പ് സ്റ്റോക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കോവിഡ്-19 പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് വൈകുന്നേരത്തിനുള്ളില് ബാത്ത്റൂമുകള് കുറച്ച് തവണ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ പാലിക്കുക. ബുഫേകള് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, പാത്രങ്ങള് പങ്കിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമായി ഭാഗികമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളോ ഭക്ഷണമോ പരിഗണിക്കുക.
പാര്ട്ടിയില് ശ്രദ്ധിക്കാന്
അധിക മാസ്കുകള് കയ്യില് കരുതുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കില് അവ ധരിക്കണമെന്ന് അതിഥികളോട് പറയുക. മറ്റ് അതിഥികളില് നിന്ന് കുറഞ്ഞത് ആറടി അകലെയായി വേണം മേശകളോ ഭക്ഷണ സ്ഥലങ്ങളോ സജ്ജീകരിക്കുക, ഒരേ വീട്ടില് താമസിക്കുന്നവരെ മാത്രം ഒരേ മേശയില് ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഔട്ട്ഡോര് ഇവന്റുകള് ഇന്ഡോര് ഇവന്റുകളേക്കാള് സുരക്ഷിതമാണെന്നതാണ് സത്യം. അതിനാല് സാധ്യമെങ്കില്, ഒരു ഔട്ട്ഡോര് പാര്ട്ടി സംഘടിപ്പിക്കുക. കൂടുതല് വിവരങ്ങള് അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി സുരക്ഷാ വിവരങ്ങള്ക്ക് സെന്റര്സ് ഫോര് ഡിസീസ് കണ്ട്രോള് വെബ്സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക.
പാര്ട്ടിയില് പങ്കെടുക്കാന് തീരുമാനിച്ചെങ്കില്
പാര്ട്ടിയില് പങ്കെടുക്കാന് തീരുമാനിച്ചെങ്കില് ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങള് പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അങ്ങനെയാണെങ്കില്, പങ്കെടുക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മാസ്കും സാനിറ്റൈസറും കൊണ്ടുവരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആരെങ്കിലും ചുമയ്ക്കുകയോ അസുഖം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങള് ശ്രദ്ധയില്പ്പെട്ടാല്, പാര്ട്ടി വിടുകയോ അവരില് നിന്ന് നല്ല അകലം പാലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
പാര്ട്ടിയില് പങ്കെടുക്കാന് തീരുമാനിച്ചെങ്കില്
COVID-19 പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവര് സ്വീകരിക്കുന്ന മുന്കരുതലുകളെ കുറിച്ച് കൃത്യമായി പരിശോധിക്കുക, സഹായിക്കാന് നിങ്ങള്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനാകുമോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. പാര്ട്ടിയില് ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് നിങ്ങള്ക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ പാര്ട്ടിയില് ഭക്ഷണം ഇല്ലെങ്കിലോ മുന്കൂട്ടി കഴിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുക
ഒരു പാര്ട്ടിയില് പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏതെങ്കിലും അസുഖത്തിന്റെ, പ്രത്യേകിച്ച് COVID-19-ന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങള് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് നിര്ണായകമാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് പോലും, ഒരു പാര്ട്ടിക്ക് പോകാതിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. COVID-19 വ്യക്തികളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുമെന്നും നിങ്ങള്ക്ക് സൗമ്യമായി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങള് പോലും മറ്റൊരാളെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുമെന്നും ഓര്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മാസ്കും സാനിറ്റൈസറും മറക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ വീട്ടില് ആളുകള് കൂടിയിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുമുട്ടുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കില് മറ്റൊരാളുടെ വീട്ടിലേക്കോ പോകുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് ശരിയായി ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കന്ഡ് നേരത്തേക്ക് കൈ കഴുകുക, കൂടാതെ ഒരു മിനി സാനിറ്റൈസര് എടുക്കുക. കൈ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങള് വീട്ടിലെത്തുമ്പോള്, നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് കഴുകാന് കഴിയുന്നതാണെങ്കില് അത് അലക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാം.
ഡ്രൈവിംഗില് ശ്രദ്ധിക്കാന്
പുതുവര്ഷ രാവില് ഡ്രൈവിംഗില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സുരക്ഷ പുതുവര്ഷ രാവില് വാഹനാപകടങ്ങള് വര്ധിക്കാന് മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കുന്നത് കാരണമാകും. നിങ്ങള് വീട്ടിലേക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യാന് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വൈകുന്നേരമാകുന്തോറും മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടങ്ങള് കൂടുതലാണ്. നിങ്ങള് വീട്ടിലേക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയാണെങ്കില്, നിങ്ങള് വീട്ടിലേക്ക് പോകുകയാണെന്ന് ആരെയെങ്കിലും അറിയിക്കുക, നിങ്ങള് സുരക്ഷിതമായി വീട്ടിലെത്തുമ്പോള് അവരെ വിവരമറിയിക്കുക. എങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് നിങ്ങള് ഒരിക്കലും മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കരുത്. പാന്ഡെമിക് സമയത്ത് അവശ്യസാധനങ്ങള് എന്ന് അര്ത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈയില് സാനിറ്റൈസറും മാസ്കും ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഒരു പ്ലാന് ഉണ്ടാക്കുക
പുതുവര്ഷത്തില്, ഒരേ വീട്ടിലെ വ്യക്തികള് വേര്പിരിഞ്ഞ് വ്യത്യസ്ത പരിപാടികളിലേക്ക് പോകാം. എങ്ങനെ പരസ്പരം സമ്പര്ക്കം പുലര്ത്തണമെന്ന് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാമെന്നും നിങ്ങള്ക്കെല്ലാവര്ക്കും യോജിച്ച പ്ലാന് ഉണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. പുതുവത്സരം പലപ്പോഴും ഒരേ സായാഹ്നത്തില് ധാരാളം സംഭവങ്ങളുള്ള അവധിക്കാലമാകാം, അതിനാല് എല്ലാവരും സുരക്ഷിതമായി ഇരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കുക. എല്ലാവര്ക്കും ബോള്ഡ്സ്കൈയുടെ പുതുവത്സരാശംസകള്.
Continue with Google