Just In
- 1 hr ago സ്വപ്നങ്ങള് യാഥാര്ത്ഥ്യമാക്കാം, പടിപടിയായി ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
- 2 hrs ago ഈ വസ്തുക്കള് വീട്ടില് വെക്കുന്നത് ഐശ്വര്യക്കേട്; കഷ്ടകാലം, ധനനഷ്ടം, മനക്ലേശം എന്നിവയുണ്ടാകും
- 3 hrs ago കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുമ്പോള് പുറം വേദന കൂടുതലോ, കാരണമറിയാം
- 4 hrs ago ഭാര്യയില് ഈ അഞ്ച് സ്വഭാവമുണ്ടോ? ദാമ്പത്യം പകുതിയില് അവസാനിക്കും
Don't Miss
- Sports IPL 2024: 17ാം ഓവര് എറിയാനെത്തിയത് ഹാര്ദിക്, തടുത്ത് രോഹിത്; കളി മാറ്റിയ തന്ത്രം ഇതാണ്
- News പ്രമേഹ രോഗി, ഇന്സുലിന് ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടും നല്കിയില്ല; കെജ്രിവാളിനെ കൊല്ലാന് ഗൂഢാലോചനയെന്ന് എഎപി
- Movies അന്സിബ കിണറ്റില് ചാടാന് പറഞ്ഞാലും ഋഷി ചാടും; 30 ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു ഗുണവും ഇല്ല
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
ഈ വെള്ളം കുടി നശിപ്പിച്ചത് ഇവരുടെ തലച്ചോറിനെ
ഡയറ്റ് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് അമിത വണ്ണത്തെ കുറക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എല്ലാം സഹായിക്കുന്നുണ്ട് പലപ്പോഴും ഡയറ്റ്. എന്നാല് ഡയറ്റ് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില് അത് പല വിധത്തില് ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പക്ഷേ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ഡയറ്റ് എടുക്കുന്നവര് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മുന്പ് ഇതുണ്ടാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അനാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയേണ്ടതാണ്.
Most read: മൂത്രത്തിലെ മത്സ്യഗന്ധം;കരള് കിഡ്നി അപകടത്തില്
സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരുന്ന് അതിന് പകരം പോലും വെള്ളവും ജ്യൂസും കുടിച്ച് ഡയറ്റ് വളരെ സ്ട്രിക്റ്റ് ആയി ഫോളോ ചെയ്ത് അത് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്തത്. ഇത്തരത്തില് ഈ ഡയറ്റ് ഫോളോ ചെയ്ത ഒരു സ്ത്രീ ഇന്ന് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്തത്. എന്നാല് ഇത്തരം അവസ്ഥകള് ഇന്ന് ആ യുവതിയെ എവിടെ എത്തിച്ചു എന്ന് നോക്കാം.
കഠിനമായ ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ്
അതി കഠിനമായ ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ് ആണ് ഇവര് ഫോളോ ചെയ്തത്. നാല്പ്പത് വയസ്സാണ് ഈ യുവതിയുടെ പ്രായം. ഇസ്രയേലില് ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു അനുഭവം യുവതിക്കുണ്ടായത്. വളരെ സ്ട്രിക്റ്റ് ആയ ഒരു ഡയറ്റാണ് ഇവര് ഫോളോ ചെയ്തത്.
ജ്യൂസ് ഡയറ്റ്
ജ്യൂസ് ഡയറ്റ് ഏകദേശം മൂന്ന് ആഴ്ചയാണ് ഇവര് തുടര്ച്ചയായി ഇത്തരം ഡയറ്റ് എടുത്തത്. ഇതിന്റെ ഫലമായി ഭക്ഷണം ഒന്നും കഴിക്കാതെ മൂന്നാഴ്ചയായി തുടര്ച്ചയായി ജ്യൂസ് ഡയറ്റാണ് എടുക്കുന്നത്. ജ്യൂസ് ഡയറ്റ് ഇവരില് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയാണ് ചെയ്തത്.
വെള്ളവും ജ്യൂസും
വെറും വെള്ളവും ജ്യൂസും മാത്രമാണ് ഇവര് ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിച്ചത്. ഇത് ശരീരത്തില് ഉപ്പിന്റെ അംശം കുറക്കുന്നതിനും 90 കിലോയില് നിന്ന് പെട്ടെന്ന് 40 കിലോയിലേക്ക് ഇവര് എത്തുകയും ചെയ്തു. അതിന്റെ ഫലമായി ഇവര് ആരോഗ്യപരമായി വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടേണ്ടി വന്നു.
അവസ്ഥ മോശമായി
എന്നാല് ഓരോ ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും ഇവരുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ വളരെയധികം മോശമായി തന്നെ വന്നു കൊണ്ടിരുന്നു. ശരീരത്തില് വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വളരെയധികം വര്ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇതുണ്ടാക്കിയത്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി വയറിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള് പ്രശ്നത്തിലായി. മാത്രമല്ല ഇത് ബ്രെയിന് ഡാമേജിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്തു.
ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ
എന്നാല് ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ മാറ്റി വളരെ അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു അവസ്ഥയില് നിന്ന് ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് തിരിച്ച് നടക്കുകയാണ് ഇവര് ഇപ്പോള്. പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായി നടക്കാവുന്ന ഒരു ബ്രെയിന് ഡാമേജിലേക്ക് എത്താവുന്ന അവസ്ഥയായിരുന്നു ഇവര്ക്ക്. അതില് നിന്നെല്ലാം ഇപ്പോള് സുഖം പ്രാപിച്ച് വരുകയാണ് ഇവര്.
ഇനി ഡയറ്റില്ശ്രദ്ധിക്കാം
ഇനി നിങ്ങള് ഡയറ്റ് എടുക്കുമ്പോള് പോലും ഒരിക്കലും ഇത്തരം അവസ്ഥകള് ഉണ്ടാവാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് എല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.