Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
തടി കുറയ്ക്കാന് നോക്കി ഈ അവസ്ഥയിലായി
അമിതവണ്ണം എന്ന പ്രശ്നം പലപ്പോഴും നമ്മളെയെല്ലാം അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനായി എത്രയൊക്കെ പട്ടിണികിടക്കാനും കഷ്ടപ്പെടാനും പലരും തയ്യാറാണ്. പക്ഷേ ഭക്ഷണത്തില് ക്രമീകരണം ഏര്പ്പെടുത്തുമ്പോള് അത് പിന്നീട് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാന് കഴിയാത്ത രീതിയിലേക്ക് മാറിയാല് എങ്ങനെയുണ്ടാവും. അതേ അവസ്ഥയിലാണ് കാലിഫോര്ണിയയിലെ നടി റേയ്ച്ചല് ഫറോഖ്.
അവരുടെ ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ കണ്ടാല് ആരും ഞെട്ടിത്തരിയ്ക്കും. കാരണം അത്രയ്ക്ക് ഭീകരമാണ് എന്നത് തന്നെ കാരണം. എല്ലും തോലുമായി വെറും 18 കിലോ മാത്രം ഭാരമാണ് ഇവര്ക്കിപ്പോഴുള്ളത്. റെയ്ച്ചലിന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നോക്കാം.

അമിതഭാരം എന്ന പ്രശ്നം
അമിതഭാരമായിരുന്നു റേച്ചല് സ്വയം കണ്ടെത്തിയ കാരണം. സൗന്ദര്യമത്സരങ്ങളില് താന് പുറത്താകുന്നത് തടി കൂടുതലായതാണ് എന്നത് ഇവരെ തടി കുറയ്ക്കാന് നിര്ബന്ധിതയാക്കി.

തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമം
എങ്ങനെയും തടി കുറയ്ക്കുക എന്നത് മാത്രമായിരുന്നു റേച്ചലിന്റെ മുന്നിലുള്ള പോംവഴി. അതാകട്ടെ അവരെ കൊണ്ടു ചെന്നെത്തിച്ചത് അനോറെക്സിയ എന്ന അവസ്ഥയില്.

എന്നാല് യഥാര്ത്ഥ കാരണം അനോറെക്സിയ
എ്ന്നാല് റേച്ചലിന്റെ യഥാര്ത്ഥ കാരണം അനോറെക്സി എന്ന രോഗാവസ്ഥയായിരുന്നു. താന് കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും ഇവര് ശ്രദ്ധിക്കാതെയിരുന്നു. എന്നാല് പിന്നീടാണ് അനോറെക്സിയ എന്നതാണ് തന്റെ പ്രശ്നം എന്ന് റേയ്ച്ചല് മനസ്സിലാക്കിയത്.

ജീവിയ്ക്കുന്ന മമ്മി
ജീവിയ്ക്കുന്ന മമ്മി എന്നു വരെ റേയ്ച്ചലിനെ പലരും വിശേഷിപ്പിക്കാന് തുടങ്ങി. ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാതെ തൂക്കം പതിനെട്ട് കിലോയായി കുറഞ്ഞു.

ചികിത്സ ഫലപ്രദമായില്ല
ഈറ്റിംഗ് ഡിസോര്ഡര് കാരണം ഇത്തരത്തില് ആയതിന് പലയിടങ്ങളിലും ചികിത്സ തേടിയെങ്കിലും ഫലമുണ്ടായില്ല. വൃക്കയും ഹൃദയവും എല്ലാം പ്രവര്ത്തനരഹിതമായിത്തുടങ്ങി.

മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
ശരീരവും സൗന്ദര്യവും ദിവസംതോറും റേയ്ച്ചലിന് നഷ്ടപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരുന്നു. ഇതോടെ റേയ്ച്ചല് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് അടിമപ്പെട്ടു.

ഭര്ത്താവിന്റെ പിന്തുണ
എന്നാല് ഏതവസരത്തിലും പിന്തുണയുമായി ഇവരുടെ ഭര്ത്താവ് ഒപ്പം നിന്നു. ഇതായിരുന്നു റേയ്ച്ചലിനെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൈ പിടിച്ച് വീണ്ടും കയറ്റിയത്.



Click it and Unblock the Notifications