Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ അതോ കഠിനാധ്വാനമോ? കീർത്തി സുരേഷിന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം തന്നെ!
കൈകൊണ്ട് ഇവിടെയൊക്കെ തൊട്ടാല്...
ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങള് കൈ കൊണ്ട് തൊടരുത്. ഇത് പലപ്പോഴും പല ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നമ്മുടെ ശരീരത്തില് എവിടെ വേണമെങ്കിലും നമുക്ക് കൈകൊണ്ട് തൊടാം. എന്നാല് ഏറ്റവും കൂടുതല് അഴുക്കും ബാക്ടീരിയകളും ഉള്ളത് നമ്മുടെ കൈകളില് തന്നെയാണ്. ആ കൈകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ശരീരത്തിന്റെ മുക്കിലും മൂലയിലും നമ്മള് തൊട്ടു തലോടുന്നത്. അത് അപകടമാണ് എന്നത് മറ്റൊരു സത്യം. വീട്ടില് തേനീച്ചക്കൂട് മരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമോ?
എന്നാല് കൈകൊണ്ട് തൊടാന് പാടില്ലാത്ത ചില ശരീര ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിരവധി തരത്തിലുള്ള ചര്മ്മ പ്രശ്നങ്ങളും മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ഏതൊക്കെ ശരീരഭാഗങ്ങളിലാണ് കൈകൊണ്ട് തൊടാന് പാടില്ലാത്തത് എന്ന് നോക്കാം. എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് കഴിഞ്ഞാലും ഇവ കഴിയ്ക്കാം

ചെവിയ്ക്കുള്വശം
ചെവിയുടെ ഉള്ഭാഗമാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം. ചെവിയില് കൈകൊണ്ട് തൊടുന്നത് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ഇയര് കനാലിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും.

മുഖം
മുഖത്ത് നിന്നും പലരും കൈ എടുക്കില്ല. എന്നാല് മുഖത്ത് എപ്പോഴും കൈകൊണ്ട് തൊട്ട് തലോടുന്നത് പലവിധത്തിലുള്ള ചര്മ്മ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. ബാക്ടീരിയകളുടെ സംഗമ കേന്ദ്രമാണ് നമ്മുടെ കൈവിരലുകള്.

നിതംബം
പലരും നിതംബത്തില് കൈകൊണ്ട് ചൊറിയാറുണ്ട്. എന്നാല് പിന്നീട് കൈ വൃത്തിയായി കഴുകാന് മടിയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള ഇന്ഫെക്ഷനും കാരണമാകും.

കണ്ണ്
കണ്ണില് കരട് പോയാലോ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലര്ജി ഉണ്ടായാലോ ഉടന് കൈകൊണ്ട് കണ്ണ് തിരുമ്മുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല് ഇത് ആ പ്രശ്നത്തെ കൂടുതല് സങ്കീര്ണമാക്കുകയേ ഉള്ളൂ എന്നതാണ് സത്യം.

വായ
വായ്ക്കകത്തും കൈ കൊണ്ട് തൊടുന്നവര് ചില്ലറയല്ല. എന്നാല് ശരീരത്തിലെ മൂന്നിലൊന്ന് ബാക്ടീരിയകളും പകരുന്നത് വായില് നിന്നും കൈയ്യിലേക്കും കൈയ്യില് നിന്ന് വായിലേക്കും ആണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല.

മൂക്കിനുള്വശം
മൂക്കിനകത്ത് കൈ ഇടുന്നവരും കുറവല്ല. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഏറ്റവും കൂടുതല് അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലേക്കാണ് ഇതെത്തുന്നത് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. നിങ്ങള് മൂക്കില് വിരലിടാറുണ്ടോ, ഡോക്ടര് പറയും

നഖത്തിനിടഭാഗം
നഖം കടിയ്ക്കുന്നവരും ചില്ലറയല്ല. എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് നഖങ്ങള്. നഖങ്ങള്ക്കടിയില് ബാക്ടീരിയകള് നിരവധിയാണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ രോഗങ്ങളെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തുന്ന ശീലമാണ് ഇത്.



Click it and Unblock the Notifications