Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
ഷോപ്പിങ് മാളില് മുലയൂട്ടല് മാമാങ്കം

ഈ മാസം 19 മുതല് 25വരെ നടക്കുന്ന ദേശീയ മുലയൂട്ടല് വാരാചരണത്തോട് അനുബന്ധിച്ചാണ് പരിപാടി സംഘടിപ്പിച്ചത്. ഈ മാസം 19 മുതല് 25വരെയാണ് മുലയൂട്ടല് വാരമായി പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നത്. മുലയൂട്ടുന്നത് കുഞ്ഞിന് മാത്രമല്ല അമ്മമാര്ക്കും നല്ലതാണെന്ന സന്ദേശമാണ് തങ്ങള് ഇതിലൂടെ നല്കാന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് ക്യാമ്പയിനില് പങ്കെടുത്തവര് പറഞ്ഞു.
മാളില് ഷോപ്പിങിനെത്തിയവരും അമ്മാരുടെ ഈ വേറിട്ട ബോധവത്ക്കരണ പരിപാടിയെ അനുകൂലിച്ചു. ജനത്തെ ബോധവത്ക്കരിയ്ക്കാന് ഇതിലും നല്ല വഴിയില്ലെന്ന് അവര് പറഞ്ഞു.
ശിശുക്കളില് ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളായ ഡയേറിയ, ചെവിയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ തുടങ്ങിയവ തടയുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുലയൂട്ടലിലൂടെ സാധിക്കുമെന്ന് ഈ പരിപാടിയുടെ സംഘാടകരിലൊരാളായ ആലിസണ് ഹീലി പറഞ്ഞു. മാത്രമല്ല മുലയൂട്ടുമ്പോള് മാതാവിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും അത് നല്ലതാണെന്നും അവര് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.



Click it and Unblock the Notifications