Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മൂന്നാംയാമത്തിന്റെ പ്രസക്തി
രാത്രിയിലെ നാഴികകള് പലതുണ്ട്. ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മൂന്നാംയാമം. പുലര്ച്ചെ മൂന്നു മണിയാണ് മൂന്നാംയാമം എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.
മൂന്നാംയാമത്തിന് പ്രസക്തിയേറുന്നത് പ്രേതകഥകളിലൂടെയാണ്. നാം ഏറ്റവും കൂടുതല് ഉറക്കത്തിലേയ്ക്കു വഴുതി വീഴുന്ന ഒരു സമയം. ആത്മാക്കള് എന്ന സങ്കല്പ്പമോ, യാഥാര്ത്ഥ്യമോ, കൂടുതല് ശക്തരാകുന്ന സമയം.

മൂന്നാംയാമം ലോകമൊട്ടുക്കും സ്വീകാര്യത നേടിയതിനു പുറകില് മറ്റൊന്നു കൂടിയുണ്ട്. ക്രിസ്തു മരിച്ചത് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് മൂന്നു മണിയ്ക്കാണ്. ക്രിസ്തുവിന്റെ മരണശേഷം ദുഷ്ടശക്തികള് തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം പിറ്റേന്നു വെളുപ്പിന് മൂന്നു മണിയ്ക്കാണ് അറിയ്ക്കാന് തുടങ്ങിയത്. ലോകമെമ്പാടും ക്രിസ്ത്യന് മതസ്ഥരാണ് കൂടുതലെന്നതിനാല് മൂന്നാംയാമത്തിന് പ്രസക്തിയേറുന്നു.
ഇസ്ലാം, ചില കൗതുകകരമായ അറിവുകള്

ശാസ്ത്രത്തിനു പറയാനുള്ളത് വേറൊന്നാണ്. മൂന്നുമണിയ്ക്കാണ് നാം ഗാഢനിദ്രയിലേയ്ക്കു വഴുതി വീഴുന്നത്. റാപിഡ് ഐ മൂവ്മെന്റ് സ്ലീപ് സ്റ്റേജ് എന്നാണ് ഈ ഘട്ടം അറിയപ്പെടുന്നത്. നാം സ്വപ്നങ്ങള് കാണുന്ന ഒരു ഘട്ടം കൂടിയാണിത്. എത്ര നേരം ഉറങ്ങാതിരിയ്ക്കുന്നവരാണെങ്കിലും ഈ സമയത്ത് കഠിനമായ ഉറക്കം വരുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്.

ഈ സമയത്ത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനവും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ശരീരത്തില് നിന്നും ലഭിയ്ക്കുന്ന സിഗ്നലുകളനുസരിച്ചു തലച്ചോര് പ്രവര്ത്തിയ്ക്കില്ല. ഇതു തന്നെയാണ് സ്വപ്നങ്ങളില് കാണുന്ന പലതിലും ശരീരം പ്രതികരിയ്ക്കാത്തതിനും കാരണം. സ്ലീപ് പാരലൈസിസ് എന്ന പേരു കൊണ്ടു വേണമെങ്കില് ഈ അവസ്ഥയെ വിശേഷിപ്പിയ്ക്കാം.

ഈ സമയത്തിനു ശേഷം ശരീരം ഗാഢനിദ്രയില് നിന്നും ഉറക്കത്തിന്റെ സാധാരണ അവസ്ഥയിലേയ്ക്കു വരുന്ന ഒരു ഘട്ടമുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ശരീരം വേണ്ട രീതിയില് അനക്കാന് സാധിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക, നെഞ്ചില് ഭാരമനുഭവപ്പെടുക, സംസാരിയ്ക്കാന് സാധിയ്ക്കാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടാകുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കും.
ഇതാണ് പലപ്പോഴും അദൃശ്യ ശക്തികളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നു തോന്നാനും പുലര്ച്ചെ മൂന്നു മണിയ്ക്ക് ഇത്ര പ്രാധാന്യം ലഭിയ്ക്കാനും കാരണമാകുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക് ചെയ്യൂ, ഷെയര് ചെയ്യൂ



Click it and Unblock the Notifications
