Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
പുട്ടിന് ഉറപ്പ് കൂടുതലാണോ, നല്ല മയമുള്ള പൊടിപൊടിയായ സോഫ്റ്റ് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കാന് ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്
Tips to Make Soft Puttu: പുട്ട് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികള് കുറവായിരിക്കും. കേരളത്തിന്റെ തനത് ഭക്ഷണങ്ങളില് ഒന്നായതിനാല് പുട്ടിനോട് മലയാളികള്ക്ക് ഇഷ്ടം അല്പ്പം കൂടുതലാണ്. കടലക്കറിയും പയറും ചിക്കന് കറിയും ബീഫ് കറിയും പഴവും പഞ്ചസാരയും പപ്പടവുമൊക്കെ പുട്ടിന്റെ കൂടെ ബെസ്റ്റ് കോമ്പിനേഷനുകളാണ്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള പുട്ടാണ് കൂടുതല് പ്രചാരമെങ്കിലും ഗോതമ്പ് പുട്ടും റാഗി പുട്ടും ചെമ്പ അരിപ്പുട്ടും ചോളപ്പുട്ടുമെല്ലാം വളരെ സ്വാദിഷ്ഠവും ആരോഗ്യദായകവുമാണ്.

ഇനി കാര്യത്തിലേക്ക് വരാം. വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണമാണെങ്കിലും വെള്ളവും നനവും ഒന്നും കൃത്യമായില്ലെങ്കില് പുട്ടിന് പ്രതീക്ഷിച്ച രുചിയുണ്ടാകില്ല. പുട്ട് രുചികരമായില്ലെങ്കില് കറി ഏതായിട്ടും കാര്യവുമില്ല. ഉറപ്പ് കൂടുതല്, വരണ്ടിരിക്കുക, കല്ല് പോലെയാകുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് ചിലരെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്. ഏറെക്കാലം പുട്ട് ഉണ്ടാക്കി കൃത്യമായ അളവുകള് മനസ്സിലാക്കിയവര്ക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തില് സോഫ്റ്റ് പുട്ട് തയ്യാറാക്കാന് കഴിയും.
രുചികരമായ പുട്ട്
പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചില പൊടിക്കൈകള് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്താല് നല്ല രുചിയും മയവും ഉള്ള പുട്ട് ആര്ക്കും തയ്യാറാക്കാന് കഴിയും. അതിനുള്ള ചില എളുപ്പവഴികള് നോക്കാം.
1 പുട്ട് ഉണ്ടാക്കാനുള്ള അരിപ്പൊടി വീട്ടില് തന്നെ പൊടിച്ചെടുക്കുകയോ കടയില് നിന്ന് വാങ്ങുകയോ ചെയ്യാം. സാധാരണയായി പച്ചരി, പുഴുങ്ങലരി എന്നിവ പൊടിച്ചാണ് പുട്ടുപൊടി ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അരി പൊടിക്കുമ്പോഴും വാങ്ങുമ്പോഴും കുറച്ച് തരിയോട് കൂടിയ, വറുത്ത പൊടി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള പൊടി തന്നെ ഉപയോഗിക്കണം.
2 ആവശ്യത്തിനുള്ള പുട്ട് പൊടി, കുഴയ്ക്കാന് വിസ്താരമുള്ള പാത്രത്തിലിട്ട് മതിയായ അളവില് ഉപ്പ് ഇട്ട് ഒന്ന് മിക്സ് ചെയ്യുക.
3 ഇനി അതിലേക്ക് കുറച്ച് തേങ്ങ ചേര്ത്തുകൊടുക്കാം. സാധാരണയായി പുട്ട് കുറ്റിയില് നിറയ്ക്കുമ്പോഴാണ് തേങ്ങ ഇടയ്ക്ക് ഇട്ടുകൊടുക്കുന്നത്. പക്ഷേ ഇങ്ങനെ പൊടിയില് മിക്സ് ചെയ്താല് ഇടയ്ക്ക് തേങ്ങ കടിക്കുന്നത് രുചികരമായിരിക്കും.
4 ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കുറഞ്ഞ അളവില് പാലും പഞ്ചസാരയും ചേര്ത്ത് ഒന്ന് കുഴച്ചുവെക്കാം. സാധാരണയായി പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് ഇത് ചെയ്യാറില്ല. പക്ഷേ പുട്ടിന് രുചി കൂട്ടാന് വേണ്ടി ഇങ്ങനെയൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ.
5 ഇനി വെള്ളം ചേര്ത്ത് പുട്ട് നനച്ചെടുക്കാം. ഒരിക്കലും ഒന്നിച്ച് കുറേയധികം വെള്ളം ഒഴിക്കരുത്. ശരിയായ നനവാണ് പുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതില് ഏറ്റവും പ്രധാനം.അല്പ്പാല്പ്പമായി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേര്ത്ത് നനയ്ക്കുക. നനവ് കൃത്യമായാല് കുറച്ച് പൊടി കയ്യിലെടുത്ത് അമര്ത്തിയാല് ഒറ്റക്കട്ടയായി മാറും. ഇനിയത് കുറച്ച് പൊടിച്ചാല് എളുപ്പത്തില് പൊടിഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യും. അതാണ് പാകം. നനവ് കൂടിയാല് പൊടി കട്ട കട്ടയായി ഇരിക്കും. നനവ് കുറവാണെങ്കില് കയ്യിലെടുത്ത് അമര്ത്തിയാല് ഒറ്റക്കട്ടയായി കിട്ടുകയും ഇല്ല.
6 വീട്ടില് പൊടിച്ചതോ മില്ലില് പൊടിപ്പിച്ചതോ ആയ പൊടികള് ചിലപ്പോള് പെട്ടെന്ന് വെള്ളം പിടിച്ച് കട്ടിയാകും. അങ്ങനെയുള്ളപ്പോള് നനച്ചതിന് ശേഷം പൊടി ഒന്ന് മിക്സിയില് ഇട്ട്് ഒന്ന് കറക്കിയെടുക്കുക.
7 ഇനി പുട്ട് പാത്രമോ പ്രഷര് കുക്കര് വിസില് നീക്കിയോ അടുപ്പില് വെച്ച് അതില് നിന്നും ആവി വരാന് തുടങ്ങുമ്പോള് കുറ്റിയില് ഇടയ്ക്ക് രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് തേങ്ങ ചിരകിയത് ഇട്ട് നിറച്ച പുട്ടുകുറ്റി വെച്ച് അടപ്പ് കൊണ്ട് അടയ്ക്കുക. ഇടത്തരം തീയില് പുട്ട് വേവിച്ചെടുക്കുക. അടപ്പിന് മുകളിലെ തുളയില് നിന്നും ആവി വന്ന് 5 മിനിട്ടോളം കൂടി പുട്ടില് ആവി കേറ്റുക. അതില് കൂടുതല് നേരം ഇരുന്നാല് പുട്ടിന് മാര്ദ്ദവം നഷ്ടപ്പെട്ട് കട്ടി കൂടാം.
അടുത്ത തവണ പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് ഇങ്ങനെ ചെയ്തുനോക്കൂ. നല്ല രുചികരമായ പുട്ട് കറിയൊന്നും ഇല്ലാതെ തന്നെ കഴിക്കാം.



Click it and Unblock the Notifications