Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
പഴവര്ഗങ്ങള് മുറിച്ചാല് കേടാകാതെ വയ്ക്കൂ
പഴവര്ഗങ്ങള് മുറിച്ചാല് കേടു വരാതെയും പുതുമ നഷ്ടപ്പെടാതെയും സൂക്ഷിയ്ക്കുകയെന്നത് അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടു തന്നെയാണ്. ഇതിനുള്ള ചില വഴികള് നോക്കൂ.

ആപ്പിള്
ആപ്പിള് മുറിച്ചാല് ഉടന് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കില് ഇതില് അല്പം ആപ്പിള് സിഡാര് വിനെഗര് തളിച്ച് ഒരു പാത്രത്തില് വായു കടക്കാതെ അടച്ചു സൂക്ഷിയ്ക്കുക. അല്പം നാരങ്ങാനീര് തളിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. മുറിച്ച ആപ്പിളില് അല്പം പഞ്ചസാര വിതറിയാല് ഇതിന്റെ നിറം മാറാതെയിരിക്കും.

അവോക്കാഡോ
അവോക്കാഡോ അഥവാ ബട്ടര് ഫ്രൂട്ടില് അല്പം നാരങ്ങാനീര് തളിച്ച് ഇത് ഒരു പാത്രത്തില് അടച്ച് ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കാം.

പേരയ്ക്ക
അയേണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതു കൊണ്ട് പേരയ്ക്ക മുറിച്ചാല് പെട്ടെന്നു നിറം മാറും. ഇതില് അല്പം നാരങ്ങാനീരോ ജലാപെനോ പെപ്പറോ ഉപയോഗിച്ചാല് നിറം മാറാതിരിക്കും.

പപ്പായ
പകുതി മുറിച്ച പപ്പായയെങ്കില് ഒരു കടലാസില് പൊതിഞ്ഞ് ഫ്രിഡ്ജില് വച്ചാല് മതിയാകും. തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കിയ പപ്പായ ഒരു പാത്രത്തില് വച്ച് അതിനു മുകളില് പഌസ്റ്റിക് പേപ്പര് പൊതിഞ്ഞുകെട്ടി ഫ്രിഡ്ജില് വയ്ക്കാം.

ചെറുനാരങ്ങ
ചെറുനാരങ്ങ ഒരു പോളിത്തീന് ബാഗില് പൊതിഞ്ഞു കെട്ടി സൂക്ഷിക്കാം. ഇത് കുറച്ചു ദിവസം ഇങ്ങനെ സൂക്ഷിച്ചാലും ഇതിലെ ജ്യൂസ് നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കും.

തണ്ണിമത്തങ്ങ
തണ്ണിമത്തങ്ങയും പ്ലാസ്റ്റിക് ഷീറ്റു കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു കെട്ടി സൂക്ഷിച്ചാല് ഇതിന്റെ പുതുമ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കും.

പൈനാപ്പിള്
പൈനാപ്പിള് കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് പ്ലാസ്റ്റിക് പേപ്പര് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞു സൂക്ഷിച്ചാല് ഇത് കേടാകാതിരിക്കും. ഇത് ഇതിലെ മോയിസ്ചറൈസര് പോകാതെ സൂക്ഷിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications