ക്യാന്‍സര്‍ വരെ തിരിച്ചറിയാം നഖത്തിലെ മാറ്റമറിയൂ

Published: Friday, November 20, 2020, 18:21 [IST]

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നഖങ്ങള്‍ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചില്ലറയല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നഖത്തിലുണ്ടാവുന്ന ചെറിയ മാറ്റം പോലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമാണെന്ന ധാരണ ആദ്യം മാറ്റേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യം.

നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും വിളര്‍ച്ച, ത്വക്ക് അര്‍ബുദം മുതലായ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ധാരാളം കാര്യങ്ങള്‍ പറയാന്‍ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയുന്ന നഖങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

മഞ്ഞനിറം: ഫംഗസിന്റെ അടയാളം

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ സാധാരണ പിങ്ക് നിറത്തിലായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഈ നഖങ്ങള്‍ മഞ്ഞനിറമാകുമ്പോള്‍, അമിതമായ നെയില്‍ പോളിഷ് അല്ലെങ്കില്‍ അക്രിലിക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതല്ലാതെ പുകവലി, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കില്‍ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ എന്നിവ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള രോഗങ്ങളെ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ അത് കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

വെളുത്ത പാടുകള്‍

നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് മുകളില്‍ ചെറിയ വെളുത്ത ഡോട്ടുകള്‍ നിങ്ങള്‍ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചെറുതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഈ പാടുകള്‍ സാധാരണയായി പുറത്ത് സംഭവിക്കുന്ന അപകടത്തിന്റെ ഫലമായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നഖത്തിലെ സ്പ്ലിന്ററുകള്‍ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി അവ സ്വന്തമായി പോകുമ്പോള്‍, ചില വെളുത്ത പാടുകള്‍ നഖത്തിലുണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. അതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ നഖത്തില്‍ വെളുത്ത പാടുകള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങള്‍ ആന്തരിക പരിക്ക്, അലര്‍ജി എന്നിവ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

കറുത്ത വരകള്‍

നഖത്തിലുണ്ടാവുന്ന കറുത്ത വരകള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ നഖത്തില്‍ കറുത്ത വരകള്‍ ഗണ്യമായി കാണാനാകുന്നുണ്ടോ? ഇവയെ സ്പ്ലിന്റര്‍ ഹെമറേജ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. കറുത്ത വരകള്‍ (തവിട്ട് അല്ലെങ്കില്‍ കടും ചുവപ്പ് നിറത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം) സ്പ്ലിന്ററുകള്‍ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അവ ഒന്നിലധികം തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നഖത്തിലുണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം മാറ്റങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ത്വക്കിലെ ക്യാന്‍സറായ മെലനോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി വരെ ഇതിനെ കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.

പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങള്‍

പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ വിളര്‍ച്ചയോ തൈറോയ്‌ഡോ ബാധിച്ചതിന്റെ അടയാളമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് കൂടാതെ വിളര്‍ച്ചയുണ്ടെന്നതും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തില്‍ നിന്ന് ഓക്‌സിജനെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതുകൂടാതെ, പൊട്ടുന്ന നഖം ഒരു തൈറോയ്ഡ് തകരാറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അതായത് നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് വളരെയധികം അല്ലെങ്കില്‍ വളരെ കുറച്ച് തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പരുപരുത്ത നഖം

നിങ്ങളുടെ നഖം പരുപരുത്തതായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അത് അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം നേരിയ വരകളോടെ പരുപരുത്ത നഖം നിങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് സോറിയാസിസ് ലക്ഷണമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇത് ചിലയിനം വാതങ്ങളും സോറിയാസിസ് ലക്ഷണവും ആണ് കാണിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

നഖത്തിന്റെ പുറം തൊലി

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ തൊലി ഇളകുന്നത് നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരമായ ചില സങ്കീര്‍ണതകള്‍ ഇതിന് കാരണമാകാം. അവ ചിലപ്പോള്‍ തൈറോയ്ഡ് തകരാറിന്റെ അടയാളമോ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തുന്നതോ ആണ്, ചിലപ്പോള്‍ നഖത്തിന്റെ പൊട്ടല്‍ എന്നത് വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ ചെറിയ സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ പ്രശ്‌നത്തിലാവുന്ന നഖങ്ങള്‍ ഒരു വിറ്റാമിന്‍ കുറവിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ സി എന്നിവ അടങ്ങിയ സൂപ്പര്‍ഫുഡുകള്‍ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക.

ചുവന്ന നഖങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ അസാധാരണമായി ചുവപ്പ് നിറമായി മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ സാധാരണ പിങ്ക്ല്‍ നിന്ന് കടും ചുവപ്പിലേക്ക് പോയാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടാകാം എന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ ചുവപ്പ് നിങ്ങളുടെ പുറംതൊലിയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയാണെങ്കില്‍, ഇത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമായ ല്യൂപ്പസിന്റെ വ്യക്തമായ അടയാളമായിരിക്കാം. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങള്‍ സ്വയം വൈദ്യപരിശോധന നടത്തണം. അല്ലെങ്കില്‍ അത് അപകടത്തിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്.

അസാധാരണമായി വെളുത്ത നഖങ്ങള്‍

നഖങ്ങള്‍ പൊതുവെ ഇളം പിങ്ക് നിറമായിരിക്കും, പക്ഷേ അസാധാരണമാംവിധം വെളുത്തതായി മാറുമ്പോള്‍ ഇത് ആരോഗ്യപരമായ ചില സങ്കീര്‍ണതകളുടെ അടയാളമാണ്. ഇത് നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും പറയാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കരളിന് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് എന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്

ഇരുണ്ട വരകള്‍

വേദനയോ നിറവ്യത്യാസമോ ഉണ്ടാക്കാത്തതിനാല്‍ പലരും വിരലിലെ നഖങ്ങളില്‍ അസാധാരണമായ വരകള്‍ അവഗണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ ഈ പ്രത്യേക അവസ്ഥ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗുരുതരമായ അസുഖം ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങള്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും സൂചിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും. ലീനിയര്‍ മെലനോനിച്ചിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇരുണ്ട ലംബ വരകളാല്‍ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ പൊതിഞ്ഞതായി നിങ്ങള്‍ കാണുകയാണെങ്കില്‍, ഇത് നഖത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ചര്‍മ്മ കാന്‍സറിന്റെ ആക്രമണാത്മക രൂപമായ മെലനോമയുടെ അടയാളമായി എടുക്കുക.

നെയില്‍ ബെഡില്‍ നിന്ന് വേര്‍പെടുന്നത്

നഖങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു കണ്ണാടിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ബാഹ്യ ആഘാതമോ സമ്മര്‍ദ്ദമോ ഇല്ലാതെ ഈ നഖങ്ങള്‍ നഖത്തില്‍ നിന്ന് വേര്‍പെടുത്താന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ഹോര്‍മോണ്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായി ഇത് കണക്കാക്കാം. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ നഖം അതിന്റെ ബെഡില്‍ നിന്ന് വേര്‍പെടുത്തി അസാധാരണമാംവിധം വളരാന്‍ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, ഇത് ഹൈപ്പര്‍തൈറോയിഡിസം കാരണമാകാം. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വളരെയധികം ഹോര്‍മോണുകള്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

നീല നഖങ്ങള്‍

നേരത്തെ ചര്‍ച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഞങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ ഇളം പിങ്ക് നിറത്തിലാണ്, പക്ഷേ ഈ നഖങ്ങള്‍ നീലനിറമാകുമ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്‌സിജന്‍ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. എംഫിസെമ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ പ്രശ്നത്താല്‍ നിങ്ങള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. ഗുരുതരമായ ചില ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ / രോഗങ്ങള്‍ നീല നിറമുള്ള നഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.