പല്ലിലെ പോട് നിസ്സാരമാക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം: പിന്നീടുള്ള അപകടത്തെ

എന്താണ് ദന്തക്ഷയം?

ദന്തക്ഷയം എന്നത് നമ്മുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പല്ലില്‍ പോടുകള്‍ രൂപപ്പെടുന്നതിനെയാണ് ദന്തക്ഷയം എന്ന് പറയുന്നത്. പല്ലിന്റെ ഉപരിതരത്തിലാണ് ഇനാമല്‍ നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഇവിടെയാണ് ദന്തക്ഷയം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് കാലക്രമേണ പല്ലിന്റെ ആന്തരിക പാളിയിലേക്കും എത്തിക്കുന്നത്. പല്ലില്‍ പോട് ഉണ്ടാവുമ്പോള്‍ അതിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തില്‍, പല്ലിന്റെ ധാതുക്കള്‍ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് ഇത് വെളുത്ത പാടുകളായി മാറുന്നു. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് ഇത് എത്തുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോയാല്‍ അത് കൂടുതല്‍ അപകടാവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുകയും പല്ലിന് ദ്വാരം വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍

സാധാരണ തുടക്കത്തില്‍ പലരും പല്ലിലെ പോടിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് വേണടി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പോടിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും അല്ലെങ്കില്‍ പ്രീ-കാവിറ്റി ഘട്ടത്തില്‍ ഇനാമലിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകള്‍ കുറയ്ക്കും. എന്നാല്‍ പല്ലുകള്‍ ഇടക്കിടെ ജന്തരോഗ വിദഗ്ധനെ കൊണ്ട് പരിശോധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലാത്ത പക്ഷം ഏതൊക്കെ പല്ലിനെയാണ് ഇത് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്താന്‍ സാധിക്കാതെ വരുന്നു. ആരംഭത്തില്‍ തന്നെ ഇത്തരം രോഗാവസ്ഥകള്‍ കൃത്യമായി ചികിത്സിച്ചാല്‍ രോഗാവസ്ഥയെ നമുക്ക് പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും പൂര്‍ണ പരിഹാരം കാണുന്നതിനും സാധിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ നമുക്ക് എടുക്കാവുന്നതാണ്.

മുന്‍ കരുതലുകള്‍

നാവ് വൃത്തിയാക്കുക എന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം വൃത്തിയില്ലാത്ത നാവ് ഉള്ളവരില്‍ പലപ്പോഴും പല്ലില്‍ പോട് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് നാവില്‍ ഉള്ള ബാക്ടീരികളെ കൂടെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നാല്‍ മാത്രമേ ഇത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തേയും സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണശേഷം പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഏത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും വായ കഴുകാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് പല്ലിനിടയിലുള്ള എല്ലാ അഴുക്കിനേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

പല്ല് തേക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

പല്ല് തേക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല പല്ല് തേക്കുമ്പോള്‍ അമിതമായി സമ്മര്‍ദ്ദം കൊടുത്ത് തേക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് കൂടാതെ മോണകള്‍ക്കിടയില്‍ നിന്ന് ഭക്ഷണ കണങ്ങളേയും ഫലകങ്ങളേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം പഞ്ചസാര വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ പല്ല് ചീത്തയാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. രാത്രിയില്‍ പല്ല് തേക്കുന്നതിന് എന്ത് കൊണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.