ബന്ധപ്പെട്ട ശേഷം സ്ത്രീയിലെ ഈ മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കണം

ആഴത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധം

ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം, പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ലിംഗപ്രവേശം തന്നെയായിരിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസ നിലവാരത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് പോയതുകൊണ്ടാണ് ഓക്കാനം സംഭവിക്കുന്നത്. ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള ലൈംിഗക ബന്ധം പെല്‍വിക് അവയവങ്ങളുടെ കൃത്രിമത്വത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് യോനിയില്‍ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ തോന്നല്‍ ഹ്രസ്വകാലമാണ്, ഒപ്പം കിടന്നുറങ്ങുമ്പോള്‍, അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കാനോ കാലുകള്‍ ഉയര്‍ത്തിപ്പിടിക്കാനോ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു പരിധി വരെ ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ മാര്‍ഗ്ഗം സ്വീകാര്യമാണ്.

ഓവേറിയന്‍ സിസ്റ്റ്

ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നതിനാല്‍ വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഓവേറിയന്‍ സിസ്റ്റുകള്‍ നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളില്‍ അപകടകരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെല്‍വിക് അവയവങ്ങളില്‍ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ആദ്യം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ച് പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ഇത് തന്നെയാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. അല്ലാത്ത പക്ഷം ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിക്കും. കൂടാതെ അത് നിങ്ങളില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കും.

യാത്രയിലുണ്ടാവുന്ന ഛര്‍ദ്ദി

പലര്‍ക്കും ഒരു സ്ഥലത്ത് കാറുകളിലോ ബോട്ടുകളിലോ സ്ഥലങ്ങളിലോ സഞ്ചരിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ഓക്കാനം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ ഇതേ അവസ്ഥ തന്നെയാണ ്പലരിലും നിങ്ങളും പങ്കാളിയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. കാരണം കഠിനവും നിരന്തരവുമായ ശരീര ചലനങ്ങളെല്ലാം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാകാം. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ആദ്യം വളരെ പതുക്കെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. എന്നാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ പ്രതിസന്ധിയെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്.

മദ്യപിച്ച ശേഷമുള്ള ബന്ധപ്പെടല്‍

നിങ്ങള്‍ മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ കഴിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയും ചെയ്ത ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാവുന്നതാണ്. മദ്യത്തിനും മയക്കുമരുന്നിനും ഇതിനകം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓക്കാനം തോന്നുന്ന ഒരു പ്രവണതയുണ്ട്, അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ ഈ ലഹരിവസ്തുക്കള്‍ കഴിച്ചതിനുശേഷം ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കണം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിന് മുന്‍പ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ മദ്യപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

എന്‍ഡോമെട്രിയോസിസ്

ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ അറയ്ക്ക് പുറത്ത് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ലൈനിംഗ് ടിഷ്യു വളരുന്നതും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേക്കും മറ്റും കടുത്ത വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയാണിത്. വേദനാജനകമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഇവരില്‍ അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദര്‍ശിക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷന്‍. മിക്ക സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഈ മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, അതിനാല്‍ അത്തരം വേദനാജനകമായ സംഭവങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു.