ആദ്യമുണ്ടാകുന്നത് പനിയല്ല; ഒമിക്രോണിന്റെ വഴിക്കുവഴിയുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെ

ഡെല്‍റ്റയില്‍ നിന്ന് ഒമിക്രോണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലെ വ്യത്യാസം

ഡെല്‍റ്റ വേരിയന്റ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമല്ലോ? ഇത് ആശുപത്രി വാസത്തിലും മരണത്തിലും നയിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ കോവിഡ് തരംഗത്തിനിടയില്‍ പലരും വളരെ വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവിച്ചു. ചിലര്‍ വൈറസിന് കീഴടങ്ങി. നേരെമറിച്ച്, ഒമൈക്രോണ്‍ വേരിയന്റില്‍ ശ്വാസകോശം ഉള്‍പ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, അത് വളരെ സൗമ്യവുമാണ്. പുതിയ കോവിഡ് വേരിയന്റ് ജലദോഷമോ പനിയോ പോലെയാകാമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പോലും രംഗത്തെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതില്‍ കൂടുതല്‍ ഗവേഷണഫലങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്.

ഈ 14 ലക്ഷണങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക

യുകെയിലെ Zoe കോവിഡ് സിംപ്റ്റം സ്റ്റഡിയില്‍ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് അടുത്തിടെ ഒമിക്രോണിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായതും പ്രചാരത്തിലുള്ളതുമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ചാര്‍ട്ട് വെളിപ്പെടുത്തി. ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണത്താല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളുടെ ശതമാനവും ഇത് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

* മൂക്കൊലിപ്പ്: 73%.

* തലവേദന: 68%.

* ക്ഷീണം: 64%.

* തുമ്മല്‍: 60%.

* തൊണ്ടവേദന: 60%.

* സ്ഥിരമായ ചുമ: 44%.

* പരുക്കന്‍ ശബ്ദം: 36%.

* വിറയല്‍: 30%.

* പനി: 29%.

* തലകറക്കം: 28%.

* മസ്തിഷ്‌ക മൂടല്‍: 24%.

* പേശി വേദന: 23%.

* മണം നഷ്ടം: 19%.

* നെഞ്ചുവേദന: 19%.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങള്‍ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടത്

കൊറോണ വൈറസിന്റെ ഇന്‍കുബേഷന്‍ പിരീഡ്, നിങ്ങള്‍ രോഗബാധിതരാകുമ്പോഴും നിങ്ങള്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഉള്ള ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണമാണ്, ഇത് 1-14 ദിവസം മുതല്‍ സാധാരണയായി 5 ദിവസം വരെയാകാം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ആരെങ്കിലും വൈറസ് ബാധിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നതിന് ശരാശരി അഞ്ച് മുതല്‍ ആറ് ദിവസം വരെ എടുക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഇതിന് 14 ദിവസം വരെയും എടുത്തേക്കാം. ആദ്യകാല ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, ഒരു രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് ഒരു എക്‌സ്‌പോഷറിന് ശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ വികസിപ്പിക്കാന്‍ എടുക്കുന്ന സമയം മുമ്പത്തെ വേരിയന്റുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒമൈക്രോണിന് കുറവായിരിക്കാം. അതിനാല്‍, കോവിഡ് രോഗിയുമായി നിങ്ങള്‍ അടുത്തിടപഴകുകയോ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങുകയോ ചെയ്താല്‍, ഉടന്‍ തന്നെ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് ടെസ്റ്റ് നടത്തിയാലും തെറ്റായ നെഗറ്റീവ് ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാല്‍, ആദ്യ ദിവസം തന്നെ ഒരാള്‍ കോവിഡ് ടെസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഇന്ത്യന്‍ കൗണ്‍സില്‍ ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ച് (ഐസിഎംആര്‍) പറയുന്നുണ്ട്.

പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കില്‍ എത്രനാള്‍ ക്വാറന്റൈന്‍ ചെയ്യണം

സി.ഡി.സി പ്രകാരം, നിങ്ങള്‍ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് തീയതി മുതല്‍ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യണം (നിങ്ങള്‍ക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍). നിങ്ങള്‍ക്ക് കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാല്‍, കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇന്ത്യയില്‍, രോഗലക്ഷണമില്ലാത്ത കോവിഡ് രോഗികള്‍ക്ക് ഏഴ് ദിവസത്തേക്ക് വീട്ടില്‍ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാമെന്ന് ICMR പറയുന്നു.

കോവിഡ് പ്രോട്ടോകോള്‍ പാലിക്കുക

പുതിയ കൊവിഡ് വേരിയന്റിനെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നതിനെതിരെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിട്ടുണ്ട്. ഒമൈക്രോണ്‍ സൗമ്യമായിരിക്കാം, എന്നാല്‍ അതിന്റെ ഉയര്‍ന്ന പകര്‍ച്ചവ്യാധി നിരക്ക് ലോകമെമ്പാടും ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ്. കോവിഡ് വൈറസ് ആശ്ചര്യങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതാണെങ്കിലും, പുതിയ വേരിയന്റ് എന്താണ് കരുതിവച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് പറയാനാവില്ല. അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ കോവിഡ് പ്രോട്ടോകോള്‍ പരിശീലിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാസ്‌ക് ധരിക്കുക, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, വെറുതേ പുറത്ത് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

വൈറസില്‍ നിന്ന് പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

നന്നായി ഘടിപ്പിച്ച ഇരട്ട മാസ്‌കുകള്‍ ധരിക്കുക, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, ശരിയായ കൈ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ സ്പര്‍ശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങള്‍ അണുവിമുക്തമാക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളെ വൈറസ് ബാധിക്കുന്നതില്‍ നിന്നു തടയും. കോവിഡ് വാക്‌സിനുകള്‍ക്ക് അര്‍ഹതയുള്ളവര്‍ എത്രയും വേഗം സ്വയം പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കണം. ബൂസ്റ്റര്‍ ഷോട്ടുകള്‍ ലഭ്യമാണെങ്കില്‍ അര്‍ഹരായവര്‍ അതും എടുക്കുക.