Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക്
സൈനസൈറ്റിസ് പരിഹാരം പെട്ടെന്നാണ്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറിയ ഒരു ജലദോഷം പോലും നിങ്ങളില് വളരെയധികം സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. എന്താണ് ഇതിന് പരിഹാരം എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. അതിലുപരി സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇതിന് പിന്നില് എന്നുണ്ടെങ്കില് അത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പരിഹാരം കാണുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. നമുക്കെല്ലാവര്ക്കും ജീവിതത്തില് ഒരിക്കലെങ്കിലും സൈനസൈറ്റിസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം, അലര്ജികള് മുതലായവ മൂലമുള്ള പ്രശ്നമാണ്.
വളരെയധികം മ്യൂക്കസ് വര്ദ്ധിക്കുമ്പോഴോ നാസല് പോളിപ്സില് (സൈനസുകള്) വളരുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് മോശം രുചിയുള്ള പ്രസവാനന്തര ഡ്രിപ്പ്, തലവേദന, ക്ഷീണം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങള് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മൂക്കിനു കീഴിലുള്ള വേദനയും സമ്മര്ദ്ദവും അമിതമായി മരുന്ന് തേടാന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അമിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. പകരം, ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങള്ക്ക് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള് പരീക്ഷിക്കാം.
പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഇത്തരം അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള് ആണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. എന്തൊക്കെയെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അതിന് വേണ്ടി പരിഹാരം കാണുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. എല്ലാ ദിവസവും എന്ന പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഈ അവസ്ഥകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേതും നമുക്ക് ചെയ്യാന് പറ്റുന്നതുമായ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള് നോക്കാം.
ആപ്പിള് സിഡാര് വിനീഗര്
ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗറിലെ പൊട്ടാസ്യം കഫം നേര്ത്തതാക്കാന് സഹായിക്കുന്നു, അസറ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളര്ച്ചയെ തടയുന്നു. ഇത് നാസല് സൈനസുകളിലെ പി.എച്ച് സന്തുലിതമാക്കുകയും മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് എസിവി കലര്ത്തി കുടിക്കുക. ഇത് സൈനസൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടതായി മാറുന്നുണ്ട്.
അവശ്യ എണ്ണകള്
അവശ്യ എണ്ണകളില് കാണപ്പെടുന്ന ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളും നിങ്ങള് സൈനസൈറ്റിസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്ഗ്ഗങ്ങളാണ്. അതിന് വേണ്ടി ഒരു പാത്രത്തില് കുറച്ച് തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയില്, ലാവെന്ഡര് ഓയില്, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുഖം, നെറ്റി, കഴുത്തിന്റെ പിന്ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഈ അവസ്ഥകള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് മികച്ചതാണ് ആവശ്യ എണ്ണകള്.
ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയില് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇഞ്ചിയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു. സൈനസുകളിലെ വീക്കവും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചൂടുവെള്ളത്തില് ഇഞ്ചി ചേര്ത്ത് 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുക. ഇതിലൂടെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിക്കുകയും സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
നാരങ്ങ നീര്
നാരങ്ങ നീര് കൊണ്ട് ഇത്തരം പ്രതിസന്ധിയെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാന് സാധിക്കുന്നുണ്ട്. രണ്ട് ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് കലര്ത്തി കുടിക്കുക. മൂക്കിലെ ഇത്തരം ഗുരുതരാവസ്ഥകള് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയല് ഗുണങ്ങളും സൈനസ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും തേനില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സൈനസ് തടയാന് ഇത് ദിവസവും രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക
ആവി പിടിക്കുക
ആവി പിടിക്കുന്നതും എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. ഇത് നിങ്ങളില് ഉണ്ടാവുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മിതമായ സൈനസ് അണുബാധയില് നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗ്ഗം നീരാവി ആണ്. സൈനസ് ജലദോഷം, തലവേദന, മറ്റ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ഊഷ്മളവും നനഞ്ഞതുമായ നീരാവി ശ്വസനം.
മധുരനാരങ്ങ
മധുരനാരങ്ങയില് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റിഫംഗല് ഗുണങ്ങള് ഉണ്ട്, ഇത് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാന് സഹായിക്കും, ഇത് സൈനസൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന പല അവസ്ഥകള്ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അര കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തില് കുറച്ച് തുള്ളി മധുരനാരങ്ങ നീര് ചേര്ത്ത് ശ്വസിക്കുക. പ്രശ്നത്തില് നിന്ന് മുക്തി നേടാന് ദിവസത്തില് രണ്ടുതവണ ഇത് കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ജലദോഷം, തലവേദന, സൈനസൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
Continue with Google