കാഴ്ച മങ്ങുന്നുവോ, പ്രമേഹം അപകടാവസ്ഥയില്‍

മങ്ങിയ കാഴ്ച

മങ്ങിയ കാഴ്ച എന്നതിനര്‍ത്ഥം നിങ്ങള്‍ കാണുന്ന വസ്തുക്കളുടെ കൃത്യമായ കാഴ്ച ഇല്ല എന്നത് തന്നെയാണ്. നിരവധി കാരണങ്ങള്‍ പ്രമേഹത്തിന് പിന്നില്‍ ഉണ്ടാകാം. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ശരിയായ പരിധിയിലല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഒന്നുകില്‍ വളരെ ഉയര്‍ന്നതോ വളരെ കുറവോ ആയിരിക്കാം. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ മങ്ങിയ കാഴ്ച എന്നത് അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് എന്നുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മങ്ങാനുള്ള കാരണം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ലെന്‍സിലേക്ക് ദ്രാവകം ഒഴുകിയേക്കാം. ഇത് ലെന്‍സ് വീര്‍ക്കുകയും ആകൃതി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ മാറ്റങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അതിനാല്‍ കാര്യങ്ങള്‍ അവ്യക്തമായി കാണാന്‍ തുടങ്ങും. ഇതാണ് കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിന് പിന്നില്‍ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇന്‍സുലിന്‍ ചികിത്സയില്‍

നിങ്ങള്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോള്‍ കാഴ്ച മങ്ങുകയും ചെയ്യാം. ദ്രാവകങ്ങള്‍ മാറുന്നതിനാലാണിത്, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ആഴ്ചകള്‍ക്ക് ശേഷം പരിഹരിക്കും. പലര്‍ക്കും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമാകുമ്പോള്‍ അവരുടെ കാഴ്ചയും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. മങ്ങിയ കാഴ്ചയുടെ ദീര്‍ഘകാല കാരണങ്ങളില്‍ ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ഉള്‍പ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന റെറ്റിന ഡിസോര്‍ഡേഴ്‌സ്, പ്രോലിഫറേറ്റീവ് റെറ്റിനോപ്പതി എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നതാണ്.

പ്രമേഹം അപകടാവസ്ഥയില്‍

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് രക്തക്കുഴലുകള്‍ ഒഴുകുമ്പോഴാണ് പ്രോലിഫറേറ്റീവ് റെറ്റിനോപ്പതി. മങ്ങിയ കാഴ്ചയ്ക്ക് പുറമെ, നിങ്ങള്‍ക്ക് പാടുകളോ ഫ്‌ലോട്ടറുകളോ അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കില്‍ രാത്രി കാഴ്ചയില്‍ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. നിങ്ങള്‍ക്ക് തിമിരം ഉണ്ടെങ്കില്‍ പലപ്പോഴും മങ്ങിയ കാഴ്ചം ഉണ്ടായിരിക്കാം. പ്രമേഹമുള്ള ആളുകള്‍ മറ്റ് മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍ ചെറുപ്രായത്തില്‍ തന്നെ തിമിരം ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. തിമിരം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ലെന്‍സ് മങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഇവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു

മങ്ങിയ നിറങ്ങള്‍, മൂടിക്കെട്ടിയ അല്ലെങ്കില്‍ മങ്ങിയ കാഴ്ച, വസ്തുക്കളെ രണ്ടായി കാണുക, സാധാരണയായി ഒരു കണ്ണില്‍ മാത്രം, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ലൈറ്റുകള്‍ക്ക് ചുറ്റും തിളക്കം അല്ലെങ്കില്‍ ഹാലോസ്, എന്നിവയെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളിലെ പ്രമേഹത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ദീര്‍ഘകാലമായി ഇതേ പ്രശ്‌നം നിങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. കാരണം പ്രമേഹത്തില്‍ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ ഉണ്ടാവുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ സംഭവിക്കുന്നത്.

ഹൈപ്പര്‍ ഗ്ലൈസീമിയ

ശരീരത്തില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ ഇല്ലാത്തപ്പോള്‍ രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഹൈപ്പര്‍ ഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടാകുന്നത്.കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിന് പുറമേ, ഹൈപ്പര്‍ ഗ്ലൈസീമിയയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. തലവേദന, ക്ഷീണം, വര്‍ദ്ധിച്ച ദാഹവും മൂത്രവും എന്നിവയെല്ലാമാണ്. ഹൈപ്പര്‍ ഗ്ലൈസീമിയ ഒഴിവാക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം, കാലക്രമേണ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം കാഴ്ചയില്‍ കൂടുതല്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും മാറ്റാനാവാത്ത അന്ധതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ എല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഗ്ലോക്കോമ

മങ്ങിയ കാഴ്ച ഗ്ലോക്കോമയുടെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ മര്‍ദ്ദം ഒപ്റ്റിക് നാഡിയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. നാഷണല്‍ ഐ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കില്‍ ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കുള്ള സാധ്യത മറ്റ് മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍ ഇരട്ടിയാണ്. ഗ്ലോക്കോമയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഇനി പറയുന്നവയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പെരിഫറല്‍ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ലൈറ്റുകള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഹാലോസ്, കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ്, ഒക്കുലാര്‍ (കണ്ണ്) വേദന, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കില്‍ ഛര്‍ദ്ദി, മാക്കുലാര്‍ എഡിമ, റെറ്റിനയുടെ കേന്ദ്രമാണ് മാക്കുല. ഇവയെല്ലാമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍.

എന്താണ് മാക്കുലാര്‍ എഡിമ

ദ്രാവകം ചോര്‍ന്നതുമൂലം മാക്കുല വീര്‍ക്കുമ്പോഴാണ് മാക്കുലാര്‍ എഡിമ എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നത്. കാഴ്ചയും നിറവ്യത്യാസവും മാക്കുലാര്‍ എഡിമയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഡയബറ്റിക് മാക്കുലാര്‍ എഡിമ, അല്ലെങ്കില്‍ ഡിഎംഇ, പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയില്‍ നിന്നാണ്. ഇത് സാധാരണയായി രണ്ട് കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. നാഷണല്‍ ഐ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ കണക്ക് പ്രകാരം ഏകദേശം 7.7 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാര്‍ക്ക് പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ട്, അതില്‍ 10 ല്‍ ഒരാള്‍ക്ക് ഡിഎംഇ ഉണ്ട്.

ഡോക്ടറെ എപ്പോള്‍ കാണണം

നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കില്‍, പലതരം നേത്ര പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പതിവായി പരിശോധനയും നേത്രപരിശോധനയും നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ വര്‍ഷവും ഡൈലേഷനുമായി സമഗ്രമായ നേത്രപരിശോധന ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങള്‍ എടുക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ നേത്രരോഗമോ പ്രമേഹത്തിന് പുറമെയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയോ സൂചിപ്പിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് മങ്ങിയ കാഴ്ചയും മറ്റ് കാഴ്ച മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത്. മിക്ക കേസുകളിലും, നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാനോ അല്ലെങ്കില്‍ വഷളാകാതിരിക്കാനോ സഹായിക്കുന്നതാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ പ്രമേഹം വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയില്‍ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നുള്ളതാണ് ആദ്യത്തെ കാര്യം. രക്തത്തിലെ ഉയര്‍ന്ന ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിലെ അതിലോലമായ രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ലെന്‍സിന്റെ ആകൃതിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് താല്‍ക്കാലികമായി മങ്ങിയ കാഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അമേരിക്കന്‍ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന മൂന്ന് രോഗങ്ങള്‍ പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതി, ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം എന്നിവയാണ്. പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതി എന്നത് റെറ്റിനയിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന്നു, ഗ്ലോക്കോമ കണ്ണിലെ മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ്, തിമിരം എന്നത് ലെന്‍സിന് തകരാറുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തില്‍ കൃത്യമായ അളവില്‍ ഗ്ലൂക്കോസ് നിലനിര്‍ത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

പരിശോധന നടത്തുക

ഇടക്കിടക്ക് ഗ്ലോക്കോമ പരിശോധന, തിമിര പരിശോധന, നേത്രപരിശോധന എന്നിവ നടത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് രോഗങ്ങളെ നേരത്തേ കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാല്‍ വര്‍ഷം തോറും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങള്‍ പോലും കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കാന്‍ നേത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടതാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക

എപ്പോഴും പുകവലി ദോഷകരമായ ഫലമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹമുള്ള ആളുകളില്‍. പുകവലി പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗം ഉള്‍പ്പെടെ മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഇത് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ, പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല പുകവലി ആ അപകടസാധ്യതയെ ഗണ്യമായി ഉയര്‍ത്തും. അതുകൊണ്ട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.