Latest Updates
-
ബോളിവുഡിൽ 'ഓസെംപിക്' തരംഗം; താരങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ അപകടകരമായ സത്യം ഇതാണ് -
കത്തുന്ന വെയിലത്ത് ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഉഷ്ണതരംഗത്തെ നേരിടാൻ ഈ സ്കിൻ കെയർ വിദ്യകൾ മറക്കരുത് -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കൈയിലുണ്ടെങ്കിൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കണ്ട! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ പണി പാളും! -
ഉഷ്ണതരംഗം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും അറിയണം, ഈ ചൂടിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ചില വഴികൾ -
പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കലോറി കണക്കുകൾ വെറും തട്ടിപ്പോ? നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പാളുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ് -
GLP-1 ഇഞ്ചക്ഷൻ ആണോ സെലിബ്രിറ്റികളുടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കലിന് പിന്നിൽ? ആരാധകരുടെ സംശയം ശരിയോ? -
ബുധൻ മേടം രാശിയിലേക്ക്: ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം -
മോഹിനി ഏകാദശി: പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷമെത്തുന്ന അപൂർവ്വ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുമോ? -
ഏപ്രിൽ 27 രാശിഫലം: ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്!
സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗം അപകടം ഉണ്ടാക്കും വേദനകള്
സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ആരോഗ്യപരമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. മിതമായി ചെയ്യുന്ന സ്വയംഭോഗത്തിന് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാല് ചില ആളുകള് അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് സ്ത്രീകളിലാണെങ്കിലും പുരുഷന്മാരിലാണെങ്കില് കൂടി. പുരുഷന്മാര്ക്കും സ്ത്രീകള്ക്കും എല്ലാ ലിംഗഭേദക്കാര്ക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. 75% സ്ത്രീകളും വുള്വാസ് ബാധിച്ച ആളുകളും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് സ്വയംഭോഗത്തിനിടയിലോ ലൈംഗികതയിലോ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്.
എന്നാല് എന്താണ് ഇതിന് കാരണം എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴും പലര്ക്കും അറിയുകയില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല് ആര്ത്തവവിരാമം നേരിടുന്നവര്ക്ക് സ്വയംഭോഗത്തിനിടയിലുള്ള വേദന (അല്ലെങ്കില് ലൈംഗികത) ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണെന്നാണ് പറയുന്നത്. സ്വയംഭോഗശേഷം ചില സ്ത്രീകളില് പേശികളില് വേദന ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് പലര്ക്കും അറിയുന്നില്ല. സ്ത്രീകളിലുണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം വേദനക്ക് പിന്നില് പല വിധത്തിലുള്ള കാരണങ്ങള് ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

വേദനകള് ഇങ്ങനെ
സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ സവിശേഷതകള് നിരവധിയാണ്. ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില് അത് വളരെയധികം അപകടം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ലൈംഗികാവയവത്തിനിടയിലോ പെല്വിസിനുള്ളിലോ ആവര്ത്തിച്ചുള്ള വേദനയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. സ്വയംഭോഗത്തിനു മുമ്പോ ശേഷമോ വേദന വരാം. ഇത് വളരെയധികം മൂര്ച്ചയും തീവ്രതയും അനുഭവപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ളതായിരിക്കും. എന്താണ് ഇതിന് പിന്നിലുള്ള കാരണങ്ങള് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് തിരിച്ചറിയേണ്ടതാണ്.

ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം
സ്വയംഭോഗ സമയത്ത് നിങ്ങള്ക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്, ഇത് ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം കാരണമാകാം. ഇത് സാധാരണയായി വളരെ വേദനാജനകമല്ല, പകരം കൂടുതല് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങള്ക്ക് സ്വയം ആനന്ദം ലഭിക്കുമ്പോള് ഒരു നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് കഴിയും. ആര്ത്തവവിരാമം, പ്രസവം, മുലയൂട്ടല്, മരുന്നുകള്, അല്ലെങ്കില് 'ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പുള്ള ഉത്തേജനം' എന്നിവയാണ് യോനിയിലെ വരള്ച്ചയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങള്. ഇതെല്ലാം പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

ഹൈപ്പര്സെന്സിറ്റിവിറ്റി
സ്വയംഭോഗസമയത്ത് നിങ്ങള് അനുഭവിക്കുന്ന വേദന നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്താണെങ്കില്, അത് നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ ഭാഗം 'ഹൈപ്പര്സെന്സിറ്റീവ്' ആകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യഭാഗം പ്രദേശം നന്നായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സ്വയം സ്പര്ശിക്കുന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് ആനന്ദത്തേക്കാള് വേദന അനുഭവപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കില് ഇത് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം തന്നെയാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. ഇത്തരം ഭാഗങ്ങളിലുണ്ടാവുന്ന ഹൈപ്പര്സെന്സിറ്റീവിറ്റി കൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

വജൈനിസ്മസ്
സാധാരണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് മാത്രമല്ല ഇത്തരം അവസ്ഥകള് ഉണ്ടാവുന്നത്. സ്വയംഭോഗ സമയത്തും വജൈനയിലെ പേശികള് മുറുകുന്ന അവസ്ഥയാണ് പലരിലും ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇതാണ് വജൈനിസ്മസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. ചിലരില് ഡിസ്പാരേനിയ എന്ന അവസ്ഥയും ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന വേദന, യോനി, യോനി എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളില് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കില് പെല്വിസിലും അടിവയറ്റിലും ആഴത്തില് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.

വുള്വോഡീനിയ
യോനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അസ്വസ്ഥതയെ ആണ് വുള്വോഡീനിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഈ തകരാറിനെ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കുന്നവര്ക്ക്, ദീര്ഘനേരം ഇരിക്കാനോ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. 'ചില ആളുകളില്, മുഴുവന് ജനനേന്ദ്രിയ അവയവത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവയില്, ക്ലിറ്റോറിസ് പോലുള്ള ചില ഘടകങ്ങള് മാത്രമേ വേദനാജനകമാകൂ. ഇത് ഒരു അണുബാധയോ എസ്ടിഐയോ മൂലമല്ല, പക്ഷേ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂര്ണ്ണമായി മനസ്സിലാകുകയും ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

എന്ഡോമെട്രിയോസിസ്
എന്ഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നാല് ഗര്ഭപാത്രത്തിന് പുറത്തുള്ള അവയവങ്ങളില് ഇത്തരം കോശങ്ങള് കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ഇവരില് പലപ്പോഴും സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോള് അതികഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. 'എന്ഡോമെട്രിയോസിസ് ബാധിച്ച സ്ത്രീകളില് മൂന്നില് രണ്ട് പേര്ക്കും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടുന്ന വേദന ഉള്പ്പെടെ ചില ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതകളുണ്ട്. ഇതെല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ സ്വയംഭോഗത്തിനിടയിലോ വേദന കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന കെഗല് വ്യായാമങ്ങള് പോലുള്ളവ ചെയ്യുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് എല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications