നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് എടുക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത?

രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്നതെന്ത്?

പതിവായി പകല്‍ സമയം ജോലി ചെയ്യുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികള്‍ക്ക് ചിലതരം അര്‍ബുദങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളതെന്തെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പുതിയ സൂചനകള്‍ കണ്ടെത്തി. രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ചര്‍മ്മ കാന്‍സര്‍, ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദം, മിക്ക സ്തനാര്‍ബുദം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ക്യാന്‍സര്‍ രോഗങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ചിരട്ടിയാണ്.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്നതെന്ത്?

ആന്റി ഓക്സിഡേഷനും പ്രതിരോധശേഷി നിയന്ത്രണവും വഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മുഴകളുടെ വളര്‍ച്ച തടയുന്ന മെലറ്റോണിനുണ്ടാവുന്ന വ്യത്യാസമാണ് ഇത്തരം ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. രാത്രികാലങ്ങളില്‍ കൃത്രിമ വിളക്കുകള്‍ എക്‌സ്‌പോഷര്‍ ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ മെലറ്റോണിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്രവത്തിന്റെ ഈ പ്രത്യേക പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു, അതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ കാന്‍സര്‍ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് എന്തുകൊണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കണം.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്നതെന്ത്?

പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകള്‍ അനുസരിച്ച്, രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ കാന്‍സറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ജീനുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലെ സ്വാഭാവിക 24-മണിക്കൂര്‍ താളത്തെ ശക്തമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് രാത്രി ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികളെ ഡിഎന്‍എ കേടുപാടുകള്‍ക്ക് ഇരയാക്കുന്നു, അതേസമയം ശരീരത്തിന്റെ ഡിഎന്‍എ റിപ്പയര്‍ മെക്കാനിസങ്ങള്‍ ആ കേടുപാടുകള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്നതെന്ത്?

നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികളിലാണ് കാന്‍സര്‍ കൂടുതലുള്ളതെന്നതിന് ധാരാളം തെളിവുകള്‍ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ ഏജന്‍സി ഫോര്‍ റിസര്‍ച്ച് ഓണ്‍ ക്യാന്‍സറിനെ നൈറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ജോലിയെ ഒരു അര്‍ബുദമായി തരംതിരിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിച്ചു. മുമ്പ് ഡബ്ല്യു.എസ്.യു കോളേജ് ഓഫ് ഫാര്‍മസി ആന്‍ഡ് ഫാര്‍മസ്യൂട്ടിക്കല്‍ സയന്‍സസിലും ഇപ്പോള്‍ നോര്‍ത്ത് കരോലിന സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ബയോളജിക്കല്‍ സയന്‍സസ് ഡിപ്പാര്‍ട്ട്മെന്റിലും സെന്റര്‍ ഫോര്‍ ഹ്യൂമന്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് എന്‍വയോണ്‍മെന്റിലും.

സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍

ഇപ്പോള്‍, ഷിഫ്റ്റ് വര്‍ക്ക് സ്തനാര്‍ബുദത്തിന് ഒരു വലിയ അപകട ഘടകമാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാം. രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ക്യാന്‍സറിനൊപ്പം, രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ എത്രയും വേഗം മനസിലാക്കാനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും പഠിക്കുക എന്നതാണ് തന്ത്രം. സാധാരണ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതാ:

1. സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം സ്തനത്തിലെ ഒരു മുഴ പോലെയാണ്.

2. സ്തനത്തില്‍ വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒന്നുകില്‍ നിങ്ങള്‍ സ്തനാര്‍ബുദം അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയാണെന്ന് അര്‍ത്ഥമാക്കാം.

3. സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയില്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ മറ്റൊരു സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളം, പ്രത്യേകിച്ച് മുലക്കണ്ണ് പ്രദേശത്ത് അല്ലെങ്കില്‍ സ്തനത്തില്‍ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ പുറംതൊലിയിലുണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍.

4. അസാധാരണമായ മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാര്‍ജ് എന്നത് ഗുരുതരമായ ഒന്നാണ്, അത് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.

ചികിത്സാ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

സ്തനാര്‍ബുദത്തിന് രാജ്യത്ത് എന്തെങ്കിലും ചികിത്സാ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ലഭ്യമാണോ? അതെ. നിങ്ങള്‍ അറിയേണ്ടത് ഇവിടെയുണ്ട്. കാരണം സ്തനാര്‍ബുദത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സാ മാര്‍ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ശസ്ത്രക്രിയ. ട്യൂമറുകളും അടുത്തുള്ള അരികുകളും നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഈ ശസ്ത്രക്രിയകളില്‍ ചിലത്: റാഡിക്കല്‍ മാസ്റ്റെക്ടമി, പുനര്‍നിര്‍മ്മാണം, ലംപെക്ടമി, ഭാഗിക മാസ്റ്റെക്ടമി എന്നിവയാണ്.