വയറുവേദനയും വയറിളക്കവും ക്ഷണനേരം കൊണ്ട് നീക്കാം; ഈ ഹെര്‍ബല്‍ ചായയിലുണ്ട് പരിഹാരം

ഇഞ്ചി ചായ

വയറിളക്കത്തിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ഇഞ്ചി ചായ വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതില്‍ ഇഞ്ചി സംയുക്തമായ സിന്‍ഗെറോണ്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്കാനം, ജലദോഷം തുടങ്ങിയവ ചികിത്സിക്കാനും ഇഞ്ചി ചായ നല്ലതാണ്.

ചമോമൈല്‍ ടീ

വയറിളക്കത്തിന് കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ചായകളില്‍ ഒന്നാണ് ചമോമൈല്‍ ചായ. ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചമോമൈല്‍ പൂക്കള്‍ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് ചായയായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വയറുവേദനയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും വയറിളക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചമോമൈല്‍ ഇന്‍ഫ്യൂഷനാണ് ഇതിലെ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം. ഇത് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കിക്കൊണ്ട് രോഗകാരികളെയും പരാന്നഭോജികളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു. ചമോമൈല്‍ ചായ നിങ്ങളുടെ വയറിളക്കം സുഖപ്പെടുത്താന്‍ മികച്ച ചായയാണ്.

ഗ്രീന്‍ ടീ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കഴിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ പ്രധാന ഗുണം സംരക്ഷിത ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ്. ഈ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയും വയറിളക്കം, വയറുവേദന എന്നിവ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീന്‍ ടീ നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ശാന്തമാക്കാന്‍ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വഹിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പെരുംജീരകം ചായ

ഹോളിസ്റ്റിക് ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ സെന്ററുകളില്‍ പെരുംജീരകം ചായ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പെരുംജീരകം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ചാണ് പെരുംജീരകം ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇതില്‍ ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വയറിളക്ക സമയത്ത് വയറിലെ പേശികളെ ശാന്തമാക്കാനും മലബന്ധം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പെപ്പര്‍മിന്റ് ടീ

പെപ്പര്‍മിന്റ് അതിന്റെ ഹെര്‍ബല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ കാരണം ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. ഓക്കാനം ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. പെപ്പര്‍മിന്റ് ടീ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വയറിളക്ക പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും.

ബ്ലാക്ക് ടീ

വയറിളക്ക സമയത്ത് ബ്ലാക്ക് ടീ കഴിക്കാന്‍ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നു. ചായയുടെ ഇലകള്‍ കാമെലിയ സൈനസ് ചെടികളില്‍ നിന്നുള്ളതാണ്, ഇത് ശക്തമായ രുചി നല്‍കുന്നു. കുട്ടികളിലെ ബാക്ടീരിയ അല്ലാത്ത വയറിളക്കം ഭേദമാക്കാന്‍ ബ്ലാക്ക് ടീ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അയഞ്ഞ മലം, മലമൂത്രവിസര്‍ജ്ജന നിരക്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും കഫീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ പ്രതിദിനം 2 കപ്പില്‍ കൂടുതല്‍ കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കരുത്. ഇത് അമിതമായ അളവില്‍ കഴിച്ചാല്‍ വയറിളക്കം കൂടുതല്‍ വഷളാകും.

ലെമണ്‍ ടീ

വളരെ രുചിയുള്ള ഹെര്‍ബല്‍ ടീകളില്‍ ഒന്നാണ് ലെമണ്‍ ടീ. ഇതിലെ പുളിപ്പും മധുരമുള്ള സ്വാദും വയറിളക്കം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന്‌ മികച്ചതാണ്. വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു കപ്പ് ലെമണ്‍ ടീ കുടിക്കാം. വൈറല്‍ ബാക്ടീരിയകളെയും അണുബാധകളെയും നശിപ്പിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ലെമണ്‍ ടീ. തേന്‍ ചേര്‍ത്തും ഈ ചായ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിക്കാം.

പുതിന ചായ

ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ പുതിന ചായ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പുതിനയിലയില്‍ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി ഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആമാശയത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറിളക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായ ഗ്യാസ് നീക്കാനും വയറുവേദന തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.