വയറുവേദനയുടെ അപകടം വേദന ഏത് വശങ്ങളിലെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി

വയറിന്റെ മുകള്‍ഭാഗമെങ്കില്‍ ഗ്യാസ്

നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെയോ വയറിന്റെയോ മുകള്‍ ഭാഗത്ത് മങ്ങിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ട് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങള്‍ക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഇതോടൊപ്പം അനുഭവപ്പെടാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ എന്താണെന്നത് പലപ്പോഴും വെല്ലുവിളികള്‍ ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ്. എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ മറ്റ് പാനീയങ്ങള്‍ എന്നിവ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇതെല്ലാം അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ നമുക്ക് പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കാവുന്നതാണ്.

നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് വേദന: നെഞ്ചെരിച്ചില്‍

നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ (ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്) നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തും വയറിന്റെ മുകള്‍ ഭാഗത്തും നല്ല വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ഇതോടൊപ്പം തൊണ്ടയില്‍ കൂടി വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയില്‍ അസിഡിക് രുചിയും നല്‍കുന്നുണ്ട്. നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു കൂട്ടം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഇതില്‍ കൊഴുപ്പുള്ളതും മസാലകള്‍ നിറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, മദ്യം, ഉള്ളി, ചോക്ലേറ്റ്, സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍, കോഫി, കഫീന്‍ പാനീയങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അടിവയറ്റിലെ വേദനയെങ്കില്‍ അള്‍സര്‍

നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ വയറിലും വയറ്റിലും മൂര്‍ച്ചയുള്ള വേദനയ്ക്ക് അള്‍സര്‍ കാരണമാകാം. ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി അത് പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുകയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ വയറിലെ ലൈനിംഗ് തകരാറിലാകുമ്പോള്‍ അള്‍സര്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളും ഇവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അള്‍സറിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ.് വിശപ്പ്, ഓക്കാനം, രക്തരൂക്ഷിതമായ അല്ലെങ്കില്‍ ഇരുണ്ട മലം, വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം, ഛര്‍ദ്ദി, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഡയറിയയും വേദനയും

വയറു വേദന അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതികഠിനമായ വേദനയും മലബന്ധവും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, ജലമയമായ വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, ഛര്‍ദ്ദി, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പേശിവേദന അല്ലെങ്കില്‍ തലവേദന, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് പനി എന്നിവ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഡയറിയ മൂലമുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്. മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ സാധനങ്ങള്‍, തൂവാലകള്‍, വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങള്‍ എന്നിവ ഈ അവസ്ഥ ബാധിക്കാവുന്നതാണ്.

വേദയും ദഹനക്കേടും പാലിന്റെ അലര്‍ജി

പാലിന്റെ അലര്‍ജിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് വയറുവേദനയും അമിതവണ്ണവും. ഇത് വയറിളക്കം, വര്‍ദ്ധിച്ച വാതകം അല്ലെങ്കില്‍ മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. തലവേദന, ക്ഷീണം, ഏകാഗ്രത നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, പേശിയും സന്ധി വേദനയും, വായ അള്‍സര്‍, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയും മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ സാധാരണയായി, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത കാരണം കുടല്‍ എന്‍സൈം ലാക്റ്റേസിന്റെ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അടിവയറ്റിലും തോളിനടിയിലും വേദന പിത്താശയക്കല്ല്

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ പിത്താശയക്കല്ല് ഉണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അല്‍പം പ്രയാസമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ അടിവയറ്റിലും തോളിനടിയിലും വേദനയുണ്ടെങ്കില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ദഹനരസങ്ങള്‍ കരളില്‍ നിന്ന് ചെറുകുടലിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു നാളത്തില്‍ വീക്കം വരുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ ഇത് നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്ന് മനസ്സിലാവുകയുള്ളൂ. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍, ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇനി പറയുന്നത് ആയിരിക്കും. വലത് ഭാഗത്തെ വയറിലെ കഠിനവും പെട്ടെന്നുള്ള വേദന, പനി, വിറയല്‍, ഓക്കാനം.