തേന്‍ അല്‍പം ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നീര് ചേര്‍ത്ത് രാവിലെ

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കുന്നു

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് ബീറ്റ്‌റൂട്ടും തേനും നാരങ്ങ നീരും. ഇത് മൂന്നും വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍ അത് ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന അവസ്ഥക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നും വെറും വയറ്റില്‍ ഇത് കഴിച്ചാല്‍ അത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളേയും അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് മിക്‌സ് കഴിക്കാവുന്നതാണ്.

ടോക്‌സിന്‍ പുറന്തള്ളുന്നു

ടോക്‌സിന്‍ പോലുള്ളവ ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ ചില്ലറയല്ല. ടോക്‌സിനെ പുറന്തള്ളുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് അല്‍പം ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസും നാരങ്ങ നീരും തേനും മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഉള്‍ഭാഗം ക്ലീന്‍ ചെയ്യുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല ഇത് എല്ലാ വിധത്തിലും ശരീരത്തിനുള്‍ഭാഗം ക്ലീന്‍ ചെയ്യുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

അകാലവാര്‍ദ്ധക്യം പരിഹരിക്കുന്നു

അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാര കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസില്‍ തേനും നാരങ്ങ നീരും ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

Most read: ജീവനെടുക്കുന്നത്ര ഗുരുതര രോഗം; ലക്ഷണം, പ്രത്യാഘാതം

ദഹന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം

ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് നമുക്ക് അല്‍പം ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നീരും നാരങ്ങ നീരും തേനും എല്ലാം നമുക്ക് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സംശിയിക്കാതെ നമുക്ക് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്.

പ്രമേഹം കുറക്കുന്നു

പ്രമേഹത്തിന് പൂര്‍ണമായും പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്. ദിവസവും ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കി. പ്രമേഹം കുറക്കുന്നതിനും ഇതിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നും രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ അല്‍പം ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നീരും നാരങ്ങ നീരും തേനും മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ തേന്‍ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് തേന്‍ നാരങ്ങ നീര് മിക്‌സ് ചെയ്ത് വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് കരളിലെ ടോക്‌സിനെ പുറന്തള്ളുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം മികച്ചതാണ്.

ഹിമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

രക്തത്തില്‍ ഹിമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് എന്നും രാവിലെ മുകളില്‍ പറഞ്ഞ മിശ്രിതങ്ങള്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിക്കുകയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹിമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. രക്തക്കുറവും ശരീരത്തിലെ അയേണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതും മൂലം ഉണ്ടാവുന്ന അനീമിയക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് ഈ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് മിശ്രിതം.

ക്യാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധിക്കുന്നു

ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് നാരങ്ങ നീര് മിശ്രിതം. ഇത് ദിവസവും വെറും വയറ്റില്‍ രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കി നോക്കൂ. ക്യാന്‍സറെന്ന വില്ലനെ തുരത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും അധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. ദിവസവും ഇത് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ക്യാന്‍സറിനെ മറികടക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.