തൈരില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ്;വയറെരിച്ചിലില്ല ദഹനം സൂപ്പര്‍

തൈര് വെറും വയറ്റില്‍

വയറിന് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. തൈര് വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത് വയറെരിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും നല്ല എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അതിനെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് അല്‍പം തൈര്. ഇത് പിറ്റേ ദിവസം രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വയറെരിച്ചില്‍ എന്ന പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

തൈരില്‍ ഉപ്പിട്ട്

തൈരില്‍ ഉപ്പിട്ട് അത് കഴിച്ചാലും വയറെരിച്ചിലും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ലാതാവുന്നു. ഇത് വയറെരിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കി നല്ല ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളേയും നമുക്ക് അല്‍പം തൈരില്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സംശയിക്കാതെ നമുക്ക് തൈര് ഉപ്പിട്ട് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വയറിന്റെ ഏത് അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് തൈരില്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം.

ഇഞ്ചിയിട്ട് തൈര്

ഇഞ്ചിയിട്ട് അല്‍പം തൈര് കുടിക്കുന്നതും പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. തൈരില്‍ ഇഞ്ചിയിട്ട് കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് വയറെരിച്ചിലും മറ്റ് വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിയിട്ട തൈര്.

തൈരും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും

തൈരും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തില്‍ വയറെരിച്ചിലിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് ഇത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ തൈരും അതില്‍ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും മിക്‌സ് ചെയ്യുന്നത് വയറെരിച്ചില്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മഞ്ഞളും തൈരും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

തൈര് മധുരമിട്ട്

അല്‍പം തൈരില്‍ ഒരു നുള്ള് മധുരമിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വയറെരിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കി വയറിന് നല്ല തണുപ്പും ദഹന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കൃത്യമായി നടക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ആരോഗ്യമുള്ള ദഹനത്തിന് പിന്നീട് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ തൈര് അല്‍പം മധുരമിട്ട് കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്.

Most read: ആയുര്‍വ്വേദം പറയും അശ്വഗന്ധയും പാലും നല്‍കും ഗുണം

മറ്റ് മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

വയറെരിച്ചിലിന് തൈര് അല്ലാതെ തന്നെ മറ്റ് ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം മികച്ചതാണ്. വയറെരിച്ചിലും നല്ല ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന പല വിധത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനീഗര്‍

പലപ്പോഴും ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനീഗര്‍ ഉപയോഗിച്ചും ഇത്തരത്തില്‍ വയറെരിച്ചില്‍ എന്ന പ്രശ്‌നത്തെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു. രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനീഗര്‍ അല്‍പം ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പ് കഴിച്ചാല്‍ മതി. ഇത് പല വിധത്തില്‍ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല ഇതിലൂടെ വയറെരിച്ചില്‍ എന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബേക്കിംഗ് സോഡ കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നത്തെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു. അര ടീസ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് അതില്‍ അല്‍പം നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്താല്‍ അത് വയറെരിച്ചില്‍ പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകളെ ഒഴിവാക്കാന്‍ എപ്പോഴും വീട്ടുവൈദ്യം തന്നെയാണ് ഉത്തമം. അതുകൊണ്ട് ധൈര്യമായി ഇവയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.