For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

    ദിവസവും ഒരു പിടി മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ കഴിക്കാം

    |

    വന്‍പയര്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. പ്രോട്ടീന്റെ കലവറയാണ് ഇതെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പല വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. കിഡ്‌നിയുടെ ആകൃതിയാണ് ഇതിനുള്ളത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കിഡ്‌നി ബീന്‍സ് എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്.

    എന്നാല്‍ വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഗുണം മറ്റൊന്നിനും ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാവുന്നതാണ്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും മുളപ്പിച്ച പയര്‍വര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് ഉത്തമം. കാരണം സാധാരണ ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഇരട്ടി ഗുണമാണ് ഇതിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സംശയമില്ലാതെ നമുക്ക് മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെയെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം.

    Most read: ചോളത്തിന്റെ നാരില്‍ നല്ലൊരു ഒറ്റമൂലി, രോഗങ്ങളില്ല

    വന്‍പയറില്‍ ധാരാളം പ്രോട്ടീനും, ഫോളിക് ആസിഡും, കാല്‍സ്യവും, അന്നജവും എല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ധാരാളം ഫൈബറും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. മാത്രമല്ല മറ്റ് ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഇതിലൂടെ ഉണ്ട് എന്നകാര്യം മറക്കേണ്ടതില്ല. എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

    കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറക്കുന്നു

    കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറക്കുന്നു

    കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍. ഇത് മുളപ്പിച്ച് ആവിയില്‍ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ തന്നെയാണ് മികച്ചത്.

    രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം

    രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം

    രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. ഇത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തില്‍ ആക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. ഇത് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

    പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരം

    പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരം

    പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ ഏത്കൂടിയ പ്രമേഹത്തേയും നിലക്ക് നിര്‍ത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. ഇത് പെട്ടെന്നാണ് പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നത്. രക്തത്തിലെ പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് കുറക്കുന്നതിന് വളരെയധികം മികച്ച് നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍.

    ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

    ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

    ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് വന്‍പയര്‍ മുളച്ചത്. ഇത് ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കൃത്യമായി നടക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വന്‍പയറിലൂടെ സാധിക്കുന്നു.

    മരണകാരണമായ രോഗങ്ങള്‍

    മരണകാരണമായ രോഗങ്ങള്‍

    പലപ്പോഴും മരണകാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വരെ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് വന്‍പയര്‍. വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ഗുരുതരമായ പല ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്.

    വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകള്‍

    വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകള്‍

    വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ച് നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ എത്ര വലിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. അതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകളേയും നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മികച്ചതാണ് ഇത്.

    മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

    മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

    മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവരില്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും വന്‍പയര്‍ മുളപ്പിച്ചത്. മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന വജൈനല്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് വന്‍പയര്‍. ഇത് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

    തടി കുറക്കാന്‍

    തടി കുറക്കാന്‍

    തടി കുറക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍. ഇത് കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ള ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഫ്രീ ആയതു കൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും തടി കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍.

     ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

    ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

    ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വന്‍പയര്‍. ഇത് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഫ്രഷ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് സാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ് ഇതെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ എല്ലാം പരിഹരിക്കുന്നതിന് മുളപ്പിച്ച വന്‍പയര്‍ മികച്ചതാണ്.

    English summary

    Health benefits of sprouted cowpeas

    we have listed some of the nutritional facts and health benefits of sprouted cow beans. Take a look.
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more