കിഡ്‌നി ക്ലിയറാക്കാന്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ മതി

ബേക്കിംഗ് സോഡ

കിഡ്നിയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സോഡിയം ബൈകാര്‍ബണേറ്റ് അഥവാ ബേക്കിംഗ് സോഡയിലൂടെ പരിഹരിയ്ക്കാന്‍ കഴിയും. ഇത് കിഡ്നിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുകയും എന്‍ഡോര്‍സിന്‍ സിസ്റ്റത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ബേക്കിംഗ് സോഡ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

പി എച്ച് ലെവല്‍

പി എച്ച് ലെവല്‍ ഉയര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ബേക്കിംഗ് സോഡക്കുണ്ട്. ഇത് പല വിധത്തില്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ സഹായിക്കുന്നു. ബേക്കിംഗ് സോഡ രക്തത്തിലെ പി എച്ച് ലെവല്‍ കൃത്യമാക്കുകയും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധത്തില്‍ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാനായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അത് കൃത്യമായ അളവില്‍ ആയിരിക്കണം എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ഓരോ ദിവസങ്ങളില്‍ ഓരോ വിധത്തിലാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. രണ്ട് ദിവസങ്ങളിലായാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

ആദ്യ ദിവസം

അര ടീസ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ നാവിനടിയില്‍ വെയ്ക്കുക. ഇത് അലിഞ്ഞ് പോകുന്നത് വരെ വെയ്ക്കുക. ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്ത് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പാര്‍ശ്വഫലവും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം ചിലരില്‍ ഇത് പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്.

രണ്ടാം ദിവസം

അര ടീസ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ അര ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് ഒന്നര ലിറ്റര്‍ വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി കുടിയ്ക്കാം. മൂന്ന് ദിവസം ഇത് തുടരുക. അതിനു ശേഷം മാത്രമേ അടുത്ത സ്റ്റെപ്പിലേക്ക് കടക്കാന്‍ പാടുകയുള്ളൂ. ഇത് പല വിധത്തില്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാറ്റം വരുത്തിക്കൊണ്ടേ ഇരിക്കും. നിങ്ങള്‍ക്ക് തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ആ മാറ്റം മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു.

മൂന്ന് ദിവസത്തിനു ശേഷം

മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ അളവ് കുറച്ച് കൊണ്ട് വരിക. കാല്‍ ടീസ്പൂണ്‍ അതിലും കുറവ് എന്ന അളവിലേക്കെത്തിയ്ക്കുക. ഇത്രയും ദിവസം ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം

ചിലര്‍ക്ക് ബേക്കിംഗ് സോഡ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് തുടങ്ങുന്നതിനു മുന്‍പ് ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശം എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ പ്രതീക്ഷക്ക് വിപരീതമായ ഫലമാണ് ഇതുണ്ടാക്കുക. മാത്രമല്ല ചിലരില്‍ ചില പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്. ഇതെല്ലാം ഡോക്ടറെ കണ്ട് സംസാരിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു നിര്‍ദ്ദേശം വെക്കാന്‍ പാടുകയുള്ളൂ.