Latest Updates
-
നയൻതാരയ്ക്കൊപ്പം അഭിനയിക്കാൻ സൽമാൻ ഖാൻ കുറച്ചത് 8 കിലോ; വൈറലായി താരത്തിന്റെ പുതിയ ലുക്ക്! -
കടുത്ത വേനൽച്ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ പണി പാളും! -
വേനൽച്ചൂടിൽ തളർന്നുപോകരുത്! ശരീരതാപം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
തിരക്കുകൾക്കിടയിലും മക്കളുടെ ആരോഗ്യം മറക്കരുത്; 14 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഈ ഞായറാഴ്ച സൗജന്യ വാക്സിനേഷൻ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 ഇഞ്ചക്ഷൻ തേടി ഓടുകയാണോ? അറിയാതെ പോകരുത് ഈ അപകടങ്ങൾ! -
വേനൽച്ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? സൺസ്ക്രീൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ, മികച്ച ഡീലുകൾ ഇതാ -
മെയ് 11-ന് ചൊവ്വയുടെ അഗ്നിപ്രവേശം: മേടം രാശിയിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്, ഈ മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ശനിയാഴ്ച ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ സംഗമം; കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കൂ! -
2026 മെയ് 9 മുതൽ ജീവിതം മാറും: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്, ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴ!
നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
തലവേദനയ്ക്കു മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കാതെ തന്നെ പരിഹാരമുണ്ടാക്കാം. പഴുത്ത പഴത്തൈാലി കൊണ്ട്.
വേദനകളുണ്ടാകുമ്പോള് എപ്പോഴും കൃത്രിമമരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കണമെന്നില്ല, പ്രകൃതിദത്ത വഴികള് ഏറെയുണ്ട്, മുന്നില്. ഇവ പലതും വളരെ നിസാരവും എളുപ്പമവുമായിരിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
തലവേദന പലപ്പോഴും നമ്മെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. തലവേദനകളില്ത്തന്നെ മൈഗ്രേന് പോലുള്ള പല രോഗാവസ്ഥകളുമുണ്ട്.
തലവേദനയ്ക്കു മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കാതെ തന്നെ പരിഹാരമുണ്ടാക്കാം. പഴുത്ത പഴത്തൈാലി കൊണ്ട്.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
നല്ലപോലെ പഴുത്ത പഴത്തൊലി നീളത്തിലെടുക്കുക. നെറ്റി മൂടാന് പാകത്തിനു വേണം.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
പഴത്തൊലിയുടെ ഉള്ളിലെ ഭാഗത്ത് അല്പം ഐസ് കട്ടകള് വയ്ക്കുക. ഇത് ടേപ്പൊട്ടിച്ച് ഉറപ്പിയ്ക്കുക.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
ഈ പഴത്തൊലി നെറ്റിയില് നീളത്തില് വച്ച് കിടക്കുക. അധികം പ്രകാശമില്ലാത്ത, ഇരുണ്ട, ചൂടില്ലാത്ത സ്ഥലത്തു കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
20 മിനിറ്റ് ഇതേ രീതിയില് കിടക്കാം. ഐസ് ഉരുകി വെള്ളമായി വീഴുന്നത് ടവല് കൊണ്ടു തുടയ്ക്കാം.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
ഈ രീതി അനുസരിച്ചാല് പെട്ടെന്നു തന്നെ തലവേദന മാറും. തലവേദന മാറുന്നതുവരെ ഈ പഴത്തോല് ഇതേ രീതിയില് വയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് വീണ്ടും ഐസ് ചേര്ത്തു ബന്ധിപ്പിയ്ക്കാം.

നെറ്റിയില് പഴത്തോല് വച്ചു കിടക്കൂ, അപ്പോള്
പഴത്തോലിലെ പൊട്ടാസ്യമാണ് പെട്ടെന്നു തന്നെ തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസമാകുന്നത്.



Click it and Unblock the Notifications