Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
ആരും മറക്കല്ലേ, ഏപ്രില് 26ന് വോട്ട് ചെയ്യണം; വോട്ടഭ്യര്ത്ഥിച്ച് കളക്ടര് കൊച്ചി മെട്രോയില് -
നായികമാര് ഇല്ലാതാവുന്ന ഫഹദ് ചിത്രങ്ങള്? 'ആണ്-പെണ് ബന്ധം എക്സ്പ്ലോര് ചെയ്യാന് ആഗ്രഹമുണ്ട്' -
IPL 2024: ഗില് ലോക മണ്ടന്, ഇങ്ങനെയൊരു ദുരന്തം ക്യാപ്റ്റന്സിയില്ല! ജിടിയെ തോല്പ്പിച്ച പിഴവിതാ -
തൊണ്ണൂറ് ലക്ഷം ടയറുകളുടെ വിൽപ്പനയുമായി ബ്രിഡ്ജ്സ്റ്റോൺ, 2026 -ൽ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് 25 ശതമാനം വളർച്ച -
DSLRനെ വെല്ലും ക്യാമറ മികവുമായി ഓപ്പോ; ഫൈൻഡ് X7 അൾട്ര ആള് പൊളി തന്നെ -
ദിവസവും 7 രൂപ നിക്ഷേപിക്കാമോ, പ്രതിമാസം നേടാം 5000 രൂപ, ഇതാണ് സൂപ്പർ ഹിറ്റ് പദ്ധതി -
ഈ വെക്കേഷൻ വിദേശത്ത്...ചെലവ് പേടിക്കുകയേ വേണ്ട.. കേരളത്തിൽ നിന്ന സുഖമായി പോയി വരാം
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കാരണങ്ങള്‍ പലതുണ്ടാകാം. ഇതില്‍ ഭക്ഷണം മുതല്‍ പാരമ്പര്യവും വ്യായാമക്കുറവും വരെ ഉള്‍പ്പെടും.
നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടുന്നതും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനവുമാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ബ്ലോക്കുണ്ടായി ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് വരെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു സാധ്യതയേറെയാണ്.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ ഏറെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതുപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇഞ്ചി, തേന്‍, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുക.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുന്നത്.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇത് ബ്ലെന്ററിലോ മിക്‌സിയിലോ കൂട്ടിക്കലര്‍ത്തുക. പിന്നീട് 4-5 ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിയ്ക്കുക.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
പ്രാതലിനും അത്താഴത്തിനും മുന്‍പായി ഇത് കഴിയ്ക്കാം.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കാനും ഈ മരുന്ന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇതിലെ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറെ സഹായകമാണ.് രക്തധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു തടയാന്‍ ഇവ സഹായിക്കും.
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
തേന്‍, ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ എന്നിവ തടി കുറയ്ക്കും, കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കും.
