Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഹൈദരാബാദിലെ മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് പരീക്ഷിക്കൂ! -
നിർജല ഏകാദശി 2026: സിദ്ധയോഗത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സംഗമം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
'കോക്ടെയ്ൽ 2'നായി ക്രിതി സനോണിന്റെ കിടിലൻ മേക്കോവർ; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ! -
രാജസ്ഥാനിലെ പൊടിക്കാറ്റും മഴയും: ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
ഉത്തർപ്രദേശിൽ കനത്ത മഴ; മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ അകറ്റാൻ വീട്ടിലുണ്ട് ചില അത്ഭുത വഴികൾ! -
വിറ്റിലിഗോ ഉള്ളവർ ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ: ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
റെഡ് അലർട്ട്: കനത്ത മഴയിൽ ഗർഭിണികളും സ്ത്രീകളും ആരോഗ്യസുരക്ഷയ്ക്കായി ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കുക! -
ഡൽഹിയിലെ മഴക്കാലം; പുറത്തിറങ്ങാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താം, ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമവും ഇതാ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും പാദങ്ങളും നശിക്കാതെ കാക്കാം; അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി! -
സാമന്തയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; ഗർഭകാലത്ത് ഈ 12 മിനിറ്റ് വ്യായാമം അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമോ?
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്ട്രോള് കാരണങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം. ഇതില് ഭക്ഷണം മുതല് പാരമ്പര്യവും വ്യായാമക്കുറവും വരെ ഉള്പ്പെടും.
നല്ല കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടുന്നതും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനവുമാണ്. അല്ലെങ്കില് ബ്ലോക്കുണ്ടായി ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് വരെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു സാധ്യതയേറെയാണ്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് പ്രകൃതിദത്ത വഴികള് ഏറെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതുപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇഞ്ചി, തേന്, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുക.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഒരു ടീസ്പൂണ് ഇഞ്ചിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂണ് വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന്, ഒരു ടീസ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുന്നത്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇത് ബ്ലെന്ററിലോ മിക്സിയിലോ കൂട്ടിക്കലര്ത്തുക. പിന്നീട് 4-5 ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിയ്ക്കുക.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
പ്രാതലിനും അത്താഴത്തിനും മുന്പായി ഇത് കഴിയ്ക്കാം.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കാനും ഈ മരുന്ന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇതിലെ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് ഏറെ സഹായകമാണ.് രക്തധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു തടയാന് ഇവ സഹായിക്കും.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
തേന്, ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവ തടി കുറയ്ക്കും, കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കും.
Continue with Google