Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്ട്രോള് കാരണങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം. ഇതില് ഭക്ഷണം മുതല് പാരമ്പര്യവും വ്യായാമക്കുറവും വരെ ഉള്പ്പെടും.
നല്ല കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടുന്നതും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനവുമാണ്. അല്ലെങ്കില് ബ്ലോക്കുണ്ടായി ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് വരെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു സാധ്യതയേറെയാണ്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് പ്രകൃതിദത്ത വഴികള് ഏറെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതുപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ,
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇഞ്ചി, തേന്, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുക.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഒരു ടീസ്പൂണ് ഇഞ്ചിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂണ് വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന്, ഒരു ടീസ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവയുപയോഗിച്ചാണ് ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുന്നത്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇത് ബ്ലെന്ററിലോ മിക്സിയിലോ കൂട്ടിക്കലര്ത്തുക. പിന്നീട് 4-5 ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിയ്ക്കുക.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
പ്രാതലിനും അത്താഴത്തിനും മുന്പായി ഇത് കഴിയ്ക്കാം.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കാനും ഈ മരുന്ന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
ഇതിലെ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് ഏറെ സഹായകമാണ.് രക്തധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതു തടയാന് ഇവ സഹായിക്കും.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളി മരുന്ന്
തേന്, ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് എന്നിവ തടി കുറയ്ക്കും, കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കും.
Continue with Google