Just In
- 8 min ago കാലമെത്ര കഴിഞ്ഞാലും ഭര്ത്താവിന് കറകളഞ്ഞ സ്നേഹം, ഭാര്യക്ക് മാത്രം മനസ്സിലാവും പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങള്
- 1 hr ago കൂടെയുള്ളത് കുബേരനാണ്, മഹാരാജയോഗം തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു ഈ രാശിക്ക്
- 3 hrs ago Weekly Numerology Horoscope: മേടത്തിലെ സൂര്യന് വെറുതേ അസ്തമിക്കില്ല: സൂര്യനെപ്പോലെ തിളങ്ങും ഭാഗ്യം
- 3 hrs ago നാല്പ്പതുകളിലെ ഗര്ഭധാരണം: സ്ത്രീകളറിയേണ്ട അപകടങ്ങള്
Don't Miss
- Movies സുന്ദരി കോത എന്നും കാവ്യ മാധവന് തന്നെ! ഒരുപാട് ശത്രുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചോദ്യമായി പോയെന്ന് സലിം കുമാര്
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- News ഈ രാശിക്കാർക്ക് കര്മ്മപുഷ്ടിയും സാമ്പത്തികനേട്ടവും, ദൂരയാത്രകള് ആവശ്യമായി വരും, രാശിഫലം
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
- Sports IPL 2024: സിക്സര്രാജ! ലഖ്നൗ ടീമിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിലാക്കി രോഹിത്തിന്റെ അഴിഞ്ഞാട്ടം
ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കേണ്ടവര്
അനാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഗ്രീന് ടീ ആരൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ല എന്ന് നോക്കാം
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഒരിക്കലും ദോഷമുണ്ടാക്കാത്ത ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. എന്നാല് ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കാന് പാടില്ലാത്ത ചിലരുണ്ട്.
ചിലരുടെ സ്ഥിരം പാനീയങ്ങളില് ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ എന്നതാണ് സത്യം. എങ്കിലും ഗ്രീന് ടീ ശീലമാക്കിയാല് അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് കൊണ്ട് വലയുന്നവര് ചിലരുണ്ട്. ഗ്രീന്ടീയുടെ ഉപയോഗം ദോഷമുണ്ടാക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. അവര് ആരൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
ഗര്ഭിണികള്
ഗര്ഭിണികളായ സ്ത്രീകള് ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അല്പം സൂക്ഷിക്കണം. ഉത്തേജനം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് കഫീന്. ഇതാകട്ടെ ഗ്രീന്ടീയില് ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതേ പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായാണ് ബാധിയ്ക്കുന്നത്.
വിളര്ച്ചയുള്ളവര്
വിളര്ച്ചയുള്ളവരും ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് നാം കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അയേണ് മൂലകങ്ങള് ലഭിയ്ക്കാതെ വരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഇന്സോമ്നിയ അഥവാ ഉറക്കമില്ലായ്മ
ചായയും കാപ്പിയും എപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗ്രീന്ടീയുടെ കാര്യവും തിരിച്ചല്ല. ഇത് ഉറക്കത്തെ തടഞ്ഞ് നിര്ത്തി ശരീരത്തില് അഡ്രിനാലിന്റെ ഉത്പാദനം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത് ഉറക്കത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
പ്രമേഹ രോഗികള്
പ്രമേഹ രോഗികള് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് അല്പം സൂക്ഷിച്ച് മതി. കാരണം ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും.
രക്തസമ്മര്ദ്ദമുള്ളവര്
രക്തസമ്മര്ദ്ദമുള്ളവരും ഇത്തരത്തില് ഗ്രീന്ടീയെ ഒഴിവാക്കാന് പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും രക്തസമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് പലപ്പോഴും ഗ്രീന് ടീ കാരണമാകും.
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളം
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ധാരാളമുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും മുകളില് പറഞ്ഞ ശാരീരികാവസ്ഥകള് ഉള്ളവര് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാന് തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാം.
അഞ്ച് ഗ്ലാസ്സിലധികം
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളമുണ്ടെന്ന് കരുതി അഞ്ച് ഗ്ലാസ്സില് അധികം ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില് അത് നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യത്തിലേക്കാണ് എത്തിയ്ക്കുക.