Just In
- 21 min ago ദാമ്പത്യത്തില് എന്നും കളിയും ചിരിയും ഉണ്ടാകാന് പങ്കാളികള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- 39 min ago വായ്നാറ്റം, പല്ലിലെ കറ, മഞ്ഞ നിറം: ഗ്യാരണ്ടിയോടെ ഇല്ലാതാക്കും അടുക്കളയിലെ ഔഷധക്കൂട്ട്
- 2 hrs ago മുടികൊഴിച്ചിലിന് വിട, പോയ മുടി കിളിര്ത്തുവരും; ആഴ്ചയില് രണ്ടുതവണ ഉപയോഗം
- 3 hrs ago രാത്രിയിലെ ഇടക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കല് ഒട്ടും നിസ്സാരമാക്കല്ലേ: ഗുരുതരാവസ്ഥ ശ്രദ്ധിക്കണം
Don't Miss
- News വെള്ളിയാഴ്ച വോട്ടെടുപ്പ്; ജുമുഅ നഷ്ടപ്പെടില്ല, സമയത്തില് ക്രമീകരണം വരുത്താന് തീരുമാനം
- Sports IPL 2024: ഹാര്ദിക്കിനെ ഇനിയും കൂവണം, അത് അവനെ പ്രചോദിപ്പിക്കും; ആരാധകരെ ട്രോളി ശ്രേയസ്
- Movies പിരീഡ്സ് ആയി എന്നതും ഒരു തന്ത്രമാക്കുന്നു! ബിഗ് ബോസിനകത്ത് നടക്കുന്ന ഡ്രാമകളെ പറ്റി ബിബി ആരാധകര്
- Automobiles ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും 'ആകര്ഷണീയമായ' കാറിന്റെ വില വെറും 7 ലക്ഷം! AI നല്കിയ ഞെട്ടിക്കുന്ന ഉത്തരം
- Finance പണത്തിന് ആവശ്യമുണ്ടോ, 5 ലക്ഷം പേഴ്സണൽ ലോണെടുക്കാം, കുറഞ്ഞ പലിശ ഈ ബാങ്കിലാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
- Technology ഈ സെറ്റപ്പൊന്നും ഐഫോണിൽ പോലും ഇല്ലകേട്ടോ! PolarAce ഇമേജിംഗ് സിസ്റ്റവുമായി ടെക്നോ 5G ഫോൺ എത്തി
എല്ലിന്റെ ബലക്ഷയത്തിന് പരിഹാരം തക്കാളി
തക്കാളി കഴിയ്ക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബലത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു
തക്കാളിയ്ക്ക് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളമുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല് എന്തൊക്കെയെന്ന് കാര്യത്തിലാണ് പലര്ക്കും സംശയം. തക്കാളി നല്ലതെന്ന് ഒരു വിഭആഗം പറയുമ്പോള് മൂത്രത്തില് കല്ലിന് തക്കാളി .കാരണമാകുമെന്ന് പറയുന്നവരും ചില്ലറയല്ല.
പ്രമേഹം പൂര്ണമായും മാറ്റും മരുന്ന്
എന്നാല് എല്ലിന്റെ ബലക്ഷയം മൂലം പ്രശ്നമനുഭവിയ്ക്കുന്നവര്ക്ക് ഇനി തക്കാളി നല്കുന്ന ആശ്വാസം ചില്ലറയല്ല. എങ്ങനെ തക്കാളി എല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കും എന്ന് നോക്കാം.
എല്ലിന്റെ ബലക്ഷയത്തിന് പരിഹാരം
എല്ലിന്റെ ബലക്ഷയം പ്രായമായവരിലും കുട്ടികളിലുമാണ് കൂടുതല് കാണപ്പെടുന്നത് ഇതിന് പരിഹാരം കാണാന് തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറ
ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് തക്കാളി. ഇത് എല്ലിന്റെ കേടുപാടുകള് തീര്ക്കുന്നിനും സഹായകമാകുന്നു.
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനാണ് തക്കാളി സഹായിക്കുന്നത്. തക്കാളി മൂത്രത്തില് കല്ലുണ്ടാക്കും എന്ന ധാരണ തന്നെ തെറ്റാണ്.
നീര്വീക്കത്തിന് പരിഹാരം
നീര്വീക്കം മൂലമുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളെ ഇല്ലാതാക്കാന് തക്കാളിയിലെ ആന്റഇ ഇന്ഫ്ളമേറ്ററി ഏജന്റുകളാണ് ബയോഫ്ളവനോയ്ഡ് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന്
പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും തക്കാളി സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് തക്കാളി കൂടുതല് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
നെഞ്ചെരിച്ചില് ശ്രദ്ധിക്കാം
എന്നാല് തക്കാളി കൂടുതലായി കഴിച്ചാല് നെഞ്ചെരിച്ചില് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് നേരിടേണ്ടി വരും എന്നതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം.