Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
ആര്ത്തവസമയത്ത് സെക്സ് പലരും ഇതുപോലെ വിലക്കാണെന്നു കരുതുന്നവരുമാണ്.
സെക്സ് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില് വേണമെന്നു മാത്രം.
സ്ത്രീശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്ത്തവം. ആര്ത്തവസമയത്ത് പല അരുതുകളും സമൂഹം കല്പ്പിച്ചു നല്കിയിട്ടുമുണ്ട്.
ആര്ത്തവസമയത്ത് സെക്സ് പലരും ഇതുപോലെ വിലക്കാണെന്നു കരുതുന്നവരുമാണ്.
എന്നാല് ആര്ത്തവസമയത്ത് ഇരുപങ്കാളികള്ക്കും മനസെങ്കില് സെക്സില് നിന്നും വിട്ടുനില്ക്കേണ്ടതില്ലെന്നാണ് സയന്സ് പറയുന്നത്. ആര്ത്തവസമയത്തെ സെക്സ് ഈ സമയത്തെ വേദനയുള്പ്പെടെയുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരവുമാണ്.
ആര്ത്തവസമയത്തെ സെക്സിനെക്കുറിച്ചു ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ട, പ്രത്യേകിച്ചു പുരുഷന്മാര് ശ്രദ്ധിയ്ക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
ആര്ത്തവസമയത്തെ സെക്സ് യീസ്റ്റ് അണുബാധകള്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതുകൊണ്ടു തന്നെ ശുചിത്വം ഏറെ പ്രധാനം. സ്ത്രീകള്ക്കും പുരുഷന്മാര്ക്കും ഒരുപോലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതളേറുന്നു.
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
ഈ സമയത്ത് പലതരം സെക്സ് പൊസിഷനുകള് പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതല്ല. സെര്വിക്സില് ലിംഗസ്പര്ശനമുണ്ടാകുന്ന രീതിയിലെ പൊസിഷനുകള് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ബ്ലീഡിംഗ് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇതുപോലെ സ്ത്രീ മുകളിലുള്ള പൊസിഷനുകളും. മിഷനറി പൊസിഷന് പോലുള്ളവയാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. ഇത് ബ്ലീഡിംഗും മറ്റും കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്.
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
ആര്ത്തവസമയമെന്നു കരുതി ഗര്ഭധാരണ സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രൊട്ടെക്ഷന് പ്രധാനം. അണുബാധ തടയാനും കോണ്ടംസ് പോലുള്ളവ സഹായിക്കും.
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
മെന്സ്ട്രേഷന് കപ്പ്, ടാമ്പൂണ് എന്നിവ ആര്ത്തവസമയത്തെ സെക്സിന് കൂടുതല് സുരക്ഷ നല്കും.
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
സ്ത്രീകള്ക്കു സൗകര്യപ്രദമായ പൊസിഷനുകളും അവരുടെ ശാരീരിക,മാനസിക നിലകളും പ്രധാനമായും കണക്കിലെടുക്കുക.
ആര്ത്തവസെക്സ്, ആണറിയേണ്ടവ
ഓറല് സെക്സ് പോലുള്ളവ ഈ സമയത്തു പരീക്ഷിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക.
Continue with Google