Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് മാറ്റാന് വെറും 7 ദിവസം
പിത്താശായക്കല്ലും കിഡ്നി സ്റ്റോണും ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് മാറ്റാന് ഒറ്റമൂലി.
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വര്ദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിയ്ക്കുകയാണ്. പലപ്പോഴും തുടക്കത്തില് കണ്ട് പിടിക്കാതെ കിഡ്നി സ്റ്റോണ് അതിന്റൈ മൂര്ദ്ധന്യാവസ്ഥയില് എത്തുമ്പോഴാണ് പലരും അറിയുന്നത് തന്നെ.
എന്താണ് കിഡ്നി സ്റ്റോണ് എന്നത് തന്നെ പലര്ക്കും അറിയില്ല. ചില രാസവസ്തുക്കള് കൂടി ചേര്ന്ന് വൃക്കയില് പരലുകള് പോലെയുള്ള വസ്തുക്കള് കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിനെയാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോണ് എന്ന് പറയുന്നത്. മൂത്രത്തില് കല്ല് എന്നും ഇതറിയപ്പെടുന്നു. ആപ്പിളും തേനും ചേര്ന്ന് വിഷത്തെ ഓടിയ്ക്കും
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് മാത്രമല്ല പിത്താശക്കല്ലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിനെ രണ്ടിനേയും ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിയ്ക്കാന് ഒരു ഒറ്റമൂലിയുണ്ട്. അതിനുള്ള നാടന് ഒറ്റമൂലി എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
പൊടിച്ച പഞ്ചസാര- 250 ഗ്രാം, ശുദ്ധമായ ഒലീവ് ഓയില്, 250 ഗ്രാം നാരങ്ങയുടെ പുറം തൊലി 250 ഗ്രാം പാഴ്സ്ലി, 250 ഗ്രാം തേന് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
നാരങ്ങ നല്ലതു പോലെ കഴുകി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിയ്ക്കുക ഇത് നല്ലതു പോലെ മിക്സിയില് അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം പാഴ്സ്ലിയും നാരങ്ങ ചെയ്ത പോലെ ചെയ്യാം ഇത് രണ്ടും നല്ലതു പോലെ മിക്സ് ചെയ്യാം. ഇതിലേക്ക് തേന്, ഒലീവ് ഓയില്, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്ക്കാം. എല്ലാം നല്ലതു പോലെ മിക്സ് ചെയ്താല് പാനീയം റെഡി.
ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം
രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഈ മിശ്രിതം കഴിയ്ക്കാം. പിന്നീട് ഉറങ്ങാന് പോകുന്നതിനു മുന്പ് അത്താഴത്തിന് ശേഷം കഴിയ്ക്കാം. ഇത്തരത്തില് ഒരാഴ്ച കൃത്യമായി കഴിയ്ക്കുക. ഇത് പിത്താശയക്കല്ലിനേയും കിഡ്നിസ്റ്റോണിനേയും അലിയിച്ച് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
നാരങ്ങയിലെ പവ്വര്
നാരങ്ങയിലെ രാസവസ്തുക്കള് പിത്താശയക്കല്ലിനേയും കിഡ്നി സ്റ്റോണിനേയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണവും കിഡ്നി സ്റ്റോണും
ചിലര്ക്ക് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഉണ്ടാവുന്നു എന്ന് പറയും. എന്നാല് ഭക്ഷമത്തില് പ്രോട്ടീന് അധിമായ അളവില് ചെല്ലുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം പ്രശനങ്ങള് കൂടുതലായി ഉണ്ടാവുന്നത്.
പുരുഷന് മാത്രം
എന്നാല് പിത്താശയക്കല്ല് കിഡ്നി സ്റ്റോണ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് പുരുഷന്മാര്ക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാവൂ എന്ന് പറയും. എന്നാല് സ്ത്രീകളിലും കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഉണ്ടാവും എന്നതാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം. സ്ത്രീകളുടെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും പുരുഷന്മാരില് നിന്നും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് അതുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തില് കിഡ്നി സ്റ്റോണിനുള്ള സാധ്യത പുരുഷന്മാരില് കൂടുതലെന്ന് പറയുന്നത്.
Continue with Google