Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം
നാരങ്ങ നീരും വെളുത്തുള്ളിയും, ഹൃദയം സ്മാര്ട്ടാവും
ഹൃദയത്തിന്റെ ബ്ലോക്ക് മാറ്റാന് വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിക്കാം.
ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് കൂടിക്കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന സമയമാണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ് പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് ഹൃദയത്തിന് സംഭവിച്ചു കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇതിനെ വെറും നാരങ്ങ നീരും വെലുത്തുള്ളിയും കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം. 5 തരം ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഈ അത്ഭുത ചെടി
നാരങ്ങയ്ക്കും വെളുത്തുള്ളിയ്ക്കും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല് ഇവ രണ്ടും ചേരുമ്പോള് അത് ഹൃദയത്തെ വരെ സ്മാര്ട്ടാക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് കാര്യങ്ങള് കൊണ്ട് ചെന്നെത്തിയ്ക്കുന്നു.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
രണ്ട് കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്, ഒരു കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി നീര്, ഒരു കപ്പ് ഇഞ്ചി നീര്, ഒരു കപ്പ് ആപ്പിള് സിഡാര് വിനീഗര് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
എല്ലാ മിശ്രിതവും കൂടി അരമണിക്കൂറോളം ചൂടാക്കുക. ഇതിനു ശേഷം തണുക്കാന് അനുവദിയ്ക്കുക. ഇതിലേക്ക് മൂന്ന് കപ്പ് തേന് ചേര്ക്കാം. അല്പം വെളുത്തുള്ളി കഷ്ണങ്ങളാക്കിയതും രണ്ട് നാരങ്ങയും ഇതിനേക്ക് മുറിച്ച് ചേര്ക്കാം. നല്ലതു പോലെ മിക്സ് ചെയ്യാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ശേഷം ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കാം. ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഒരു സ്പൂണ് വീതം ഇത് കഴിയ്ക്കാം. മൂന്നാഴ്ച ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കാവുന്നതാണ്. ഹൃദയം സ്മാര്ട്ടാവും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമൊന്നും വേണ്ട.
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കി ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ഈ പാനീയം.
ഹൃദയത്തിലെ ബ്ലോക്ക് നീക്കുന്നു
ഹൃദയത്തിലെ ബ്ലോക്കിനെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിലെ ബ്ലോക്കാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്തെ വില്ലന്. അതിനെ ഇല്ലാതാക്കി ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് കൃത്യമാക്കാന് ഈ പാനീയം സഹായിക്കുന്നു.
അമിത കൊഴുപ്പ്
ശരീരത്തില് അവിടവിടങ്ങളിലായി അടിഞ്ഞു കൂടിയിരിയ്ക്കുന്ന അമിത കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ കത്തിച്ചു കളയുന്നു.
മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം
മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഈ മിശ്രിതം വര്ഷത്തില് രണ്ട് തവണയായി മാത്രം കഴിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. ഇത് പിന്നീടങ്ങോട്ട് ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയത്തില് ബ്ലോക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെ വേരോടെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
Continue with Google