Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മുംബൈയിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്: മഴക്കാലത്ത് പിസിഒഎസ് വേദനയും ഗർഭകാല അസ്വസ്ഥതകളും കുറയ്ക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് വയർ ചാടുന്നത് കൊഴുപ്പാണോ? നീർക്കെട്ടാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ലളിതവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം, അറിയാം വിശദാംശങ്ങൾ -
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്!
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
എങ്ങനെയാണ് ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലി വയറും തടിയും കുറയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കുകയെന്നറിയൂ,
ചെറുനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിന് സിയുമെല്ലാം അടങ്ങിയ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണവസ്തു. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് പുറന്തള്ളാനും ഇതുവഴി പല രോഗങ്ങളേയും പടിക്കു പുറക്കാത്താക്കാനും ചെറുനാരങ്ങയ്ക്കു കഴിവുണ്ട്.
എന്നാല് ചെറുനാരങ്ങയേക്കാള് കേമന് ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലിയാണെന്നറിയാമോ, ഇതില് നാരങ്ങാനീരിലുള്ളതിനേക്കാള് പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളുമുണ്ടെന്നാണു പറയപ്പെടുന്നത്.
ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലിയുപയോഗിച്ചു തടി കുറയ്ക്കാനും വയര് കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം കഴിയും. ഇത് പ്രത്യേക രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കണമെന്നു മാത്രം.
എങ്ങനെയാണ് ചെറുനാരങ്ങാത്തൊലി വയറും തടിയും കുറയ്ക്കാന് ഉപയോഗിക്കുകയെന്നറിയൂ,
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
ഒരു കിലോ ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുത്തു ജ്യൂസ് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
1 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് പിഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞ ചെറുനാരങ്ങാത്തൊണ്ടെടുത്ത് ഈ വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കുക.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
1 ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് പിഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞ ചെറുനാരങ്ങാത്തൊണ്ടെടുത്ത് ഈ വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കുക.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
വെള്ളം ഊറ്റിയെടുത്ത് ചൂടാറുമ്പോള് ഇതില് പിഴിഞ്ഞു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന ചെറുനാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ് ചേര്ത്തിളക്കണം. ഇത് ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുക.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
ദിവസവും നാലുനേരം ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂര് മുന്പായി ഈ പാനീയം ഒരു ഗ്ലാസ് വീതം കുടിയ്ക്കണം.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
ഇത് മൂന്നു മാസം അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യണം. രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച മുതല് തന്നെ ഫലം കണ്ടു തുടങ്ങും.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് വേണമെങ്കില് അല്പം തേനും ചേര്ക്കാം.
നാരങ്ങാത്തൊലിയിങ്ങനെ, വയര് പോകും, തടിയും
അസിഡിറ്റി, അള്സര്, വയറിനു കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവയുള്ളവര് ഇതുപയോഗിയ്ക്കരുത്.
Continue with Google