രാത്രി വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5മിനിറ്റുശേഷം കഴിക്കൂ

Subscribe to Boldsky

വെളുത്തുള്ളി നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്, കോള്‍ഡടക്കമുള്ള പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും. ഇത് മരുന്നു ഗുണം കിട്ടണമെങ്കില്‍ ഉപയോഗിയ്‌ക്കേണ്ട വിധിക്രമങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്.

കിടക്കും മുന്‍പ് 2-3 വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായി പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.

വെളുത്തുള്ളി കിടക്കും മുന്‍പായി കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ചില ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

രാത്രി സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം കൃത്യമായ നടക്കുന്നത് അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള്‍ തീര്‍ക്കാനും കോശങ്ങളെ നന്നാക്കാനും പ്രധാനമാണ്. വെളുത്തുള്ളി കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇതിനു സഹായിക്കും.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

ഇത് കോള്‍ഡ്, അലര്‍ജി, ശ്വാസമെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടു പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു നല്ല പരിഹാരമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോള്‍.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു രാത്രി ഭക്ഷണം ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കില്‍.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വയറ്റിലെ ക്യാന്‍സര്‍, കുടല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

ഫംഗല്‍ ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്‍ ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് അത്‌ലെറ്റ്‌സ് ഫുട്ട്, ചെവിയിലെ ഇന്‍ഫെക്ഷനുകള്‍ തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കാന്‍.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിയ്ക്കാനും ഇതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യം രാത്രിയില്‍ സംരക്ഷിയ്ക്കാനും വെളുത്തുള്ളി രാത്രിയില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

ലിവറിലെ മെറ്റലുകളും ടോക്‌സിനുകളുമെല്ലാം നീക്കാന്‍ ഇതൊരു പ്രധാന വഴിയാണ്.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു കഴിഞ്ഞ ശേഷം കഴിയ്ക്കുക. ഇത് വായുവിലെ ഓക്‌സിജനുമായി ചേര്‍ന്ന് ശരീരസംരക്ഷണത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക എന്‍സൈം പുറപ്പെടുവിയ്ക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

വെളുത്തുള്ളി നുറുക്കി 5 മിനിറ്റു ശേഷം കഴിച്ചാല്‍..

ഇതിനൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളവും കുടിയ്ക്കുക. ഇത് ശീലമാക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: health ആരോഗ്യം
    English summary

    Eat Garlic Before Bed Time Benefits

    Eat Garlic Before Bed Time Benefits, Read more to know about,
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more