Just In
- just now ദാമ്പത്യത്തില് വഴക്കുകള് പതിവ്, പരസ്പര വിയോജിപ്പ് അവസാനിപ്പിക്കാന് വേണ്ടത് ഈ 7 കാര്യം
- 45 min ago പഴ്സിന് നിറം ഇതെങ്കില് പണം വന്ന് നിറയും, സമൃദ്ധി ആകര്ഷിക്കുന്ന വാസ്തു ഉപദേശം
- 1 hr ago ശരീരത്തില് മരവിപ്പോ, ബലഹീനതയോ നിസ്സാരമല്ല: എഴുന്നേല്ക്കാനാവാത്ത വിധം കിടത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്
- 2 hrs ago പണനേട്ടങ്ങള് തേടിവരും, സ്വപ്നം കണ്ട ജീവിതം സഫലം; ഇന്ന് ഭാഗ്യഫലം ഈ 4 രാശിക്ക്
Don't Miss
- News സൂറത്തില് നടന്നത് വമ്പന് തിരക്കഥ: ബിജെപിക്ക് വിജയം ഒരുക്കിയത് കോണ്ഗ്രസ് സ്ഥാനാർത്ഥി തന്നെ
- Travel ട്രെയിനുമുണ്ട്, ടിക്കറ്റുമുണ്ട്, വോട്ട് ചെയ്യാൻ നാട്ടിൽ വരാം... മടക്ക യാത്രയ്ക്കും തീവണ്ടി
- Automobiles പപ്പടം പോലെ പൊടിയില്ല! കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയിൽ 5-സ്റ്റാർ നേടി കാരെൻസ്; മുതിർന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ മെച്ചപ്പെടണം
- Sports T20 World Cup 2024: കീപ്പിങ്ങില് മിന്നിച്ച് രാഹുല്, പക്ഷെ സഞ്ജുവിനോളം വരുമോ? പോരാട്ടം കടുക്കുന്നു
- Finance സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാം 30 വയസിൽ; ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും…
- Technology ബാലൻസില്ലെങ്കിലും ഇത് ചെയ്തിരിക്കണം! SBI അക്കൗണ്ടുമായി പുതിയ മൊബൈൽ നമ്പർ ലിങ്ക് ചെയ്യാനുള്ള വഴി
- Movies 'കഴമ്പുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന പ്രസ്താവനകളില്ല ബാലിശമായ വെല്ലുവിളി മാത്രം, പിന്നെങ്ങനെ സിജോ വരുമ്പോൾ കളി മാറും?'
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ബിപി കുറയ്ക്കാനുള്ള ആയുര്വേദ വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബിപി അഥവാ രക്തസമ്മര്ദം പലര്ക്കുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഹൃദയത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും സ്ട്രോക്ക് വരെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കു വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യാവുന്ന ഒന്ന്.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദത്തിലും പല വഴികളും പറയുന്നുണ്ട്. ഇവ പാര്ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തവയാണെന്നതും ശ്രദ്ധേയം.
ബിപി കുറയ്ക്കാനുള്ള ആയുര്വേദ വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കൂവളത്തില അരച്ച് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും ചേര്ത്ത് ദിവസവും രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മര്ദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കും.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ചെമ്പരത്തിമൊട്ട് ഏഴെണ്ണം കഞ്ഞിവെള്ളവും ചേര്ത്തരച്ച് രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കുടിക്കാം.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
മുതിരയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
ഒരു ടീസ്പൂണ് വറുത്ത മുതിരയും ഒരു ടീസ്പൂണ് പഞ്ചകോലചൂര്ണവും തേനില് ചാലിച്ച് രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും ആഹാരത്തിനു മുന്പ് കഴിക്കുക.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
നീര്മാതളത്തിന് തൊലി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ പാലില് തിളപ്പിച്ചു ഭക്ഷണത്തിനു അരമണിക്കൂര് മുന്പ് രണ്ടുനേരം കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
വാഴപ്പിണ്ടി ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് കുടിക്കുന്നതും രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
കറിയുപ്പിനു പകരം പൊട്ടാസ്യം ക്ളോറൈഡ് അടങ്ങിയ ഇന്തുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉപ്പുകളില് ഏറ്റവും നല്ലത് ഇന്തുപ്പാണെന്ന് ആയുര്വ്വദം പറയുന്നു.
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ആയുര്വേദം
വെണ്ണമാറ്റിയ മോരില് ഉള്ളിയും ഇഞ്ചിയും കാന്താരിമുളകും കറിവേപ്പിലയുമൊക്കെ ഇട്ട് കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കും. ഇതുവഴി രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാം.