Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: മാറ്റങ്ങള്ക്ക് തുടര്ച്ചയായി ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണം സമഗ്രം -
വനിതാദിനം 2026: പോരാട്ടങ്ങളുടെ വര്ഷങ്ങള്, തുല്യതക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടം, ചര്ച്ച ചെയ്യപ്പെടേണ്ടത് ഇതെല്ലാം -
40 ദിനത്തോളം ശനി അസ്തമയത്തില്: മാര്ച്ച് 13 മുതല് മീനം രാശിയിലേക്ക്, അതിഗംഭീര മാറ്റങ്ങള് നല്കുന്ന 3 രാശി -
വനിതാ ദിനം 2026: നിസ്സാരമല്ല സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രത്യേകിച്ച് 30-കളില് ഈ പരിശോധനകള് നിര്ബന്ധം -
വനിതാദിനം 2026: പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അഭിനന്ദിക്കാം, ആശംസകള് അറിയിക്കാം: വനിതാദിനാശംസകള് -
കാത്തിരിക്കുന്നത് മികച്ച അവസരങ്ങള്, മാര്ച്ച് രണ്ടാംവാരത്തില് ഇവര് മുന്പില് സമ്പൂര്ണ വാരഫലം 12 രാശിക്കും -
'സ്ത്രീഹൃദയ'ത്തെ നിസാരമായിക്കാണരുത്: സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദ്രോഗം, ലക്ഷണം, കാരണം, പരിഹാരം -
മേടം, മിഥുനം ഉള്പ്പടെ മാര്ച്ച് രണ്ടാം വാരത്തിലെ ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്: കരിയര്, ധനം, ജോലി എല്ലാം ഭാഗ്യക്കൊടുമുടി -
Rashiphalam: ആഴ്ചയവസാനത്തില് 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഫലങ്ങള് ഇപ്രകാരം, സമ്പൂര്ണം, സമഗ്രം അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ ദിവസം നിങ്ങളാഗ്രഹിക്കുന്നത് പോലെ, അറിയാം 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണഫലം
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
കാലനര പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. കാരണങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം. പാരമ്പര്യവും മുടിസംരക്ഷണത്തിലെ പോരായ്മയും മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിലെ അപര്യാപ്തതയും ഒരു കാരണമാണ്.
മുടി നരയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ചില പ്രത്യേക വൈറ്റമിനുകള് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല് തന്നെ അകാലനര തടയാനാകും.
മുടി നര ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി5 ആണ് ഒന്ന്. ഇത് പാത്തോത്തെനിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കരള്, മുട്ടമഞ്ഞ, ബ്രൊക്കോളി, മീന്, അവോക്കാഡോ, പാല് എന്നിവയില് ഇതു ധാരാളമുണ്ട്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി1 അഥവാ തയാമിന് മുടി നരയ്ക്കുന്നതു തടയുന്ന മറ്റൊരു വൈറ്റമിനാണ്. സണ്ഫഌവര് സീഡ്, മുഴുവന് ധാന്യങ്ങള്, ഉണക്കമുന്തിരി, ചോളം, നട്സ്, പയര് വര്ഗങ്ങള്, ശതാവരി എന്നിവയില് ഇത് ധാരാളമുണ്ട്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്, കണ്ണ്, കിഡ്നി എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം വൈറ്റമിന് ബി1 പരിഹാരമാണ്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി12 പിഗ്മെന്റേഷന് നല്കി മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുന്നു. ചിക്കന്, ബീഫ്, മീന്, ആട്, ക്യാരറ്റ്, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫഌവര് എന്നിവയില് ഇതു ധാരാളമുണ്ട്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
ശരീരത്തിലെ ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡാണ് മുടി നരയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം. ഇതിനെ നശിപ്പിയ്ക്കാന് ലിവര് പോലുള്ള ഭക്ഷണവസ്തുക്കള്ക്കു കഴിയും. മുടിയുടെ കറുപ്പുനിറം നില നിര്ത്താനും ലിവറിന് കഴിയും.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
കട്ടന്ചായ മുടിയില് തേയ്ക്കുന്നതും കുടിയ്ക്കുന്നതും മുടിയുടെ നിറം കറുപ്പാക്കി നില നിര്ത്താന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ സിലിക്കോണാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്. കോശങ്ങളുടെ നാശമാണ് മുടി വേഗം നരയ്ക്കാനുള്ള ഒരു കാരണം. ഇതിന് പരിഹാരമാണ് സിലിക്കോണ്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
അവോക്കാഡോ മുടിയ്ക്കു കറുപ്പുനിറം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിലെ കോപ്പര് മുടിയ്ക്കു നിറം നല്കുന്ന മെലാനിന് ഉല്പാദനത്തിനു സഹായിക്കും.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മുടിയില് കൂടുതല് സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കാതെ തടയുക, കെമിക്കലുകള് അധികം മുടിയില് തേയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക എന്നിവ മുടി വേഗം നരയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴികളില് പെടുന്നു.
Continue with Google