Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഓണം ഷോപ്പിംഗ്: ഇന്ന് ഈ 6 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ലാഭം; സമയം ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ചൊറിച്ചിലും ഫംഗൽ അണുബാധയും തടയാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കത്രീന കൈഫിനെ ട്രോളുന്നവർ അറിയുക; പ്രസവാനന്തരം തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇത്ര ധൃതിയോ? -
ഓഗസ്റ്റ് 30-ന് ആകാശത്ത് വിസ്മയം: ചന്ദ്രനും ശനിയും ഒന്നിക്കുന്നു; ഈ അപൂർവ്വ കാഴ്ച മിസ്സാക്കരുത്! -
രാഖി പൗർണ്ണമിയിലെ ചന്ദ്രഗ്രഹണം: ഇന്ത്യയിൽ സൂതക് ബാധകമല്ല, ആഘോഷങ്ങൾ ധൈര്യമായി തുടരാം -
ഓഗസ്റ്റ് 28: നാലാം ഓണനാളിൽ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം, യാത്രകളും ഷോപ്പിംഗും എളുപ്പമാകും! -
ഓണം-രാഖി ദിനത്തിൽ ഭാഗ്യം ആർക്കൊക്കെ? 27 നക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ഫലവും ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങളും അറിയാം -
രാഖി ആഘോഷത്തിന് മുന്നോടിയായി ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ 12 രാശിക്കാർക്കും ഇന്ന് അനുകൂല സമയം -
ഇന്ന് രാത്രി സിദ്ധയോഗം: ഓണം-രാഖി തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ ഈ സമയം പണമിടപാടുകൾക്ക് ഉത്തമം! -
കടുത്ത വെയിലിലും യാത്രകളിലും ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ സൺസ്ക്രീൻ ടിപ്സ് മറക്കരുത്
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
കാലനര പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. കാരണങ്ങള് പലതുണ്ടാകാം. പാരമ്പര്യവും മുടിസംരക്ഷണത്തിലെ പോരായ്മയും മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിലെ അപര്യാപ്തതയും ഒരു കാരണമാണ്.
മുടി നരയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ചില പ്രത്യേക വൈറ്റമിനുകള് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല് തന്നെ അകാലനര തടയാനാകും.
മുടി നര ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി5 ആണ് ഒന്ന്. ഇത് പാത്തോത്തെനിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കരള്, മുട്ടമഞ്ഞ, ബ്രൊക്കോളി, മീന്, അവോക്കാഡോ, പാല് എന്നിവയില് ഇതു ധാരാളമുണ്ട്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി1 അഥവാ തയാമിന് മുടി നരയ്ക്കുന്നതു തടയുന്ന മറ്റൊരു വൈറ്റമിനാണ്. സണ്ഫഌവര് സീഡ്, മുഴുവന് ധാന്യങ്ങള്, ഉണക്കമുന്തിരി, ചോളം, നട്സ്, പയര് വര്ഗങ്ങള്, ശതാവരി എന്നിവയില് ഇത് ധാരാളമുണ്ട്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്, കണ്ണ്, കിഡ്നി എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം വൈറ്റമിന് ബി1 പരിഹാരമാണ്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
വൈറ്റമിന് ബി12 പിഗ്മെന്റേഷന് നല്കി മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുന്നു. ചിക്കന്, ബീഫ്, മീന്, ആട്, ക്യാരറ്റ്, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫഌവര് എന്നിവയില് ഇതു ധാരാളമുണ്ട്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
ശരീരത്തിലെ ഹൈഡ്രജന് പെറോക്സൈഡാണ് മുടി നരയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം. ഇതിനെ നശിപ്പിയ്ക്കാന് ലിവര് പോലുള്ള ഭക്ഷണവസ്തുക്കള്ക്കു കഴിയും. മുടിയുടെ കറുപ്പുനിറം നില നിര്ത്താനും ലിവറിന് കഴിയും.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
കട്ടന്ചായ മുടിയില് തേയ്ക്കുന്നതും കുടിയ്ക്കുന്നതും മുടിയുടെ നിറം കറുപ്പാക്കി നില നിര്ത്താന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ സിലിക്കോണാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്. കോശങ്ങളുടെ നാശമാണ് മുടി വേഗം നരയ്ക്കാനുള്ള ഒരു കാരണം. ഇതിന് പരിഹാരമാണ് സിലിക്കോണ്.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
അവോക്കാഡോ മുടിയ്ക്കു കറുപ്പുനിറം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിലെ കോപ്പര് മുടിയ്ക്കു നിറം നല്കുന്ന മെലാനിന് ഉല്പാദനത്തിനു സഹായിക്കും.
അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് ഇതാണ് വഴി!!
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മുടിയില് കൂടുതല് സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കാതെ തടയുക, കെമിക്കലുകള് അധികം മുടിയില് തേയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക എന്നിവ മുടി വേഗം നരയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴികളില് പെടുന്നു.
Continue with Google