Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
വെറുംവയറ്റില് ഗ്രീന് ടീ കുടിച്ചാല്
ഗ്രീന് ടീ ഇന്നത്തെ ലോകത്തെ പ്രധാന ആരോഗ്യസംരക്ഷണവഴിയാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്.
ക്യാന്സര് പോലുള്ള രോഗങ്ങള് തടയാനും തടി കുറയാനുമെല്ലാം ഗ്രീന് ടീ ഏറെ മികച്ചതാണ്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഇത് മികച്ചതാണ്.
എന്നു കരുതി വേണ്ട രീതിയില് ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില് ഗ്രീന് ടീയ്ക്കും പാര്ശ്വഫലങ്ങള് ഇല്ലെന്നു പറഞ്ഞു കൂടാ.
ഗ്രീന് ടീ പല സമയത്തും കുടിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഏതു സമയമാണ് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാന് ഉത്തമമെന്ന കാര്യത്തില് പലര്ക്കും സംശയമുണ്ട്. മാത്രമല്ല, വെറുംവയറ്റില്, അതായത് രാവിലെ തന്നെ ഇതു കുടിയ്ക്കാമോയെന്നതും.
കഫീന്
ഗ്രീന് ടീ വെറുവയറ്റില് രാവിലെ തന്നെ കുടിയ്ക്കരുതെന്നാണ് പറയുക. ഇതിലെ കഫീന് ഡീഹൈഡ്രേഷന് വരുത്തും. വയറ്റില് ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് ഉല്പാദിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് വയറിനു പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. അള്സര് വരെ വരുത്തിയേക്കും. വെറുംവയറ്റില് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതു വയറിനേയും ലംഗ്സിനേയും വല്ലാതെ തണുപ്പുള്ളതാക്കുമെന്നും ചൈനീസ് ചികിത്സാശാസ്ത്രം പറയുന്നു.
ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് വൈറ്റമിന് ബി1 ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിയ്ക്കും. ഇത് ബെറിബെറി എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാക്കും.
കഫീന് അളവ്
ഗ്രീന് ടീയില് കാപ്പിയിലുള്ളതു പോലെ കഫീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോയെന്ന കാര്യത്തില് പലര്ക്കും സംശയമുണ്ട്. ഗ്രീന് ടീയിലും കഫീനുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് കുടിയ്ക്കുന്ന അളവും എത്ര കൂടുതല് നേരം ഗ്രീന് ടീ വെള്ളത്തിലിടുന്നുവെന്നതിനേയും ആശ്രയിച്ചിരിയ്ക്കും. കൂടുതല് കുടിയ്ക്കുമ്പോഴും കൂടുതല് നേരം ഇതു വെള്ളത്തിലിടുമ്പോഴും കഫീന് അളവ് കൂടും.
അധികനേരം
പാകത്തിന് അളവില് അധികനേരം ഗ്രീന്ടീ ബാഗ് വെള്ളത്തിലിട്ടു വയ്ക്കാതെ ഉപയോഗിയ്ക്കുകയാണ് നല്ലത്.
ഭക്ഷണശേഷം
ഇതുപോലെ ഭക്ഷണശേഷം അല്പം കഴിഞ്ഞ് ഇത് കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് രാവിലെയോ വൈകീട്ടോ ഇടനേരത്തോ ആകാം.
Continue with Google