Just In
- 31 min ago മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതും തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 1 hr ago പതിനഞ്ച് ദിവസം വരെ പഴം ഫ്രഷ് ആയിരിക്കും, തൊലി കറുക്കില്ല; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
- 2 hrs ago 200-ല് ഒരു പുരുഷന് വീതം തൊണ്ടയില് ക്യാന്സര് സാധ്യത: ചെറിയ തൊണ്ട വേദന പോലും ശ്രദ്ധിക്കണം
- 3 hrs ago നിങ്ങള് എപ്പോള് മരിക്കും, മരണം പ്രവചിക്കുന്ന എഐ അല്ഗോരിതവുമായി ഡാനിഷ് ഗവേഷകര്, പ്രവര്ത്തനം ഇങ്ങനെ
Don't Miss
- Automobiles 40 കിട്ടിയില്ലെങ്കിലും 30 കിലോമീറ്ററിനടുത്തുണ്ട്! യുകെയില് വില്ക്കുന്ന സ്വിഫ്റ്റിന്റെ മൈലേജ് അറിയാം
- News ആലത്തൂര് രമ്യക്കൊപ്പം തന്നെ? മന്ത്രി വന്നിട്ടും കാര്യമില്ല, ആ തന്ത്രം നടക്കില്ല; വോട്ടര്മാരുടെ അഭിപ്രായം
- Movies മീര ജാസ്മിനെ വാവേയെന്ന് വിളിച്ചപ്പോൾ മകൾ കരച്ചിൽ; ടൊവിനോയുടെ അമ്മയായപ്പോൾ മകൻ പറഞ്ഞത്; ഉർവശി
- Technology പുതുമോടിക്ക് ഇരട്ടി മധുരം, ലോഞ്ചിന് ശേഷം ആദ്യമായി വൺപ്ലസ് 12ന് വില കുറഞ്ഞ മഹത്തായ ദിനം!
- Sports IPL 2024: വാശി കേറാന് കോലിയ്ക്ക് കെകെആര് ഡഗ്ഗൗട്ടിലേക്ക് നോക്കിയാ മതി; ഗംഭീറിനെ കുത്തി മുന് കെകെആര് താരം
- Finance 1 വർഷം കൊണ്ട് 50% അധികം നേട്ടം, 10,000 രൂപയുടെ എസ്ഐപി 1.5 ലക്ഷം രൂപയായി, വിശദമായി അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
വെറുതെ പറയുന്ന കണക്കല്ല, ഈ 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. ഇത്രയും വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തില് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങള്
ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഗുണകരമാണെന്നു പറയും. 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് ഉപദേശിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വെറുതെ പറയുന്ന കണക്കല്ല, ഈ 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. ഇത്രയും വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തില് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങള് പലതാണ്.
ദിവസവും ഇത്രയും വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് വരുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
ശരീരത്തിന് സ്റ്റാമിന നല്കാന് ഭക്ഷണത്തിനു മാത്രമല്ല, വെള്ളത്തിനും കഴിയും. 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഇതിനുള്ള പ്രധാന വഴിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
കിഡ്നി ആരോഗ്യത്തിന് 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഏറെ സഹായകമാണ്. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് പുറന്തള്ളാന് ഇത് സഹായകം.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
ദിവസവും ഇത്രയും വെള്ളം കുടിച്ചു നോക്കൂ, ചര്മത്തിളക്കം വര്ദ്ധിയ്ക്കും. വരണ്ട ചര്മമുള്ളവര് നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ഒന്ന്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
സുഗമമായ ശോധനയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. മലബന്ധമുള്ളവര്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സയാണിത്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
കോള്ഡ് പോലുളളവ വരാതെ തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. വെള്ളം ശരീരത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കും. പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
തലവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണം ചിലപ്പോള് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിയ്ക്കാത്തതായിരിയ്ക്കും. ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
വെള്ളം ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. രക്തപ്രവാഹം സുഗമമായി നടക്കേണ്ടത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ശിരോചര്മം വരണ്ടതാകുന്നതാണ്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് എട്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം.